2023年6月第95页

儿童食谱

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抹茶卷薄酥饼的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 296次围观

　　想吃抹茶卷薄酥饼就自己做吧，只要简单拌匀食材，送进烤箱低温烘烤，就能自己烤出美味的抹茶卷薄酥饼。完美的抹茶香气与奶油混搭，每一口都能尝到香酥脆口的抹茶卷薄酥饼。　　抹茶卷薄酥饼的做法： 1、将2颗鸡蛋的蛋白放入料理碗内。　　　　 2、倒入砂糖。　　　　 3、使用电动打蛋器打匀，让细砂糖溶化即可，不需要打到蛋白发。　　...
儿童食谱

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6个月婴儿南瓜泥

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　婴儿6个月大的时候可以适当添加辅食了，这个时间婴儿还处在吞咽期所以添加一些南瓜泥是非常合适的，但是要注意南瓜泥尽量弄的很碎，过滤一下最佳，今天专门给大家推荐一款给6个月大宝宝准备的南瓜泥食谱教程，是小孩子一顿配餐的量，具体大家还是要根据宝宝实际情况酌情调整。　　 6个月婴儿南瓜泥做法： 1、冼把南瓜去皮后清洗净。　　　　 2、把南瓜放入锅中蒸烂...
儿童食谱

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瑶柱蒸水蛋的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 301次围观

　　蒸水蛋是人们最常吃的补养品，因为它的做法简单、口感细滑易消化，所以特别适合儿童和年纪大的老人。单纯的蒸蛋，营养成分有限，如果像瑶柱蒸水蛋这样加些料，就更具补养功效了。　　其实蒸水蛋虽然看似很简单，但想要蒸出嫩滑平整水蛋还是有讲究的，一些细节的窍门如果不注意，就会蒸的卖相不好，或者口感不够滑嫩细腻。下面就来讲解如何做瑶柱蒸水蛋的做法过程，以及蒸出滑嫩水蛋需注意的是五个要点。　　瑶柱蒸水蛋的做法图文教程：...
儿童食谱

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玉米面糊糊的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 373次围观

　　宝宝一天天成长起来了，要给宝宝添加辅食了呢。玉米面糊糊当然是必不可少的啦，香喷喷的玉米味道会让宝宝爱不释手的哦。在做玉米面糊糊的同时妈妈们还要注意了，要煮的烂一点，这样宝宝会更容易消化。　　玉米面糊糊的做法教程: 　　 1.玉米面兑入凉水(倒水要从碗的中心往里倒)搅开至没有疙瘩。　　 2.再倒入烧开水的锅里，把冬瓜粒、花生米(把整颗的花生米切碎些)、瘦肉粒、红薯粒放进去，撒上盐花，小火煮10~15分...
老人食谱

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芹菜炒腊肉的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　芹菜炒腊肉主要取材于芹菜和腊肉，腊肉是一种吃起来风味十足的美味美食，但是腊肉老年人不可多吃，因为它的油脂含量比较高，不容易消化，今天这道芹菜炒腊肉是将腊肉和芹菜同炒，芹菜含有丰富的维生素和纤维素，有着降血压、缓解便秘的作用，和腊肉同炒，在帮助腊肉在人体内消化的同时，还能降血压、缓解便秘，很是不错。　　芹菜炒腊肉的做法教程：　　 1.芹菜、胡萝卜洗净切好。　　 2.锅中油热后加腊肉翻炒。...
老人食谱

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白米红枣三角粽的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 397次围观

　　白米红枣三角粽想必是北方孩子记忆中最美味的小吃了，虽然只有白米和红枣，依然感觉无比香甜，那时都是用土产黏黍米做的粽子，纯糯米粽味道超好吃，超有爱。馅料我只是把家里现有的米组合了下，我家只习惯糯米或者黍米或者糯米添加杂粮的粽子，吃不惯蛋黄和肉粽。红枣和花生，完全是为了堵粽子三个角用的。　　原料：糯米400克、东北石板米200克、贵州红米100克、若羌红枣15个、花生30粒、苇子叶75片(15个三角粽子的量) 　　白米红...
老人食谱

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玉米咖哩肉末全麦堡的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 417次围观

　　早餐的面包最好是有着满满的馅料，而馅料最好是有饱足感的肉，配上最爱的咖哩就成了今天的主角玉米咖哩肉末全麦堡，请看下文详细的制作方法。　　玉米咖哩肉末全麦堡的做法教程：　　 1、热锅后下适量的油，先炒香咖哩粉及洋葱丁，再下红萝卜丁及绞肉翻炒至熟，最后下玉米粒及适量的盐拌匀即可。　　 2、将面包纵向切开，舀入适量的馅料即可。　　成品图：　　...
老人食谱

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奶香地瓜豆糕的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　奶香地瓜豆糕吃起来糯口美味易消化，是一种非常适合老年人食用的美食，其中红薯对于老年人的身体健康有着很大的保健意义，它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，有着防癌抗癌，解除便秘的作用，还可以抗衰老，将红薯搭配着牛奶等各种食材一起做成豆糕吃起来糯口美味，并且容易消化，很适合老年人食用。　　奶香地瓜豆糕的做法教程：　　 1.红薯切丝。　　 2.粘米粉备好，倒入牛奶，拌成糊。...
老人食谱

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三杯老皮嫩猪肉的做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　三杯老皮嫩猪肉这道小吃没有什么技术含量，先把豆腐煎好，然后调好酱汁，等猪煮熟后加入豆腐小煮一下即可享用。　　主料：猪肉片一盒、鸡蛋豆腐半盒(也可加到一盒)、蒜头一颗、辣椒一颗、九层塔两把、麻油三匙　　调味料：米酒3大匙、酱油3大匙、水100g、糖三小匙　　三杯老皮嫩猪肉的做法： 1、先把鸡蛋豆腐煎至焦黄取出。　　　　 2、锅里入麻油跟辣椒蒜头爆香。...
老人食谱

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焦香红豆汤做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　红豆营养丰富先把红豆煸炒一下，煸炒过的红豆可有效去除豆味，用它来煮汤喝非常简单省事，不用泡水一夜，就能把红豆汤煮的软糯可口，口感相当好! 　　淡淡焦香红豆汤的做法： 1、将红豆洗过三次，泡水1小时后沥干，倒入锅中煸炒至水气蒸发、红豆变干的。　　 2、倒水淹过红豆煮滚，然后沥干，再回炒至水气全蒸发。　　 3、煸炒、倒水、煮滚、沥干、回炒，以上步骤重复三次可有效去除豆味，如果火候掌控得宜还可以煸出淡...
老人食谱

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鸡蛋丝瓜汤的家常做法

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 381次围观

　　鸡蛋丝瓜汤的家常做法是用鸡蛋和丝瓜做的一道鲜香美味，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，丝瓜中维生素B等含量较多，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。请看下文详细讲解鸡蛋丝瓜汤如何做好吃的方法。　　鸡蛋丝瓜汤的做法教程：　　 1、海米提前用温水浸泡，丝瓜去皮后切成滚到块，浸泡在淡盐水中备用。　　 2、平底锅中加入少许油，烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中，底部稍稍定型...
老人食谱

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杏鲍菇炒香干的做法教

2023.06.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　这道杏鲍菇炒香干是家庭餐桌上最常见的一道菜了，它色香味俱全，很经典的家常小菜。因为杏鲍菇的味道比较独特，所以即使没有肉一样很好吃，下面来看怎么做杏鲍菇炒香干最好吃的制作方法。　　杏鲍菇炒香干的做法教程：　　 1.将生抽、糖、素蚝油调成料，杏鲍菇洗净，用手撕成粗条。　　 2.将杏鲍菇丝放入调料里，用手抓匀，杏鲍菇腌制个10分钟就好，倒入淀粉粒，用手抓匀，然后过油炸到金黄。　　 3...