瘦身第90页

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北海道十胜风猪肉丼的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　北海道十胜这个地区的猪肉丼十分特别，它们的口味是甘甜的味噌风味。上海地区人吃猪肉丼口一般味都偏甜一些，所以我想十胜风的味噌口味应该满合上海人的胃口，如果你买到好吃的猪肉，不妨试试看做这道北海道十胜风猪肉丼料理。　　北海道十胜风猪肉丼的做法： 1、将猪肉切成好入口的大小。并将调味料混合备用。　　　　 2、在锅中放入猪肉炒香，并稍微撒点胡椒盐调味...
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白菜豆腐鸭架汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　美味营养的鸭架汤，简单有营养，这款白菜豆腐鸭架汤一点腥味也没有，而且里面的配菜可以随意添加，营养很全面，煮有时间要多一点姜味道会更好。　　主料：鸭架子、白菜、北豆腐　　配料：葱、姜、盐、大料、桂皮、香叶、大蒜　　白菜豆腐鸭架汤的做法： 1、白菜和豆腐切块备用;鸭架子也切块处理好。　　　　 2、将鸭架子放锅中，放入葱、姜、盐、大料、桂皮、香叶，大蒜，再倒...
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凉拌紫晶藻如何做

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　凉拌紫晶藻的主要用料是紫晶藻，另外搭配黄瓜、胡萝卜和小红椒等。不仅菜色漂亮吃着也清清爽可口，维生素和矿物质的营养搭配均衡，常吃对人体非常有益。　　紫晶藻是野生天然深海产品，长于南极没有污染的海域，是非常珍贵的稀有品种。紫晶藻内含水解胶原蛋白、丰富的植物胶原和钙、碘、铁等多种矿物质及其它营养元素。吃了能够滋润肌肤、搞衰老，还能养护肠胃，是女性美容养颜增强体质的理想保健品。　　凉拌紫晶藻的做法教程：...
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翡翠菜包的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　西方圆白菜才是菜中之王，它能治百病，民间源流传百菜不如圆白菜，今天就用圆白菜给大家做一款翡翠菜包，制作时我们用了鸡肉高汤，而且肉馅中搭配些蟹味菇末，味道更鲜也更健康，注意硬点梗子不要丢弃，切小块包以肉馅里面很有嚼头的。　　翡翠菜包的做法： 1、提前准备好所需要的原材料，如下图所示：　　 2、将蟹味菇切成小粒和姜末放入肉馅中; 　　 3、加入适量的盐、胡椒粉、料酒和蚝油等调味料搅拌均匀，腌制五分钟;...
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雪梨西红柿橙的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　果汁在电影中经常的会见到，早晨或者是晚上回到家中的人，从冰箱里拿出几个说过，经过原汁机一榨，新鲜的果汁就做好了，喝起来看着是那么的惬意和新鲜，家中备一台原汁机，随时都能喝上新鲜的果汁，以前都是用单纯的一种水果榨汁，可能口感上会过于的单调了，用水果搭配蔬菜，口感上就会出现多种层次，味道非常的特别，可以尝试下哟! 　　　　雪梨西红柿橙的做法： 1、准备材料...
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红薯燕麦大米粥的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　红薯燕麦大米粥做起来非常的简单，这里在做的时候用的是红薯和燕麦这两种食材，红薯是现在这个季节正是食用的一种美食，含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化排毒。燕麦是一种粗纤维含量很高的食材，食用燕麦可以排毒瘦身，这两种食材搭配着一起煮粥，美味的同时，瘦身效果还很明显哦。　　红薯燕麦大米粥的做法教程：　　 1.红薯洗净削皮，切成小块。　　 2.燕麦用清水洗净，泡一下　　 3....
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冰粉粉的家常做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　你是否也在网上买过冰粉粉？味道是不是没有想象中的那么好？那么让我们自己动手做吧。　　冰粉粉的食材：冰粉7克、红糖适量、温水　　冰粉粉的做法： 1.取冰粉粉放入玻璃容器中；...
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香椿酱拌芦笋的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 264次围观

　　香椿酱拌芦笋是夏日清新爽口小凉菜，前天刚好买一大捆芦笋，家里还有一些自己做的香椿酱，今天用香椿酱做一款凉拌芦笋，让你在夏季里照样可以吃到春天的味道。　　香椿酱拌芦笋的做法： 1、首先将笋尖最嫩的部分留出来，日后炒菜用，再将笋杆最老的部位切掉不要，把中段部分用刮皮刀削去表皮老的部分，焯水。可以参考：芦笋去皮方法图解　　　　 2、把刚好水的芦笋切段，然后用香椿酱拌匀就好了，很方便!...
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柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　这款用烤箱做的柠檬烤巴沙鱼味道特别香，鱼片先腌制一下，然后用黄油煎一下在烤味道特别好吃，我们又加了青酱烘烤，超级香哒，整个厨房都是溢着独特滴香气　　柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉材料明细：材料：鱼片200g 土豆270g 黄瓜30g 柠檬30g 　　调料：盐适量白胡椒粉适量姜粉适量白朗姆酒1大勺黄油1大勺青酱适量沙拉酱适量　　柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的做法： 1、将巴沙鱼洗净，挤干水份，再用...
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南瓜奶油浓汤破壁料理机版

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　用破壁料理做南瓜奶油浓汤时将水量减至与食材的比率调到1：1即可，而且不需要加糖，因为南瓜本身就很甜了，所有食材准备好，全部放入料理机中一键启动即可，等跳起后就能慢慢享用了。　　原料：南瓜450克，水500克，淡奶油50克，盐2克　　南瓜奶油浓汤破壁料理机版： 1、南瓜洗净切块，不用去皮去籽，全部丢进加热玻璃杯。　　　　 2、加入清水。　　 3、加入淡奶油...
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西式红焖牛肉饭的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　如果工作或生活很忙，如果你是一个人吃饭，或是一个厨房菜鸟，选择做西式红焖牛肉饭最合适了，这是一道简单、美味与营养兼具的家常快餐。西式红焖牛肉饭最适合的人群就是单身贵族和懒人们。因为不需要太多的调料，也不需要什么烹制技巧就能做出来。关于怎么做西式红焖牛肉饭的具体方法，那就请看教程啦。　　西式红焖牛肉饭的做法教程：　　 1、牛肉切成薄片。　　 2、胡萝卜、口蘑、洋葱切滚刀块备用。　...
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煎樱桃鸭胸肉的做法

2023.05.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　最近樱桃鸭很流行哟，今天分享一款香煎樱桃鸭胸肉，不但皮煎起来非常香，肉也完全没有鸭腥味，做时候要把鸭肉斜切，只切破皮不切到肉哟，这样煎出来鸭肉口感才更加好吃。　　煎樱桃鸭胸肉的： 1、鸭胸完全退冰至室温，拿起鸭胸整块变软软的摊在手上，不可以有肉中间还有结冻的硬硬感(请看姐手中那块肉) 　　　　 2、煮酱汁　　取酱汁锅或者中华炒锅均可，把柳丁汁、糖、果酱、百里香全部放进去，中大...