瘦身第48页

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香柠木瓜排骨汤的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　香柠木瓜排骨汤是美容养颜的精品，非常适合女士吃。而且木瓜在中国素有万寿果之称，顾名思义，多吃木瓜排骨汤可延年益寿。它所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化。木瓜排骨汤对于女性朋友非常有效，是青春期女性的自然丰胸补品，而且还能美容养颜，所以女性朋友可以经常做木瓜排骨汤来吃。下面向大家来讲解一下这道木瓜排骨汤如何制作的详细流程，希望你们也可以轻松的做出美味的木瓜排骨汤。　　香柠木瓜排骨汤的做法：　　 1.烧开水后，...
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菠萝鸡球的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　现在正是菠萝季千万不可错过这道经典菠萝鸡球家常小菜，今天特意买来菠萝做了我家大小都喜欢的菠萝鸡球，这个鸡球和鸡米花类似，只是加以调味。甜甜的酸酸的还带着一丝菠萝的芳香，吃起来一点也不油腻。　　菠萝鸡球的做法： 1、准备好所用食材。　　　　 2、菠萝去皮切成小块。　　 3、鸡腿肉去掉油脂后切成小块。　　　　 4、切好的鸡肉放入碗中，加入...
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枸杞花生浆的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　枸杞花生浆是一款营养很丰富的早餐饮料，制作起来也非常方便，把花生米和枸杞丢进豆浆机中，不到10分钟的时间就能搞定。非常营养有饱腹感的一款饮料。　　　　枸杞花生浆的做法： 1、花生和枸杞用清水洗干净后放豆浆机桶中，加入最低水位水。　　...
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冰镇洋葱凉拌猪皮的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 214次围观

　　依旧炎热的气候来个清爽版本的贴秋膘，弹口香卤的QQ猪皮丝,冰镇脆口的洋葱丝混和调料拌拌。一点不油腻的凉拌菜,下酒也好,搭配清粥馒头也好，辣爽脆弹口的洋葱凉拌猪皮冰镇一下口感更好吃。　　准备材料　　 a：猪皮500g,市售滷肉综合香料包1个,带皮老姜片30g,酱油1大匙,蚝油2大匙,冰糖1大匙,黄酒2大匙　　 b：洋葱1颗,冰块加水一大碗,盐1/4小匙　　 c：香菜段适量,白胡椒...
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免揉免发酵的蕃茄鸡肉比萨饺的做法图解

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 195次围观

　　 Calzone(或音译成加纳颂尼)披萨饺充满义式风情的料理之一，面皮和馅料都和披萨一样的Calzone，不同处是以面皮包住馅料再烘烤，形状就像个大饺子。方便自己拿自己动手吃，也很适合做成宝宝手指食物。　　免揉免发酵的蕃茄鸡肉比萨饺的做法图解：面皮的制作：　　 1、面粉类过筛后全部倒在盆中，加入鲜奶用刮刀拌匀(拌至无粉的状态)。　　...
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凤梨炒鸭脯的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　凤梨和菠萝还是有所不同的，之所以选用了凤梨作食材是因为凤梨的口感吃起来更加的好，在制作的过程中凤梨可以和鸭脯充分的融合，吃上去满口的都是凤梨的清香，不过一定要用大火快炒，所以鸭脯要提前腌制，这样吃起来才会更加的嫩，腌制的时候要加入一些凤梨，更好吃。　　凤梨炒鸭脯的做法： 1.鸭脯肉切片，加全蛋液、盐抓匀，再加淀粉抓匀腌制片刻。　　 2.青红椒切菱形块。洋葱切块，凤梨去皮切块。　　...
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摩洛哥柠檬扁豆汤的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　有次在饭店吃到美味的柠檬扁豆汤当开胃菜，一喝就爱上它，夏天喝它最开胃，柠檬的酸与香料让扁豆汤变成一道开胃汤，让你在炎热的夏日胃口大开。　　摩洛哥柠檬扁豆汤的做法： 1、将扁豆泡水至少30分钟，洋葱和红萝卜切丁，芫荽切碎。　　　　 2、将洋葱粒和大蒜放入热油中拌炒约4分钟，直到洋葱成金黄色。　　 3、放入蕃茄糊、香料、辣椒粉、现磨黑胡椒，搅拌约2分钟后倒入扁豆和红萝卜。让扁豆煮...
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烤苹果片制作方法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　今天分享一款零厨艺的烤苹果片制作方法，不添加任何其它原料的烤苹果片口感脆脆的，低卡不怕胖，有一点酸甜的味道，家人很喜欢，而且做起来非常简单，只是有点费时间，偶而做一下也还是不错的。　　在家做这款烤苹果片时，烤的时间和最后的口感跟切的厚薄有很大关系，如果喜欢脆脆的，肯定需要切薄一些，如果喜欢有点肉肉的感觉，那就切厚一点吧，我个人感觉苹果片并不是越薄越好，如果切得太薄，最后烤出来的口感有点象在吃纸呢，不信可以试试哈。　　...
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一清二白小葱拌豆腐的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　一清二白小葱拌豆腐是很普通的一款家常小菜，制作时一定要卤水豆腐味道才更香，今天做法中我们把豆腐在锅中蒸了5分钟，是为了去除豆腥味，想省事这一步可以不要，做这道菜香油是少不了的，鸡精大家看到添加即可，有提鲜的作用。　　一清二白小葱拌豆腐特点：色泽素雅淡洁，清香飘逸，鲜嫩爽口。　　一清二白小葱拌豆腐的做法： 1、准备好豆腐和小香葱。　　　　 2、小香葱洗净，切成碎末备用。...
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葡萄醋拌茼蒿的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　是凉拌菜是夏季餐桌最受的欢迎的菜，今天这款葡萄醋拌茼蒿，使用的西式调味品，不仅外观色泽养眼看着清爽，味道也非常的爽口。凉拌菜重点在于调味料的选用和量的拿捏。还有考虑尽量不要选用寒凉的食材做凉拌菜，最好选些健脾对肠胃有保健作用的食材。　　食材：泰国茼蒿250克、葡萄醋适量、辣椒适量、蒜适量、帕玛臣奶酪粉适量、鱼露适量、黑椒适量、橄榄油适量、洋葱适量　　葡萄醋拌茼蒿的做法： 1、首先把大蒜切碎，辣椒切丝备用。...
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蜜汁圣女果的做法

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　圣女果就是我们生常见的小西红柿，外观玲珑可爱。今天给大家推荐一款蜜汁圣女果失败方法，把小西红柿的去外面表皮给去掉后，把果皮经过蜜汁浸泡、冷藏，口味香甜鲜美，风味独特。是炎热季节里，一道可爱的甜品，制作时要注意最好把参女果切花刀，这样更加入味。　　蜜汁圣女果的做法： 1、准备食材：圣女果、蜂蜜。　　　　 2、圣女果切十字花刀。　　　　 3、把切好的圣女果放...
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蛋包豆腐丁怎么做

2023.06.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　蛋包豆腐丁这道菜富含蛋白质，而皮肤的营养成分是以蛋白质为中心的，所以要想皮肤更加有光泽，身材更健美，一定要保证人体蛋白质的供应。豆腐和蛋类搭配，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。可见这真是一道养颜佳品。一起来看如此有益的蛋包豆腐丁具体的做法吧。　　蛋包豆腐丁的做法教程：　　 1. 豆腐洗净，把表层的老皮去掉，可使豆腐口感更嫩。　　 2.豆腐切成均匀小丁。　　 3.锅中放水，加少...