健康第197页

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婴幼儿副食品保存保鲜术,像新鲜的一样美味

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　常帮小小孩准备副食品的妈咪们一定有这样的经验，辛苦做好的副食品保存一段时间再拿出来吃，大概是味道不如现做的好吃。　　遇上挑嘴的小人儿，常常一碗好好的连哄带骗怎样都不肯吃，妈咪们实在是很切心啊!我以前还有几次被两只咪气到很想哭。　　要怎样让副食品吃来就像刚出炉一样新鲜好吃呢? 　　保存的方式就非常重要喔! 　　...
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详解肠胃不好的人不能吃哪些食物

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　由于工作包含不规律很多得了肠胃病，那么肠胃不好的人不能吃什么食物呢?今天为大家讲解下些专门针对肠胃不好的朋友应该少吃的一些东西。　　肠胃不好的人少吃以下食物：　　炸鸡块　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自...
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自制果酱泡制果酱茶喝出一年四季好味道

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 214次围观

　　天候变化多且稍具寒意，一不注意很容易感染上感冒，因此除了随时注意天候为自己多添衣服保暖外，利用日常水果制作出来的手工果茶，让你补充维他命C，也是不错的保养秘诀喔! 　　在最注重下午茶的英国，也有个习惯，就是在喝茶前会先舀一匙的果酱含在嘴中，再喝一口茶，让单调茶香增添一股香甜的果香味，而他们所食用的果酱都是纯手工制作的天然果酱，因此搭配着茶一起喝时，除了能喝到果香味，还能享受到水果当中的清甜滋味。　　手工果酱的制作方式...
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怎么样挑选竹笋？辨别竹笋好坏的技巧

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　在购买竹笋的时候产自我们要知道绿竹笋最好选形状弯像牛角形的，且笋尖不要变绿，否则易有苦味，笋壳颜色偏褐色才甜嫩。另外，绿竹笋可连壳入冷水锅，加点白米一起煮熟，更有利于保存。　　怎么样挑选竹笋？一看根部，竹笋根部要突显红色，红的笋鲜嫩。　　　　二看枝节，节与节之间的距离越近的竹笋越嫩。　　...
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乌鸡白凤丸什么时候吃好？乌鸡白凤丸什么时候吃最佳

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 212次围观

　　乌鸡白凤丸它主要功能为补气养血，调经止带。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。那么乌鸡白凤丸什么时候吃好呢?医生见意口服，一次6克，一日2次。饭后服用效果比较好，一个月为一疗程最佳。　　服用乌鸡白凤丸的时间有些女性总爱没事买一些乌鸡白凤丸放家里，身体不舒服时就吃上一两丸，这样的做法真的可取吗?俗话说是药三分毒，乌鸡白凤丸也不能随便乱吃，服用乌鸡白凤丸的时间如下：　　乌鸡白凤丸：月经前后都可以使用...
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红枣桂圆枸杞茶的功效和饮用技巧

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　桂圆红枣枸杞茶能补血益气、滋阴养颜，对女性来说是很好的茶饮，使得女性朋友们的面色更加红润健康，很适宜于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用。那么红枣桂圆枸杞茶到底有哪些功效呢?什么时候喝最好?下面给大家做详细讲解。　　　　桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处...
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哪些人不适合吃生菜？5种人吃错如吃毒致病又伤肝

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　生吃蔬菜可保留酵素，能防癌、能生吃的蔬菜最好生吃;不能生吃的也别炒太熟、生机饮食是健康新吃法……这些资讯是否令你心动不已?可是并不是所有人都适合生吃蔬菜的，下面这5种人生吃蔬菜吃错后吃错如吃毒致病又伤肝! 　　　　蔬果经过烹煮营养会流光光? 提倡生机饮食者常强调，蔬果煮熟后，营养素很容易流失，但这不是正确的观念。常用的烹饪方式如：蒸、微波，只要时间不要过久，都已证实不会流失食物的营养素。　　普渡...
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百年粥店传出来的煮粥秘方

2023.06.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　熬粥看上是一件是很简单的事，但是要想煮的好喝也是有技巧的，现在把百年粥店煮粥的秘方分享给大家，所以煮粥的秘密都在这啦。　　　　百年粥店传出来的煮粥秘方： 1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。　　这样做的好处：a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。　　 2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮...
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手揉面团翻面作法和技巧图解

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　在家做手揉面团的时候翻面是很重要的，只有翻面做好了，揉出来的面团才能薄而透可以参考：五分钟手工揉面团出薄膜的方法。今天我们就把手揉面团翻面作法和技巧分享给大家。　　手揉面团翻面作法: 1、将面团拉长,折成3折信件式。　　　　 2、然后转90度,再将面团拉长,再折成3折信件式。　　　　 3、同样方法多操作几次，然后滚圆即可。　　...
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劣质油伤身,红绿黄豆煮生姜可解毒

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 220次围观

　　劣质油和馊水油连环爆，民众闻油色变。中医师表示，油害伤身属于慢性中毒的一种，普遍没有明显症状，但毒物长期积存人体，恐会破坏消化系统的平衡，影响排便习惯，严重甚至导致癌症，建议除了选择天然食物以降低病从口入的机会，平常三餐饭后可来一碗三色豆煮生姜的甜汤，帮助解毒和排毒。　　　　豆类食物的外皮有清热解毒的作用，适合做为日常解毒和排毒之用。　　馊水油3毒害!脾胃伤害首当其冲　　...
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草莓的清洗方法图解

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　现在草莓上市季，可是很多人都认为草莓农药多而不敢吃，实在太可惜了(参考：去除草莓农药的小妙招)，其实只要好好洗干净，就能好好享受草莓这漂亮又营养的水果!那么草莓如何洗才干净?今天KT来教大家4步清草莓最干净的秘诀。　　草莓的清洗方法图解：第一步先别去除蒂头　　草莓的蒂头和果肉紧紧相连，如果先去除蒂头，脏水很容易从原蒂头的缝隙流进果肉组织中，反而越洗越脏，因此最好整颗连着蒂头一起清洗才干净。　　...
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吃方便面加火腿肠容易引起动脉硬化

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　现在我们吃方便面加时最多估计就是火腿肠了吧，有些方便面中自带一个小火腿肠。最新营养学家研究发生吃方便面加火腿肠吃多后会引起动脉硬化，下面来看完整版讲解。　　单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，方便面搭配蔬菜是非常合理的，方便面中蛋白质含量少，搭配鸡蛋也可以，但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火...