瘦身第87页

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千里香葱油的熬制方法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　这款千里飘香的葱油是用京葱和白洋葱一起熬制而成的，是做凉拌菜的最佳调味料，制作时油刚好没过葱三分之二的比例是最佳选择，而且存放一天后味道会更香，下面就把这款千里香葱油的熬制流程图分享给大家参考一下。　　千里香葱油的熬制方法： 1、葱去根洗净，洋葱去皮洗净备用。　　　　 2、洋葱和葱都切成小细条。　　 3、将切好的洋葱和葱放入锅内，倒入植物油。油的多少以没过葱三分之二即可，因为...
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迷迭香鲜虾鸡肉串的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　这道迷迭香鲜虾鸡肉串零厨艺料理，主要目的是方便快速，好吃又有话题,你可以使用一般的竹签或不锈钢烤肉叉，但絶对不如迷迭香效果好!预先备好料，等客人抵达后二十分钟左右即可优雅上桌，吃的时候搭配冰凉的啤酒、白酒或气泡酒，保证宾主尽欢! 　　食材明细迷迭香枝数支、鸡里肌3条、小番茄数颗、橄榄油2大匙、迷迭香叶少许、蒜末1-2颗、盐、黑胡椒适量、虾6只、西洋芹1根、柠檬2片　　迷迭香鲜虾鸡肉串的做法： 1、家中厨房窗台上总是...
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什锦时蔬的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　什锦时蔬是专属两人的晚餐，说简单也不简单，人数少又想要菜色有变化并不容易，往往只要一道青菜、一道肉品，再加上一道汤品就已足够。我在传统市场随手买了一些碗豆，搭配老爷喜爱的玉米笋，再以干香菇提香，些许的红萝卜配色，如此不仅整体视觉效果佳，营养价值也比单一蔬菜要来得丰富。　　什锦时蔬的做法： 1、碗豆去头尾、玉米笋切段、干香菇泡水后切丝、蒜切片备用。　　　　 2、取锅爆香蒜，放入干香菇炒香。...
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红酒鸡翅的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　鸡翅一直是人们喜爱的食物，做法多种多样，今天这道红酒鸡翅是先用红酒浸泡再炸制而成的，这样不仅是使得翅肉吃起来更嫩，并且红酒具有多种药用功效，非常的健康的一道菜肴，做法简单并且非常的受欢迎，喜欢的朋友快快收藏吧　　　　红酒鸡翅的做法 1.将翅中洗净，锅内加水放入姜片烧开后将翅中倒入焯水两分钟，去血水去腥;捞出后再用清水洗一遍，沥水后取牙签两根捏在一起分别将每个翅中都两面戳些小孔。　　...
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榴莲班戟的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　榴莲班戟的家常做法中最难点在与班戟的皮相当不好做，所以大家最好用不粘锅来做。下面把好吃的榴莲班戟制作方法分享给在家参考一下。　　班戟除了各种不同的美味馅儿以外，人们同样非常喜爱它既薄又具有Q劲儿的表皮。制作班戟的时候，最主要的功夫，也花在这皮上了，只要皮做好了，搭配上鲜奶油和水果的馅儿，怎么都不会难吃。对于这种甜品，尤其喜欢榴莲的人，估计想要拒绝它，很难。　　榴莲班戟食材明细：　　班戟皮：牛奶...
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夏日微酸海鲜沙拉的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　天气越来截止热了，今天给大家分享一道适合夏日的微酸海鲜沙拉制作方法，天热吃点酸的味道，一方面提高代谢率，减轻疲劳，尚可水润肌肤，而且预防斑点哟。所以现在我们应该夏日自己多吃些醋或酸的食物喔，下面一起来学习一下今天的主角夏日微酸海鲜沙拉怎么做的。　　食材明细：　　微酸酱汁：白醋，无糖纯酿造醋1大匙，味霖1大匙，白开水2大匙，梅干肉或紫苏梅肉1/2颗，牛番茄1颗　　海鲜：乌贼50g，鱼肉50g，虾...
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不锈钢锅煮奶茶的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　奶茶很多人都喜欢喝，一般都是的咖啡来煮的，今天分享一款用不锈钢锅和红茶叶做的奶茶，对于不爱咖啡的朋友特别适合，自己在家煮个奶茶，室内洋溢着红茶香味，就拥有一个相当优雅的午茶时光。此做法做出来的奶茶就算用一般的红茶叶也变成很高级的奶茶喔! 　　不锈钢锅煮奶茶的做法： 1、首先用大火煮一锅滚水。　　 2、水滚后，持续开大火，放入茶叶煮3分钟。　　 3、煮茶叶的3分钟之间，锅子会如照片一样，不过请别担...
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药膳羊肉炉的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 221次围观

　　药膳羊肉炉这道菜在台湾相当出名，很多去旅游的食客必吃美食，那么这道小吃怎么做好呢?下面我们把正宗的台湾药膳羊肉炉制作方法分享给大家。　　药膳羊肉炉的材料介绍　　带皮羊肉600公克、水1000P、花椒5公克、八角2粒　　中药材　　陈皮6公克、甘草5公克、沙姜10公克、草果1粒、枸杞少许　　调味料　　米酒50P、细糖 1茶匙、盐1茶...
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蔬菜佛卡夏的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　把简单揉的义式面包佛卡夏，加入南瓜、小黄瓜、红萝卜等蔬菜一起烤，增色不少又多了蔬菜的纤维呢，好吃又营养。制作时还可以换成其他蔬菜，例如青椒、芦笋、玉米粒等都是很好吃的。　　蔬菜佛卡夏的做法： 1、大碗中倒入水、酵母粉、糖、盐、橄榄油、融化的无盐奶油搅拌均匀;再加入面粉揉至无粉粒，移至烤盘中压平，表面涂上食谱外的橄榄油，室温发酵30分钟至1小时　　　　 2、发酵后的面团. 　　...
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酱爆墨鱼仔的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　鲜美味美、风味独特的酱爆墨鱼仔，制作只需五分钟就能完成。这道味道香浓、口感丰富、营养全面、下酒下饭的酱爆墨鱼仔就完成了。其实家里如果有点XO酱、沙茶酱，都可以拿来试一试哟，风味都很独特。　　墨鱼仔是人们喜爱的佳肴，它味道鲜美，营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、养血滋阴、健胃理气之功效。它特别适合女性吃，能养血通经、安胎利产、止血催乳，能从18岁吃80岁。　　墨鱼仔的做法多样，白灼, 清炒还是红烧。。。味道都非常鲜美...
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凉拌芦笋的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　吃芦笋能够促进消化增进食欲，对改善人体的心血管功能及提高免疫力都很有益。最健康的吃法就是凉拌芦笋了，把芦笋丝焯下水后直接拌料食用，营养流失少并且吃着爽脆鲜甜非常的可口。具体做法来看下面的详细教程吧。另外，对于女性朋友们来说，吃这道凉拌芦笋可是能滋润皮肤，帮助清除多余脂肪，保持苗条身材哦。　　凉拌芦笋的做法教程：　　 1.芦笋去老根和皮。用擦丝刀把芦笋擦成丝。(直接切丝也可以，只是芦笋细比较难切。)...
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白果青鱼丸的做法

2023.05.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　白果青鱼丸是以鲮鱼为主材的清新菜肴，在家做这个菜动作要快，火候要准，这样做出来的鱼丸才能洁白爽滑，口感超级好吃。　　白果青鱼丸的做法： 1、将鲮鱼去鳞，切作两边，去脊骨和腩(鱼的腹部)仰摊在砧板上，直刀顺刮，将鱼肉刮出，附在刀口上，刮至近皮见有一缕褐红色的鱼肌出现即止; 　　 2、将片取的鱼脊肉斩剁成鱼泥，加入盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀即为鱼青; 　　 3、将鱼青挤成橄榄形小丸(每丸约重5克)，放在盛...