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    竹笋烧黄豆的做法

    2023.06.17 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 221次围观

       黄豆的营养价值相当高,现在又是竹笋最嫩的时候,今天推荐大家做款竹笋烧黄豆给大家,制作时先把黄豆泡软,然后配上竹笋一起烧的吃,即好吃又有瘦身美容的功效。

       材料明细:

       【主料】:黄豆80g、竹笋200g、姜5片

       【调味料】:辣椒2支、素蚝油15g、糖20g、盐5g、沙茶酱15g

       竹笋烧黄豆的做法:

       1、提前把干黄豆浸泡2小时,泡软。

       竹笋烧黄豆的做法 2、把竹笋去皮后切成小丁。

       竹笋烧黄豆的做法
    3、辣椒一样切成小丁。

       竹笋烧黄豆的做法 4、把姜切片,锅中放油爆香姜和辣椒。

       竹笋烧黄豆的做法 5、然后再放竹笋、黄豆及调味料,炒熟即可。

       竹笋烧黄豆的做法 成品图:

       竹笋烧黄豆的做法

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    标签: 瘦身