健康第53页

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10分钟省时上菜秘诀!三步自制冷冻调料包

2023.09.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 200次围观

　　很多人都在问如何才能在短时间上菜?有没有什么特别的技巧，特别是刚下班回家或是接小孩放学后就累得不得了，哪还能做出一锅锅美味料理呢?今天就给大家分享10分钟快速上菜的秘诀，就是采用自制冷冻调料包。　　不得不说一下省时秘技──自制冷冻调料包，我常常在假日时，做好一包包的冷冻调理包，像是咖喱、香菇肉燥、红烧肉等，等到要开饭的时候，只要解冻加热就可以了，实在非常方便，甚至如果我不在家，老胡只要一打开冰箱，就会有我做的红烧牛肉汤调理包，只要自己再...
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详解有哪些食物孕妇不可以吃

2023.09.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　很多女性朋友都有这个体会，一但自己怀孕后身边人经常会说这个不可以吃，哪个也不能吃。那么到底有哪些食物是孕妇不可吃的呢?其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，又有多少是错的呢?有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢?在此给大家做详细解析。　　传统谬误：　　 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢! 　　这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对...
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西湖龙井是绿茶吗？西湖龙井是什么茶？

2023.09.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　龙井茶所含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，具有津止渴、提神的作用。在些人听说喝绿茶好，就问西湖龙井是绿茶吗?其实西湖龙井其实也是属于绿茶中的一种，而且是绿茶的的茶叶精品，多喝龙井茶能消除口臭、帮助消化。　　西湖龙井是绿茶吗? 西湖龙井其实也是属于绿茶中的一种，而且是绿茶的的茶叶精品。西湖龙井茶叶的品质不论是外形还是汤色还是口感上都十分的好，特别是明前时的西湖龙井茶，那更是绿茶中的佼佼者了哦。　　...
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新鲜蚕豆是发物吗？蚕豆是不是发物

2023.09.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 185次围观

　　蚕豆好吃，但是有些人吃蚕豆会过敏，那么蚕豆是发物吗?为何有蚕豆病这一说呢?其实蚕豆不是发物，蚕豆病是因为体内缺乏一种酶所致。所以蚕豆可以做粗粮或者是蔬菜食用，营养又美味。　　蚕豆是发物吗? 答：蚕豆不属于发物。　　有人认为蚕豆属发物，会增强病邪而抵抗药力，故服药期间不宜服用。这个说法有待商榷。　　首先，中医认为蚕豆味甘，性平，健脾利湿，涩精，补肾明目，壮筋骨，通便凉血，并无明显发性;其次，现代...
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黄桃的营养价值和营养含量表

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 180次围观

　　黄桃的主要营养含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，下面我们把黄桃的营养价值给大家做一个全面的分析。　　　　黄桃的营养价值富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自...
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一道菜，五脏毒素全扫光!水煮大白菜的神奇作用

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　人体内每天都会产生很多垃圾毒素，今天这个道家的奇效秘方只需一道菜水煮大白菜，它可以把你五脏毒素全扫光，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。　　　　无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶：这位秦先生是道门中人吗? 　　他和道门颇有渊源。　　难怪!道长一捋胡子，这白菜在咱们道家上清派...
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香蕉是淀粉,越吃越瘦的减重水果食谱

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 177次围观

　　网络上很热门的一根香蕉+一颗蛋的香蕉松饼，告诉我们香蕉含有淀粉啊!今天我们给大家分享三款香蕉的瘦身做起，让你越吃越瘦的香蕉减重套餐。　　一直以为香蕉是水果,应该和淀粉扯不上关系，其实香蕉不仅内含淀粉,而且还是非常好的抗性淀粉这种淀粉不但不容易被人体的消化酵素分解，而且还具有饱足感能抑制肥胖,和一般我们吃的精致过的淀粉非常不一样。　　　　抗性...
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有痛风可以吃火锅吗？痛风吃火锅要注意什么

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 177次围观

　　寒冷的冬天最适合吃热气腾腾的火锅大餐暖暖身子，但是有痛风医生一般见意饮食以清淡为主，这样还能不能吃火锅呢?一般来说火锅容易导致痛风发作，让人痛到寝食难安!那当痛风患者很想吃火锅，但同时又想要避免痛风发生的话，要选对食材也能放心食用，像是药膳锅、麻辣锅、南瓜锅、咖喱锅等美味汤底都是可以吃的。　　在教大家怎么正确吃火锅之前，先来说说什么是「痛风」、什么是「普林」吧!痛风主要是由于体内普林代谢异常所引起的，与遗传、暴饮暴食、大量饮酒、某些药物...
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女生燃脂瘦身首先洋葱效果甚佳

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　　　洋葱具有很好的瘦身排毒之功效，它是通过排毒来达到减肥的目的的，为您讲解洋葱的减肥原理：其实就是通过燃烧脂肪来过到瘦身的功效，所以对于暴吃成性的MM们，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下来?试试洋葱减肥法吧，让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重。　　洋葱的4大消脂力度　　硒：抗氧化力　　抗氧化能力较高的矿物质，主要是和汞结合后排出体外。　　硫化...
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四种去除猪腰腥骚味的方法

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 243次围观

　　猪腰有强肾的作用，做猪腰味道的好坏关键在与它本身的腥骚味有没有去除干净，那么猪腰怎么去腥味呢?今天我们教给大家四种快速去除猪腰腥味的秘诀。　　首先再买来猪腰子会后先要将猪腰子从中间的位置切开，然后将中间的白色的筋去掉，这个白色的筋是臭腺，要想去腥必须先把它去掉才可以。　　猪腰如何去除腥骚味技巧：白酒去腥味：　　把猪腰子立起来，顺著有白色经络的地方切下去，将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全...
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怎么样辨别是否为化肥浸泡过的豆芽

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 195次围观

　　豆芽比较便宜，是家庭必备美食。可是有些不法商家利用化肥浸泡豆芽使期更加粗壮。那么我们要如何鉴别化肥浸泡过的豆芽呢?今天教给大家几点最简单的话别小技巧。　　化肥主要指尿素、硫酸铵、硝酸铵、碳酸铵等，个别商贩为了催芽，缩短生长期，使豆芽粗壮，在生产中施放化肥。豆芽中的化肥大部分被豆芽吸收，这种豆芽不仅口感差，无脆嫩鲜美味道，还会对胃产生刺激。更重要的是，化肥都是含铵类化合物，在细菌的作用下，可以转变成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物质，所以人...
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低醣高脂饮食减肥法好不好？

2023.09.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 195次围观

　　知名电影金鸡中，有句朗朗上口的经典台词—阿金努力，阿金有得吃，虽然这只是虚构的对白;不过有减重经验的人，或许都听过阿金饮食法，不但让你有得吃，还声称减肥短期可以奏效。要提醒的是，根据近期一项针对肥胖合并糖尿病患研究指出，虽然此饮食法有助于降低体重，却无法增加体内胰岛素敏感性，让第二型糖尿病患者仍难以控制血糖。　　　　阿金饮食法是利还是弊?营养师解答阿金饮食法，又称低醣高脂饮食法或是生酮饮食，是于1972年，由美国...