瘦身第51页

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克林姆吐司水果塔的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　克林姆吐司水果塔这道小吃是利用我们平时吃不完的吐司，配上好吃的面包店配方克林姆，在加上简单的水果做成一款大人小孩子都喜欢的水果塔，制作简单味道鲜美。　　克林姆吐司水果塔的做法： 1、吐司用擀面棍擀扁,用模型压出形状(圆形较佳)。　　　　 2、正反面都刷上融化奶油(用不沾模只需刷一面)。　　...
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玫瑰花豆浆的家常做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 195次围观

　　瑰花豆浆的做法非常的简单，是女性朋友们美容养颜，活血生肌的好帮手。还能预防便秘，降火润喉，清热去火。不仅豆香四溢还带着淡淡玫瑰花香，给人带来身心上的双重享受哦。接下来就教大家怎么做好喝的玫瑰花豆浆的具体过程。　　玫瑰花豆浆的做法教程：　　 1、黄豆加水浸泡6小时，倒出浸泡的水。把玫瑰花洗净，和黄豆一起加入500克水浸泡2小时。　　 2、把黄豆和玫瑰花放入料理机搅拌成豆浆。　　...
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迷迭香烤羊排的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　唇齿留香的迷迭香烤羊排如果使用冰冻的羊排需要提前解冻才可以做，而且羊排最好用清水漂一会去除腥味烤出来才更好吃，烤羊排喜欢吃辣的朋友还是多放一些辣椒比较好吃。　　原材料：羊排200克、迷迭香2支　　酱汁用料：生姜1小块、大蒜3粒、干辣椒粉2汤匙、番茄酱2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、黑胡椒粉1茶匙　　迷迭香烤羊排的做法： 1、准备好主材料。　　　　 2、羊排...
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糙米薏仁红豆浆的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　如今都提倡吃粗粮，今天咱就不豆浆机来做一杯糙米薏仁红豆浆的粗粮饮用一下，糙米煮饭口感比较粗，一般人不太容易接受，用来打成浆，浓浓稠稠的糊糊灌进肚子里，就没什么口感问题了。薏米红豆，都是健脾利湿的好东西，跟糙米一起，来一缸米浆。水略多了一点，稍显稀薄，不过，依然不错。　　用料：糙米30克，薏米30克，红豆30克，水1500毫升　　　　糙米薏仁红豆浆的做法： 1、将所有材料洗净控水，倒入碗中，用清...
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蒸苦苣的做法_图解好吃的蒸苦苣怎么做-我爱下厨房

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 199次围观

　　春节里基本是大鱼大肉海鲜唱主角，今天推荐一款蒸苦苣清新爽口的青菜给大家，是新年解除油腻的不二选择。制作时最好最好每片苦苣上都能沾到面粉，至于调味没有限制，可以随自己口味任意调整。　　蒸苦苣的做法： 1.苦苣摘洗干净，尽量沥干水(可以用厨房纸轻轻沾干); 　　　　 2.放一匙油和一点点盐拌匀，再放细玉面拌匀(最好每片菜都能沾到面粉); 　　 3.倒入盘中，蒸锅加适量水，烧开，放入拌...
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葱姜清蒸鳕鱼的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　葱姜清蒸鳕鱼是一款非常简单快速家常料理，食材准备好后用电锅只需5分钟就能快速搞定的一道料理，那怕你是零厨艺的朋友也能轻松上手，最后摆般方法大家可以任意摆放你喜欢的造型，当然我们也推荐了一款最家常的摆法供大家参考。　　葱姜清蒸鳕鱼的做法： 1、提前准备好所需要食材，鳕鱼解冻，葱切小段，姜切片备用。　　　　 2、所有材料直接放入电锅，外锅1杯水。...
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电饼铛干煎马蛟鱼的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 212次围观

　　完美焦香的干煎马蛟鱼是用电饼铛做成的，制作时要先把电瓶预热一下在煎一点也不粘锅。对干煎鱼的手法来讲，干煎海鱼可能比煎河鱼更为容易一点，这个原因可能跟鱼的肉质有着很大的关系。海鱼的肉质相对比河鱼的肉质来得紧密，所以煎出来的成品也容易成型;而另一个主导着完美煎鱼成品的呈现的主导，还是必须有一口好锅。　　电饼铛干煎马蛟鱼的做法： 1、准备好淡晒冰鲜马蛟鱼; 　　　　 2、用微波炉将淡晒冰鲜马蛟鱼解冻;...
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椒盐蝉蛹的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。今天做一款椒盐蝉蛹，制作时要选用新鲜活的蝉蛹，有麻味或麻辣感的蝉蛹是不能吃了。　　传统蝉蛹的做法一般是油炸或干煸，做好的蝉蛹一样的鲜香。无论油炸或干煸，两者的做法都要注意控制好火候(油温)，过火了蝉蛹会太焦，不好吃。　　蝉蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蝉蛹油可以降血脂、降...
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干煸羊肉的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　今天这款干煸羊肉的调味料以孜然和胡椒为主，全程制作过程中不加一滴水，要用中火慢慢将羊肉的水逼出，这样做出来的羊肉不会粘锅，而且能把羊肉与调味完美结合在一起，让羊肉的口感更加好吃。　　干煸又称煸炒或干炒，是一种在较短的时间内加热成菜的方法。原料不需上浆上粉，直接投入温油中加热，使其水分因受热外渗而挥发，当锅中见油不见水汁时，加调味料和辅料继续煸炒，至原料干香滋润，达到浓缩风味之效果，这就是干煸的特色。　　干煸羊肉，羊...
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草莓玫瑰果酱的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　现在草莓大早上市的时候，不防做一些草莓果酱留着备用，特别是吃早餐的时间用草莓果酱配上吐司一起吃，特别美味，草莓富含酵素和果胶质，外表讨巧味道酸甜可口。做好的草莓果酱不熬完酱封瓶后冰箱冷藏着，想吃就吃，好不惬意! 　　草莓玫瑰果酱的做法： 1、草莓洗净去掉蒂头沥干水，加入砂糖、柠檬汁拌匀后静置4个小时或者隔夜; 　　 2、将1放入破壁机中打成果泥; 　　...
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鸡蛋木耳炒丝瓜的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　现在很多朋友为了减肥经常会采用节食这种做法，这样虽然可以瘦下来，但是很容易反弹，对身体也不好，所以采用食疗减肥是最好不过的。　　这道鸡蛋木耳炒丝瓜就是一道让你在补充营养，尝到美味的同时还能轻松瘦下来的美食，丝瓜含有丰富的纤维素，瘦身效果很好，并且还可以美肤，鸡蛋的营养丰富，可以补充营养，木耳可以补血养气，让皮肤变得红润有光泽，因此这是一道很不错的瘦身营养菜肴。　　鸡蛋木耳炒丝瓜的做法教程：　　...
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梅菜酥肉月饼的做法

2023.06.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 199次围观

　　今天为大家讲解的这道梅菜酥肉月饼的做法其实与前面的做法基本相同，只是教给大家一个小技巧，就是梅菜回锅后味道更加好吃。正是面看详细的做法教程。　　梅菜酥肉月饼主要食材明细：　　月饼皮：老面100克，面粉350克，清水150克、猪油50克、碱面3克、食盐3克　　油酥：面粉200克，猪油100克　　月饼馅：梅干菜100克，梅花肉500克、白糖15克、酱油1汤匙，食盐6克，五香粉...