2023年5月第182页

保健食谱

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大头菜肉片汤的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　现在这个季节产的大头菜特别好吃，大头菜有些地方也称为结头菜，把它切成然后片加些肉片一起煮汤喝味道非常鲜美，大头菜口感清甜汤味鲜美，下面就把这道大头菜肉片汤的详细制作方法分享给大家。　　食材明细：大头菜1个、肉片适量、红萝卜少许、香菜少许、盐适量、鸡粉适量　　大头菜肉片汤的做法： 1、提前备好所城需要的食材如下图所示：新鲜的大头菜一个，看就长这样子，这个还带有青叶子呢?，还有胡萝卜一根就够了，肉片一包。...
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紫灵芝煮水降血糖的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　糖尿病人吃什么好?传统的紫灵芝煮水降血糖效果非常好，煮这个汤水的时候见意用砂锅来煮，不要用铁、铜这样药性会减半，紫灵芝的味道不苦，在选的时候最好是选国琼紫灵芝片个人感觉不错，做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。　　之前分享的一篇紫灵芝煮水降血糖的方法，有好多糖尿病朋友都试了这个方法，都反映对糖尿病稳定血糖的效果非常好。上次是用不锈钢锅煮的，这次是用砂锅煮的，发现用砂锅煮的颜色更浓一些，要比不锈钢锅煮的药效还要好。...
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海带豆香粥的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　天气越来越冷了，粥食是很多朋友们现在非常热衷的一种美味美食，这道海带豆香粥喝起来清新美味，老少皆宜，营养丰富，主要取材于海带和绿豆这两种食材，其中海带含有丰富的碘和钙，对人身体好处多多，并且海带还可以缓解疲劳，降血压，绿豆有清热去火的作用，正好适用于秋季干燥所引起的上火，两种食材搭配煮粥，整道粥食有海带的美味，还飘着绿豆的清香，很是不错。　　海带豆香粥的做法教程：　　 1.海带洗干净。　　 2.将...
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红糖冬瓜茶的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　冬瓜茶是老少咸宜、延年益寿的理想饮品。今天给大家分享一款夏日清凉饮品红糖冬瓜茶，制作很简单，只是需要长时间熬煮需要点儿耐心，其它当真毫无难度。　　冬瓜茶的材料除了基本的冬瓜和糖之外，可根据体质添加生姜或荷叶;糖的选择可因人因时，或用冰糖，或用红糖，或用白糖;饮用时冷热温凉亦可因人因时而定。　　暑热季节，时常饮用冬瓜茶，可清热解毒，生津止渴、清肝明目。选对辅料，做成冷饮，不但不伤身，反而很不养。是不可多得的夏日清凉饮...
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酱牛肉怎么做好吃

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　家常酱牛肉多吃可以补中益气、滋养脾胃、强健筋骨，气短体虚、筋骨酸软、贫血的可以常食用。气虚体质者应多吃一些滋补性的食物，譬如粳米、木耳、鲫鱼、牛肉、羊肉、花生、胡萝卜等补气的食物。　　酱牛肉的原料：　　主料：牛肉一斤　　辅料：干辣椒、大料、桂皮、姜、葱、老抽、料酒、白糖　　酱牛肉的详细做法：　　 1、将牛肉用沸水煮一下，去除血水，然后捞出沥干水分，切成...
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金枪鱼迷你小披萨的做法教

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 300次围观

　　金枪鱼迷你小披萨是一款巧用金枪鱼罐头做的简单快捷的儿童餐。金枪鱼的营养非常丰富，对孩子们的生长发育大有帮助，而且金枪鱼有股独特的香味，所以孩子们比较喜欢。怎么把金枪鱼做成小朋友们特别喜欢的披萨呢?下面一起来看金枪鱼迷你小披萨如何做的图文讲解过程。　　金枪鱼迷你小披萨的做法教程：　　 1.将牛奶适当加热至40°左右，倒入发酵粉，搅拌均匀停滞5分钟，倒入面粉和白糖、盐。　　 2.把面粉搅匀，和面成光滑...
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萨拉米批萨的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　萨拉米批萨的家常做法非常的简单省时，不仅是人们喜欢的营养早餐，也是上班族们节约时间的快手佳肴。萨拉米(salame)是深受欧洲民众喜欢的一种腌制肉肠，跟中国的腊肠有异曲同工之妙。当然，做法不同，其各自的风味也是有很大差别的。用萨拉米来做批萨，不需要再放太多调料，就会相当的具有风味，所以在调味上也省事不少。　　萨拉米批萨的做法教程：　　 1.将面团材料放在一起揉至扩展阶段，盖保鲜膜放在温暖处进行基础发酵。...
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教你怎么做好吃

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　老式面包也就是人们常说的复古式面包，它是面包制作中最经典的，也是直正最营养健康的面包。今天为大家介绍如何在家中制作这个经典复古老式面包，味道上当然没有外面的，但肯定是绿色健康的。　　自由姐姐的老式面包曾经在一段时间在各大烘焙论坛几乎呈刷屏的态势，我做了一次之后就立刻加入了无限循环重做配方的目录，这个配方看上去简单，但是简直是万能白搭，单纯吃是甜面包，加入可可粉就是巧克力面包，只要你想吃什么，都往里面搁吧，面团君是海纳百川滴，加可可加果干...
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法式焦糖蜂蜜杏仁船的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　法式焦糖蜂蜜杏仁船制作时直接是用糯米船制作的，所以比较简单，只是在整形时要小心，如果不小心把杏仁片整的太厚，可以在切薄以后，稍微用手指调整即可。　　法式焦糖蜂蜜杏仁船的做法： 1、糖、鲜奶油、蜂蜜、奶油一起加热至115°c后关火。(糖融化以前，尽量别搅拌，以免反砂呦) 　　　　 2、趁热用耐热橡皮刮刀拌入杏仁片。　　　　 3、拌好后，倒于烘焙纸上。...
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十六棋格双色蛋糕的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　这款十六棋格双色蛋糕我们采用质的抹茶颜色翠绿，茶香浓郁，是做甜点上乘的食材，必定要好好珍惜着。　　姐姐从日本带来的抹茶粉送我了一罐儿，特别多的惊喜，特别多的感谢，姐谢谢，你的精美礼物! 　　抹茶的绿带来一抹清凉之感，在这酷热的夏季，品尝抹茶甜点心情也会变的很好噢。买过吴裕泰茶庄的抹茶包，价格最便宜成色口味最差，TB曾买过茶粉，颜色深绿，深的有点儿吓人，也买过特A,是目前买到最靠谱的抹茶粉。特A在烘焙中算是比较有名气的...
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三文鱼培根卷的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　培根本身就是腌肉，所以我们一般做出来的培根都是蔬菜培根，今天我们教大家三文鱼培根卷做法，这是一种纯粹的全肉培根卷，做出来肉味十足，当做营养早餐是不错的选择。　　三文鱼培根卷的做法：　　 1. 三文鱼切成宽度与培根差不多的条状。　　 2.用生抽将三文鱼腌制一会。　　 3. 培根取出对半切开。　　 4. 取一条三文鱼平铺于培根上。　　...
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抹茶白巧克力杯子蛋糕的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　抹茶的香气再加上溶化的白巧克力的松软杯子蛋糕。不论是褡配抹茶或是咖啡都很适合。今天制作的这个抹茶白巧克力杯子蛋糕就是最完美的组合。这两个的组合真的非常的合褡，喜欢抹茶的朋友可以试试看。　　抹茶白巧克力杯子蛋糕的做法：　　 1、白巧克力切成小块状后和牛奶隔水加热让它溶化，烤箱170度预热，玛芬纸模铺好备用，低筋面粉，泡打粉和抹茶粉过筛备用。　　...