健康第51页

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早餐吃什么可以避开健康陷阱

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 403次围观

　　早餐可以说是一天中最重要一餐，那么这一天能量的补充相当重要，早餐吃不好对我们的健康也有相当大的影响，那么早餐吃什么才能避开健康陷阱呢?今天就给大家详细讲解一下。　　早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养，支撑人一整个早上的学习和工作，可以说，早餐的重要性根本不言而喻。但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都行?很多人认为早餐吃面包鸡蛋是很营养的，殊不知，这样正好掉入了健康陷阱中?MSN JAPAN撰文告诉你，什么才是健康的早餐!想要吃一顿健...
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煮冰糖雪梨梨子要不要削皮？煮冰糖雪梨时梨心要去掉吗？

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　煮冰糖雪梨的很好止咳作用，很多喜欢自己在家煮的喝，但是煮冰糖雪梨时梨子皮去不去呢?其实这个没有特别要求，去掉后口感要好一些，但是不去皮的具说止咳效果更好。　　冰糖雪梨梨子要不要削皮呢? 其实关于做冰糖雪梨时去不去皮的问题一直都没有一个明确的定义。有人喜欢去皮，有人喜欢不削皮做。坚持不去皮有不去皮的好处。去皮也有去皮的道理。　　不去皮主要是因为：都知道冰糖雪梨对嗓子好，为什么对嗓子好却不知道。其实主要是因为梨子的皮的...
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快速治疗咳嗽偏方大全_民间止咳偏方简单有效

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　咳嗽分为干咳和有痰咳嗽两种，细说又分为风寒咳嗽，风热咳嗽，风燥咳嗽。针对不同的咳嗽要采用不同的食疗方法才可以，民间流传有很多治疗咳嗽的偏方，整合起来分享给大家参考一下，首先分享三种最常用，也是最有效果三种，后面大家针对不同病情选用适合自己的偏方，切记乱用药。　　常用三种止咳偏方：风燥咳嗽（干咳）：冰糖炖水梨　　用滋...
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为什么家里的凉拌菜没有外面的味道

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　其实咱们中餐好吃就有那么几点是重要的，当然最重要的是调味，这个不必说，然后一个是油，一个是芡，如果一道热菜油少无芡，那么味道再好也不会浓郁，因为没有载体把这些好的味道附着在食材上,油和芡就起到这种作用，带着味道裹在食材上，这样，菜就会好吃，是吧!当然，有一些炖菜是靠长时间的炖制也会入味，这个主要是肉类的。纵观我国这么多菜系，虽然风味各异，均逃不出一油一芡，即使是炖过的食材，最后上桌的时候也大多会用芡调浓后浇上，当然我说的是大部分哈，也有一小部分比较特殊的制法...
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立夏要吃什么？各地立夏养生饮食习俗讲解

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 331次围观

　　立夏养生习俗在中国由来已久，每个地方立夏这天吃的东西都不一样。那么立夏要吃什么呢?现在把中国各地立夏吃的东西汇总起来了，现在就介绍给大家。　　立夏时间是在每年公历的5月5日或6日，2012年的立夏在5月5日，为二十四节气之一。　　每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。明人《莲生八戕》一书中写有：孟夏之日，天地始交，万物并秀。　　谚语说：立夏不吃蛋，上坎滚下坎。在江浙一带，向来有...
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美白是吃出来的!营养师公开10大美白蔬果食物

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　随着夏天脚步接近，防晒大作战也随之展开!女性朋友们想要成功美白，光靠外出做好防晒可不够!营养师表示，想要拥有白皙、无瑕的肌肤，不防多食用绿豆芽、甜椒、香吉士、奇异果等富含维生素C的TOP5蔬菜+TOP5水果，做好体内保养，达到美肌目地! 　　　　巧补维生素C助美白?关键在减少黑色素形成　　适度摄取维生素C，为何有助美白...
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台湾御丹波多少钱？入口即化的台湾百年名糕点御丹波点评

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　去过台湾的朋友们相信都尝过御丹波这款台湾小吃，那么你听到朋友回来给你介绍御丹波的时候你知道它具体是什么样的吗?这款小吃的口感如何呢?下面我们把台湾百年小吃御丹波的特色，以用御丹波的价格给大家做一个详细讲解. 　　台湾御丹波多少钱？　　答：这款经典的台湾百年名糕点御丹在【京东国际】上售价是149元/盒，由台湾直邮特产，直接包邮的。　　首先看一下台湾小吃御丹波网友的评论：　　...
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糙米是粗粮吗？

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 413次围观

　　听说糙米吃了对身体好，营养师都见意多吃一些粗粮好，那么糙米是不是就是指的粗粮呢?专家指出糙米不是粗粮，也不属于细粮，糙米的概念是含纤维较多的粮食。　　糙米是粗粮吗? 糙米是去壳后仍保留存些许外层组织，一般来说糙米不是粗粮，也不属于细粮。因为糙米的概念是含纤维较多的粮食，如玉米、高梁、小米、燕麦、荞麦、番薯等。糙米碾成精米后才算细粮，但从健康的角度，米还是吃糙一点好，但是比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维。　　...
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烤橘子可以用煤气灶吗？橘子用煤气灶烤有毒吗？

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　烤橘子吃可以治咳嗽，但是在家一般烤橘子会用炉子烤。为了省事很多人想用煤气灶直接烤橘子吃，有人担心橘子用煤气灶烤会有毒，那么烤橘子可以用煤气灶吗?下面给大家做详细讲解。　　烤橘子可以用煤气灶吗? 答：可以吃的，烤热了吃着不会那么的凉，适合不能吃凉的人去吃。　　橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄...
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宝宝吃饭到处跑怎么办？怎么训练宝宝自己吃饭

2023.09.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　虽然每个家庭的用餐习惯不同，但爸妈无不希望孩子能够安静、守秩序的坐在自己的位置上，跟着家庭成员，好好把碗里的食物吃光，如碰到孩子总是吃两口就跑掉，又或是眼睛直盯着电视看，不专心吃饭等状况，拖延用餐时间，很容易让照顾者失去耐心，碰到这种情况该怎么办呢? 　　宝宝吃饭到处跑怎么办? 首先分析原因，很可能是宝宝不喜欢今天的菜，很多大人的口味不合小孩的口味，孩子不爱吃。别小看孩子他们对味道很挑的，换个不同花样的菜，宝宝就可能吃的很好了。...
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2012新疆亚欧美食节举办时间和活动详情介绍

2023.09.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 469次围观

　　 2012首届新疆亚欧美食节将在7月26号隆重开幕，活动时间将持续到8月10号，在此欢迎大家准时参加。下面我们把2012新疆亚欧美食节展区规划及构成和地址为大家做详细的介绍。　　 2012新疆亚欧美食节时间安排　　开幕时间：2012年7月26日　　活动时间：2012年7月26日-8月9日　　撤展时间：2012年8月10日　　四、举办地点...
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多吃开心果保护视力和心脏还你苗条身材

2023.09.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 372次围观

　　开心果这个水果虽然贵但是它的好处切是特别多的，专家介绍多吃一些开心果不但能保护你的视力，而且能降低心脏病发作危险，有效保护心脏。还能让你的身材更加苗条。　　多吃开心果的好处：　　保护视力　　开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。　　心脏保镖　　开心果...