老人第48页

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芹菜烧腐竹的做法

2023.05.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　芹菜烧腐竹主要取材于芹菜和腐竹这两种食材，芹菜是一种营养价值极高的美食，也是一种非常适合老年人食用的蔬菜，它有着降血压、降血脂的作用，并且含有的丰富纤维素还可以缓解便秘，腐竹是一种豆制品，老年人常吃豆制品可以增强身体的抵抗力，还可以延缓衰老，木耳吃起来脆嫩可口，还可以让皮肤换发箍哦。三种食材搭配在一起做成的这道芹菜烧腐竹营养价值高，味道美味，很适合老年人食用。　　芹菜烧腐竹的做法教程：　　 1.腐竹泡软，斜刀切好。...
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南瓜刀切馒头的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　南瓜刀切馒头算是很家常，很朴实的主食之一，今天这个馒头采用一次发酵的方法制作而成，简单快捷方便，省去了长时间的一次发酵，而且口感丝毫没有影响，加了南瓜的面团颜色金黄好看极了，柔软香甜的口感让普通的馒头也有了耳目一新的感觉，注意蒸好的南瓜要放凉后再操作，温度太高会使酵母失效。　　南瓜刀切馒头的做法： 1、南瓜洗净去皮切薄片。　　　　 2、放入蒸...
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开口栗子酥的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　开口栗子酥是一款看着很喜庆的酥皮点心，成品点心上张开的口子很像人开心的张开嘴巴笑着的样子。让吃它的人看着高兴，吃着开心。做好的栗子酥不但入口酥香，里面的栗子蓉口感细腻糯软，味道香甜，能让人吃出秋天成熟的味道。下面一起来看这款具有秋天气息的开口栗子酥如何做好吃吧。　　栗子蓉的做法参考：　　开口栗子酥的做法图文教程：　　 1.油皮和油酥的材料分别揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟左右。...
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太古咖啡豆自制星冰乐的做法图解

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　今早起来自己手工磨了咖啡豆，泡了一杯的醇浓咖啡，急着去市场买菜，于是放入冰箱冷藏中，回来真是热，索性加入冰牛奶，再加一些的淡奶油，就成了一杯星冰乐，自我感觉比星巴克的还耐喝呢，纯纯的咖啡豆磨粉的时候，真的是满屋都是咖啡香味，让人精神都为之一振，让我爱上咖啡不能自拔。　　太古咖啡豆自制星冰乐的做法图解： 1、将适量的咖啡豆放入咖啡机磨成粉　　　...
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糯米红枣红糖糊的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 200次围观

　　在家做糯米红枣红糖糊的时候如果不喜欢红糖可以换成普通的白糖也是可以的，糯米没有换成大米即可，加入了红枣，红糖的米糊，吃起来就是这么香甜，早餐好拍档噢。　　红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。　　红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。　　红糖中含有的...
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可可奶酪桃山月饼的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 202次围观

　　有网友求桃山月饼配方，所以糖小饼就把这个奶酪馅月饼制作方法分享给大家了，大致意思就是馅包馅的和果子，网上的方子也都是同一种方法，就是芸豆泥加蛋黄和粉。但是比例的掌握就可以根据自己的实际情况来定了。　　但是做这款桃山之前还试做了法式乳酪月饼，当时还剩了些马斯卡朋，为了消耗掉它们就又配了个奶酪馅。配奶酪馅嘛所以想来想去还是搭配了个可可味的饼皮，不知道一般桃山是怎么个吃法，这款馅料我是觉得冷藏后特别好吃而且冷藏的话多少也能保存得比较好一些吧。...
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油焖酱辣子的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　今天先来个比较快手的好菜油焖酱辣子，虽然是个素菜，但是端上餐桌却非常受欢迎。这一盘以风卷残云之势被消灭的干干净净，包括里面的蒜末，可见味道非常不错哦。　　油焖酱辣子的做法： 1、青椒去籽清洗干净后晾干切成2-3段。　　　　 2、锅里倒入适量的色拉油，六七成热的时候放入辣椒中小火煎到辣椒起皮，变软捞出备用。　　　　 3、用煎辣椒的油炒香蒜末和黄豆酱，然后加...
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葱香南瓜鸡蛋软饼的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　本来只做一个简单的鸡蛋饼的，制作时间零时加入南瓜，做成这了款葱香南瓜鸡蛋软饼，看上去越发金黄艳丽，口感香甜，给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡打粉，无铝，只是为着让饼饼更暄腾一点。本想多来点葱，可是没有了，最后的一点全给折进去。原本可以更香一点的。　　材料明细：　　南瓜泥60克，面粉100克，鸡蛋1个，盐1/2小勺，牛奶70克，葱花15克，胡椒粉少许，泡打粉1/2小勺　　葱香南瓜鸡蛋软饼...
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八寸圆模裸蛋糕的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　八寸圆模做出来的蛋糕可以横切分成三片，但为了健康所以不要那么多奶油，因此我只分了两片。这个八寸圆模裸蛋糕是低油低糖，奶油不能多，水果可以多加，所以是非常健康的一款蛋糕，可以多吃。　　八寸圆模裸蛋糕的做法图解：　　 1、准备两个无油无水的钢盆儿，将蛋清和蛋黄分离开，分别放入盆中，所有原料称重备用。　　　　 2、将蛋黄中放入素...
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三杯杏鲍菇米血糕的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　冰箱里常常会是有这样的状况，这个那个都剩一些些，组合在一起也可以很美味，开胃又下饭的三杯料理，不一定只是肉类专属，今天这款三杯杏鲍菇米血糕就是最经典的搭配。　　三杯杏鲍菇米血糕的做法： 1、热锅后加入沙拉油先小火编干姜片和辣椒，这时就可以开始备料，米血糕切约0.8-1公分厚度，杏鲍菇则切约2公分厚度，茄子先不切。　　　　 2、煸干姜片后，加入麻油开中火，放入二砂糖炒至融化，加入米酒、酱油膏、热开...
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醋香鲅鱼莲藕的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　醋香鲅鱼莲藕的做法很容易学会，因为醋香鲅鱼莲藕具有消食开胃的功效所以才促进老年人食欲是很有帮助的。下面请看醋香鲅鱼莲藕的做法图文讲解　　醋香鲅鱼莲藕的做法： 1.将鲅鱼肉剁泥，加葱，姜，蛋青，淀粉拌匀。　　 2.将莲藕切夹刀片，并将鲅鱼泥酿入其中。　　 3.锅中加油，入藕稍煎。加盐糖鸡精醋烧至入味。　　 4.用湿淀粉调芡汁，浇在藕盒上。　　...
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南瓜三鲜灌汤包的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 213次围观

　　今天这款南瓜三鲜灌汤包制作的时候加入了南瓜做的面皮，金黄的面皮、充盈的汤汁、鲜香的肉馅，诱人至极。但吃的时候不能着急哟，不然会烫着，然后再慢慢享用吧。　　灌汤包，顾名思义，就是包子里面有汤汁的，即加入了皮冻。吃灌汤包讲究汤汁，做的时候要把高汤凝成透明的固体胶质，切碎了拌在里面，热气一蒸，就全化成了汤水。灌汤包的皮也非常重要，一般是用热水和面，皮又薄又筋道，呈半透明，包皮薄馅大汤汁多。　　由于灌汤包中含有大量汤水，...