瘦身第82页

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香辣牙签牛肉的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　在家制作香辣牙签牛肉的时候要提前把牙签用开水烫一下消消毒，肉下锅要用快炒，肉炒老了口感就不好吃了。这次做的牙签牛肉和以往做的里脊牙签肉，牙签鸡肉，都不太一样。除了孜然粉、辣椒粉、这次里面放了大量的葱花、蒜末、姜丝、干辣椒、颜色好看、味道也和以往不同，多了葱姜蒜的香味。因为提前牙签肉炸过，所以二次入锅稍微翻炒几下，让调味料挂在牛肉表面就可以了。夏天牙签肉是很不错的下酒菜，凉的热的都好吃。　　香辣牙签牛肉的做法： 1、牛肉切三毫米左右的片。...
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日式舒芙蕾松饼平底锅版

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　今天日式舒芙蕾松饼无奶油、无泡打粉或塔塔粉版本是用平底锅完成的，在家做的时候你也可使用烤箱制作。吃起来湿润松软，口感比较接近蛋糕，相当好吃，注意如果如果脱模遇问题，在蛋糕抹刀抹上油然后将松饼边边慢慢刮开即可。　　日式舒芙蕾松饼平底锅做法： 1、可用烘焙纸或铝箔纸做模具。　　　　 2、将蛋黄与牛奶混合。其实建议使用两倍的份量比较好操作。　　　　 3、加入过...
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香菇炒水莲菜的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　香菇炒水莲菜是一款快速可以上桌的家常小炒，炒制过程中必需用大火炒，这样色泽鲜美，而且口感比较好吃。　　香菇炒水莲菜的做法： 1、水莲洗净切段;鲜香菇、辣椒洗净切丝;姜洗净切末，备用。　　　　 2、热锅倒入葵花籽油，爆香姜末，放入辣椒丝、香菇丝炒香。　　...
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凉拌麻酱鸡丝的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　最适合夏天来吃的凉拌麻酱鸡丝做起来方便且很好吃，在家做配菜可以随意添加，我今天加了只黄瓜丝，盐的份量要把握好，干辣椒用热油烫过后不是很辣，喜欢吃辣的朋友可以多加一些。　　凉拌麻酱鸡丝的做法： 1、锅里入花生油和花椒粒，小火烧热至出花椒香味，把花椒粒去掉不要。　　 2、干辣椒切段，大蒜切碎入碗，加入盐，再次烧热锅中的花椒油，趋热倒在干辣椒和蒜碎上。　　...
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不加粉的南瓜浓汤的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　天气变凉、来一碗热呼呼的南瓜浓汤暖暖身子，制作非常方便，只需把所有食材准备好，一起放入高压锅中煮熟后打成泥，不需要加入粉了，因为土豆中的淀粉已经能让汤汁非常浓了，最后加入熟玉米粒，口感更加好吃。　　不加粉的南瓜浓汤的做法： 1、把所有蔬菜洗净、削皮并切成块状。　　 2、所有蔬菜和调味料(熟玉米除外), 放入高压锅中煮熟。　　 3、用搅拌机打匀，倒入碗中。　　 4、盛汤时加...
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茗尖炒鸡蛋的做法-茗尖炒鸡蛋怎么做好吃-我爱下厨房

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　夏天的茗尖口感鲜嫩，一般都直接清炒茗尖吃，为了改善口感今天我们换一个做法，炒茗尖的时候加两个鸡蛋一起炒，茗尖配上鸡蛋的鲜香味道还是不错的，这只是在家没事闲做一道菜，想换换口味的可以试一下。　　茗尖炒鸡蛋食材明细苕尖300克，鸡蛋2个，盐1克，料酒1克，蒜末5克，菜籽油10克，葱花2克　　茗尖炒鸡蛋做法步： 1、先把苕尖摘除老根，然后洗干净备用，把茗尖沥干水分后切成小段备用。　　...
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青红木瓜炖猪脚的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 222次围观

　　美味又滋补的青红木瓜炖猪脚做法超简单，这也是一款养颜美容必备品，最重要的还是口感很好吃啦，下面请看详细制作流程。　　青红木瓜炖猪脚的做法： 1、猪脚切块后放入冷水锅中煮至滚，去血水。捞出后用清水洗净。　　　　 2、热油锅炒香葱白，将猪脚的皮煎一下。换深锅倒入热水，水量盖过猪脚，加入米酒、少许红枣和枸杞(可略)，煮滚后转至小火盖锅盖炖煮约1小时。可以先加一点盐。　　...
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和风煮南瓜的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　今天要推荐的一道美食是做法特别简单又快捷的日式料理和风煮南瓜，不仅是老年人最爱的保健佳肴，也是女性朋友们的瘦身美容菜。把营养价值很高的南瓜做成各色美味，做到物尽其用，发挥其食补的价值，为我们的身体健康添上一笔，其实是件很容易，又值得研究的事情。　　和风煮南瓜的做法的做法教程：　　 1.将南瓜切开，去籽，并将连着籽的须子都去掉，切成一牙儿一牙儿的大块　　 2.水烧开后，放入南瓜(水的量刚好莫过南瓜即...
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苹果玫瑰卷的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　在家做这款苹果玫瑰卷的时候苹果卷的底部一定要保持是平整的，这样在烘烤的时候才不会变形，把苹果的清新做成邂逅玫瑰的浪漫，加上酥脆的口感和馥郁的芳香，配上一杯香醇的奶茶，真的突然有一种恋爱的感觉呢，楼主在第一时间赶紧和室友share了这一盘甜点，分享这口浪漫滋味。好喜欢大家第一刹那被surprise到的表情，更爱看到大家吃下自己亲手做的点心脸上粉粉的幸福表情! 　　苹果玫瑰卷的做法： 1、准备材料：红苹果、酥皮、肉桂粉、蜂蜜，白糖也是依据个人...
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冬瓜汁的做法_冬瓜汁怎么做好喝图解-我爱下厨房

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　在家做冬瓜汁的时候，听说连皮连籽一起生榨的冬瓜汁有美容抗氧化减肥的作用，夏天喝还消暑，今天就把好喝冬瓜汁制作方法分享给大家。　　冬瓜汁为啥要连皮呢，因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏貌似单喝冬瓜汁味道不太好，加一点糖浆或蜂蜜，再挤点柠檬汁进去就好了。　　冬瓜汁的做法图解：　　 1、新鲜冬瓜一块，然后切成小块备用，注：冬瓜一定要新鲜的营养更丰富。　　...
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桂花苹果凤梨果酱的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　今天这个桂花苹果凤梨果酱是用很多水果做成的，凤梨正甜再加上苹果丁除了稀释果酱的甜度还增加一点深茶色且晶莹剔透的桂花酿香气立即浓郁的散放开来，待凉后入罐放冰箱做面包或泡冰茶，都是夏日最佳清凉果酱。做成果酱味道也是十分出色的。　　桂花苹果凤梨果酱的做法图解： 1、将苹果及凤梨切丁加入二砂熬煮，需先将糖融化，熬煮过程需要小心掌握火侯，并细心搅拌以免烧焦，熬煮后再加入桂花酿一起熬煮，呈现浓稠状态时即可。　　...
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爆浆抹茶麻薯怎么做

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　美味，总在不经意间发现，偶尔尝了下朋友买的爆浆抹茶麻薯，感觉很好吃，于是自己尝试做了几次，终于学会了，分享给爱做美食的你。　　爆浆抹茶麻薯食材：糯米粉85克、糖粉25克、牛奶120克、抹茶粉4克、木薯粉15克、色拉油5克、清水100克　　...