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百合炒牛肉根治失眠养阴润肺

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 386次围观

　　什么食物可以治疗失眠？　　百合炒牛肉首选良菜。中医认为，百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，有助治疗失眠的功效。现在来看下百合炒牛肉的做法和功效。　　　　百合炒牛肉养心安神、润肺补脾。　　一、百合养阴润肺清心安神　　在《日华子本草》里有...
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你不知道的几种能解毒食物

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 341次围观

　　生活中都不希望解除到对身体不健康的食品，有些食品可能会导致人身体不适，更严重的会导致食物中毒，难免自己会遇到这种情况怎么解决呢?了解一些解毒知识是很有必要的，在这里会给大家介绍几种可以解毒的食物。　　 1、绿豆　　祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有...
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部队锅方便面好吃么？推荐你试试这款用方便面自制的部队锅

2023.06.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 415次围观

　　方便面怎么吃都觉得不错，要想做好吃又营养推荐这款冬天必吃的部队锅方便面，用方便面做部队锅配料可以加的很足，你可加点自己爱吃的蔬菜，还鲜虾，当然少不了最经典的荷包蛋了，这才是家常版部队锅的精华。　　部队锅方便面好吃么? 自从发我发布了用方便面做的部队锅以来，有很多网友都问我部队锅方便面好吃么?我的回答是当然好吃了，这是虽然不是方便面最简单的吃法，但绝对可以说是方便面最有营养，最好吃一制作方法了。　　今天用一包面煮了一...
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孕妇容易忽略的饮食禁忌

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 401次围观

　　孕妇做为准妈妈在饮食方面要各外注意，因为你的饮食不光是影响自己的身体健康对肚中的胎儿也有很大影响。今天为大家介绍一些孕妇容易忽略一些饮食禁忌，给各位准妈妈做一个参考，告诉你哪些食物是要特别注意不能吃的。　　孕妇不能吃的食物有：　　 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用; 　　 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血...
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冻肉的作用是什么？有哪些好处介绍

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 437次围观

　　超市里买的最多是冻肉，很多人在问冻肉的作用是什么?其实冻肉的作用不光是为了保鲜，而且把肉冻过后能杀死很多细菌，下面把冻肉的作用给大家详细讲解一下。冻肉的作用如下： 1、更卫生从卫生角度看，新宰的肉类中经常存有各种细菌，甚至可能有某些病毒，比如猪黄疸病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的;而冻肉中的细菌都已排出或冻死了。　　 2、更新鲜生猪屠宰后最快2-3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻处理，肉在常温中的暴露时间只有大约三四个小时，而新...
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在家做茶碗蒸成功三大关键步骤

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 416次围观

　　很多人都喜欢吃茶碗蒸，可是在家做茶碗蒸如何才能做的更好吃呢?其实这是有技巧的，从打蛋到蒸整个过程都是非常有讲究的同步面把茶碗蒸成功三大关键技巧分享给大家。　　打蛋时，筷尖不离蛋打蛋时，只要将蛋打散即可，不需要像做西点时打到发泡。要以规则的固定方向搅打，而不是没有规则的乱打;还有，打的时候要注意筷子尖端不要离开蛋液，这样比较不会产生空气或泡沫。　　　　入锅前，蛋汁要过滤过滤的动作可以把打不散...
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西红柿芥蓝搭配具有抗癌功效

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 428次围观

　　西红柿搭配芥蓝抗癌效果好。流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。　　　　最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。...
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2014美国消费快餐排行榜：麦当劳,肯德基垫底

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　快餐以往都是肯德鸡比较好，可是在美国最新评出的2014年快餐排行榜中麦当劳,肯德基垫底既然是垫底的，这是为什么呢?下面给大家做详细介绍。　　你心目中最好吃的速食店是哪一家?根据美国《消费者报导》最新民调，读者评比65家速食业者，可能令许多台湾消费者出乎意料，因为美国人认为最美味的汉堡和炸鸡，不在麦当劳和肯德基，反而是规模较小型的其他连锁店，像是在美国西岸Habit Burger Grill的汉堡，被评选为全美最好吃，分店多达1700家的...
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六款最有效的自制减肥果汁

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 431次围观

　　果汁不但营养丰富而且是减肥最好饮料，因为果汁萃取了水果的精华汁液，100%纯鲜榨果汁，涵盖了水果中的所有养分。那么在家怎么样自制减肥果汁呢?现在教给大家6种最有效的自制减肥果汁教程。　　比基尼美人蔬果汁。这样喝才对：　　　　 1.一天一杯即可。　　 2.早上喝最佳。...
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简单三招宝贝再也不感冒了

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　各种病毒变种侵袭，很容易导致宝宝感昌，但是只要你掌握这三招：宝贝再也不哈啾了，今天就教给大家如何预防宝宝感昌的小妙招。　　　　 1、摄取优质的蛋白质蛋白质是构成身体细胞的主要成分，我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人一天需要吃3～5份蛋白质，最好是平均从动物性及植物性两种来源摄取。在鸡蛋部分的挑选也很重要，建议妈咪可以挑选动物福利鸡蛋，全程无用药，...
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西洋参泡水喝的功效

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　西洋参也是人参的一种，具有滋阴补气达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。那么西洋参到底有哪些功效呢?它除了具有宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效外，还能减轻失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。古语云:西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。故补而不燥是西洋参的特别之处。　　西洋参泡水喝的功效一：　　强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力...
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桂圆对付长期失眠的最好的食物

2023.06.11 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 351次围观

　　桂圆对我们的身体很有好处，能够增强记忆力，提高免疫力，同时桂圆对失眠和神经衰弱的人亦有很大的好处，是失眠朋友的良药，可惜很多人都并不了解，下面就给大家讲解一下。　　桂圆的功效和作用： ① 健脑安神　　桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。　　 ② 恢复体力　　桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。　...