健康第201页

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娃娃菜的营养价值及功效

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 197次围观

　　娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。娃娃菜帮薄甜嫩，味道鲜美，但是因为价格比大白菜贵，市场占有率并不是很高。但娃娃菜为半耐寒性蔬菜，有肥大的肉质直根和发达的侧根。　　　　娃娃菜的营养价值俗话说，百菜不如白菜。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C...
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毛豆煮多久可以熟？毛豆一般要煮多久才熟

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　毛豆好吃，一定要煮熟才可以吃，不然平生的话可能引起中毒，在家煮毛豆很多人不知道煮多长时间才熟，一般判断毛豆有没有煮熟是看到有少冼张开就表示熟了，正常情况下都是煮10分钟左右即可。　　毛豆煮多久可以熟? 答：水烧开，滴两点油，然后把毛豆下锅，煮开后10分钟左右就好了，一般看到毛豆有张开的就表示已经好了。我在家煮了8分钟刚刚好不会很烂，如果你喜欢吃熟些的可以再多煮2分钟，关火，浸泡几个小时待入味后食用。　　你可以在煮的...
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官方讲解哈根达斯加盟条件,加盟费用,加盟流程

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 205次围观

　　加盟哈根达斯需要什么条件?加盟费用是多少?请看下文为大家讲解的哈根达斯加明流程攻略，还有官方网站的详细资料介绍。　　哈根达斯面对的是高端定位，所以相对消费群较小，都是直营或加盟模式的特许店。　　哈根达斯官网：　　　　哈根达斯冰淇淋价格：　　哈根达斯号称冰淇淋中的劳斯莱斯，品种繁多、口味天然浓郁，价格自然也不平凡。　　哈根达斯冰淇...
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茶叶蛋不愿公开的秘密？这4种茶叶蛋最好少吃!

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　市售的鸡蛋种类繁多，餐厅里有许多的蛋料理，几乎每个都标榜自己是最健康、美味的，但是你是否知道有些茶叶蛋是不能吃的，因为有些蛋料理、搭配食材其实并不优。今天整理了专业书籍、达人专家说法，一窥蛋不为人知的z密! 　　　　白蛋、红蛋、土鸡蛋营养都一样事实上，不同颜色的蛋壳、蛋黄，都与优劣没有关系，只是代表着不同鸡只的品种差异，以及所吃的饲料不同，像是红褐色羽翼的鸡，产...
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泥鳅的药用价值

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　《本草纲目》上说：泥鳅甘，平，无毒，能温中益气的作用，泥鳅的药用价值非常多，民间有吃泥鳅可以治阳痿这一说，今天我们就把泥鳅有哪些药用价值和药用配方给大家讲解一下。　　　　泥鳅其常见的药用价值主要有几种： 1、每次取活泥鳅200克，用花生油煎至透黄，加入适量的水和盐，煮熟后食用，具有补脾、壮肾和健胃之功效; 　　 2、泥鳅的粘液内服可治小便不通、热淋;外用能治白癣与漆疮(因漆中毒而生的皮肤病);...
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吃螃蟹配上酒去虚寒消除胃痛感觉

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　经常听说吃螃蟹的配上酒，最好是黄酒味道更好，其实吃螃蟹配上酒是有原因的，不但可以消除胃寒的朋友吃后腹痛腹泻不适感觉，而且营养价值更容易吸收。　　螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人会腹痛腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。但在酒的选择上也是很有讲究的，一中一西两种酒配着螃蟹吃最好。　　众所周知，在葡萄酒领域，海鲜的绝配常常是白葡萄酒，因为白葡萄酒比红葡萄酒有更强大的杀菌作用。西方人很早就发现，如果吃...
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肥胖引发眼中风!注意减肥过度会2次复发

2023.06.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　减肥过度不只伤身更伤眼!40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。为避免症状持续恶化，李先生于是努力减肥，在成功铲除15公斤的赘肉后，视力也从0.3恢复至0.8。不过，也正由于瘦身带来的惊人效果，陈先生在求好心切下，便进行大量「洪仲丘运动」，期望能借此快速瘦身、找回原先视力;没想到在运动过度下，症状不仅未得到缓解，更导致二次眼中风发生，得不偿失! 　　　　 40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，...
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泡菜里的爱情原理经典药膳解析

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　我倒觉得，单身生活别的还好，做饭是件麻烦事。做一个菜，总觉得亏待了自己;做上两三样又吃不完，下顿默默吃着残羹冷炙，禁不住又要黯然销魂，对影成三人。怎么办?总不能买菜的时候对老板说：请把这个萝卜切三分之一，芹菜要一根，洋葱切一半给我吧!买多了怎么办?没关系，做泡菜咯! 　　泡菜有两种，一种是我们常说的老坛酸菜，古称菹。从上古三代起它就是常见的菜肴，在《周礼》中就有韭菹(韭菜)，芹菹(芹菜)，葵菹(冬葵)等记载，北魏的《齐民要术》中还详细描...
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绿豆凉粉的功效

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 229次围观

　　凉粉是用绿豆加水调成糊状，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分。它的热量不高，那么绿豆凉粉吃了对人体有哪些功效呢?下面给大家讲解一下。　　绿豆凉粉的功效　　凉粉是用绿豆淀粉加水调成糊状，通过漏盆落入沸水锅煮熟，再经冷却成型，凉粉色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。　　绿豆凉粉有利低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素E、富含钾。　　有诗称赞：冰镇刮条漏鱼穿，晶莹沁齿有余寒。...
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3种快速给番茄去皮的方法图解

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　不管是做汤还是炒的来吃，有此会影响口感，那么在家做番茄如何才能快速把皮给去掉呢?今天就教给大家番茄三种简单快速去皮的技巧，很轻松就能把皮给去掉，请看下文详细的图文教程。　　番茄去皮最简单的方法： 1、用不锈钢的小勺子顺着西红柿的表面刮刮，刮完一圈，就可以大块大块的剥皮了。　　　　 2、轻轻一撕，皮就下来了。...
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1天3杯轻松甩掉内脏脂肪又安眠的红茶新配方

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 215次围观

　　腹部、腰部是让广大女性感到最不安的部位，不论什么季节都想尽办法用衣服修饰。想要轻松瘦下腹部周围脂肪，穿衣服不再遮遮掩掩，只要一天喝三杯红茶就可以办到! 　　红茶有排出体内多余脂肪的作用，还可以温暖身体。一天喝超过2杯红茶，除了可以减少内脏脂肪，如果在用餐时到饭后30分钟内饮用红茶，还可以抑制脂肪吸收，而红茶所含的咖啡因则可以促进脂肪燃烧。　　根据欧洲营养学期刊2014年刊载的研究显示，8821位45~89岁男女当中，...
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烤箱烤饭团要多久？烤箱烤饭团几分钟能烤好

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　在日本料理店经常能年看到好吃的烤饭团，传统日式烤饭团是将饭团包入自己喜欢的料，表面刷上酱料然后烤出表面焦脆即可，现在家家都烤箱了用烤箱来做烤饭团更加省事，只要准备了所有材料放入烤箱一般烤10钟左右即可。　　烤箱烤饭团要多久? 一般觉饭团基本把烤箱温度设定在180度，以上下火同时烤，要烤10分钟左右，参考标准就是看到饭团烤到外表焦香酥脆就完成了。　　...