健康第202页

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吃草莓的好处和两点主意事项讲解

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 226次围观

　　草莓品种繁多，有2000多个品种。中医认为草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。今天把吃草莓的好处介绍给大家。　　　　请看吃草莓的好处：　　草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓属蔷...
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生活中常见水果含糖量排行榜

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　在生活中我们会经常吃一些水果，几乎所有水果都有一定的含糖量，哪个水果含糖量最高呢?下面我们详细给大家讲解一下生活中常见水果含糖量排行榜。　　如何判断水果的含糖量呢? 　　一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的较少，但不是绝对的。比如西瓜吃起来挺甜，含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。所以口感甜的水果不等于不能吃，口感不甜的水果也不能一次吃太多。　　吃水果的时间一般选在空腹时，如上...
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早晨喝一杯美肤排毒的圣品─黄金比例牛奶燕麦粥

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　许多大学同学都笑说我明明已经迈向美魔女之路，却比大学时代看起来还年轻(甩头~)，孰不知在生完两只咪之后，因为太劳累及荷尔蒙变化的关系，肌肤总是会比较暗沉，代谢也变差，很容易就飘出大婶味，只能说当他*的代价真大啊!泣……再加上照顾两个孩子又要写稿和摄影实在很忙，真的是一洗完澡躺在床上只想睡觉，但我深信，要让皮肤及身材变好，最重要的工作就是：排毒、排毒、排毒(因为很重要所以说三次)，只要身体排毒工作做得好，新陈代谢自然好，当然皮肤漂亮身材也窈窕唷!...
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2013年中关村美食节有哪些惠民活动？

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　 2013年第11届中关村国际美食节将于4月26日在五棵松万事达中心盛装开幕，这次美食节中还有很惠民活动呢?具体什么样的惠民活动呢?下面我们为大家详细讲解一下。　　 2013年第11届中关村国际美食节惠民活动有：　　 1.每天入场前1000名，获得免费品尝券。　　 2.每天入场前100名，获得礼品券。　　 3.每天进行抽奖活动。　　 5.品牌餐饮企业亮相美食节：...
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蕃薯怎么保存？家庭蕃薯延长保存期限的方法

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　蕃薯保存不好容易坏掉，那么家中吃不完的蕃薯要如何保存才不会坏呢?一般量少可以直接切小块放冰箱冷冻保存比较了，能保存2个月左右，量大可以室内保存，温度低怕冻坏在上面盖一层旧棉被即可。　　蕃薯怎么保存时间更久? 大家都知道如果储存蕃薯的温度太高，红薯就会长芽，如果温度过低，就会冻坏腐烂，红薯最佳的储存温度是10-15度，如果红薯数量太大，可以放到冷库储存，冷库的温度是可以调节的，调到适宜的温度就可以长时间保存。　　...
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吃菠萝过敏的原因和怎么样解决的方法

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　菠萝营养价值很高，很多朋友喜欢吃。可有些人吃菠萝后会引起身体过敏，这是因不菠萝中的甙类，羟色胺，菠萝蛋白酶三种元素引起的，请看如何解决菠萝过敏的方法。　　菠萝里有三种不好的成分，有引起食用后过敏的原因：　　甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔以为发痒，但对健康尚无直接危害。　　羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管紧缩和使血压升高的作用，每1...
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咸中有风险：12个控盐小妙招儿

2023.05.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　盐是生活中不可缺少的调味料，盐给食物带来美妙的咸味，《舌尖上的中国第一季》里有句话让人印象深刻：世界上最难吃的食物，是忘了放盐的食物。好厨师一把盐也被当成烹饪经典。没有了盐带来的纯粹的咸味，恐怕绝大多数食物都会令人难以下咽。而且，食盐的主要成分氯化钠也是人体不可缺少的元素。钠存在于我们身体内的各种组织器官中，具有调节体内水分与渗透压、维持酸碱平衡、增强神经肌肉兴奋性的作用。所以我们平时不可无盐。但是盐(钠)摄入过多，却会带来不少健康问题。...
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草莓籽一半红一半黄是什么原因？

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　种草莓的时候很多人都会买草莓籽来种，但是有些人会发现买的草莓籽一半红一半黄，这是什么原因呢?其实一般来说白草莓种子是黄色的，红草莓种子是红色的所以属于正常现象。　　草莓籽一半红一半黄? 这是因为白草莓种子是黄色的，红草莓种子是红色的。　　如果符合个头均称、有果香、籽是白色的(或者有少许红色的籽)，这样的草莓十有七八不是染色草莓了。这时可以向摊主提出试吃的要求.自然成熟的草莓，瓤是红色的，只有内芯会有一点点白色，而且...
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燕窝中最珍贵的是什么？

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　燕窝在古代只有皇宫贵族才吃得起的，尤其是珍贵的血燕。现在燕窝也只是有钱人餐桌上食品，中医以为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，妥善于体质虚弱，营养不良，所以它是非常珍贵的补品。那么燕窝中最珍贵的是什么东西呢?下面给大家做详细解析。　　燕窝的成分：燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成...
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减重要吃低脂食物？喝全脂牛奶让人更瘦

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　现在很多人减肥都要吃低脂肪食物，那么减重嘱低脂肪食物真的有效果吗？现有的科学研究，喝低脂牛奶并不能让您瘦，更不能降低糖尿病、心脏病等慢性病风险。如果喜欢全脂牛奶的香浓，那么请不带任何罪恶感地喝下它吧! 　　　　为什么要喝低脂牛奶? 　　这个简单...少吃油一定比较健康，对吧? 　　牛奶中含有丰富的乳脂肪，其中又以饱和脂肪酸这种被认为会阻塞血管的邪恶油脂为主。(注：饱和脂肪与心血...
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胡杏儿减肥餐一周极速减肥秘诀揭晓

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 218次围观

　　香港现在最火曝发属于胡杏儿，她是如何做极速瘦身的呢?今天我们从官方了解到了胡杏儿采用的三周极速减肥餐的饮用方法，现在分享给大家。　　香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下饿出曲线。　　速瘦第一周　　早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品　　午餐：3块西...
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干海带冷水泡还是热水泡好？

2023.05.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　海带营养丰富用来煮汤凉拌都很好吃，但是一般购买的海带都需要提前泡发清洗干净才可以吃，那么在家泡发海带用热水还是冷水泡的好喝，营养师见最好用冷水浸泡，热水会损害海带的质地和口感，也可以用蒸的方法来泡发海带。　　海带冷水泡还是热水泡海带海带建议用冷水泡，热水泡会影响海带的质地和口感，如果想快速一点泡发可以用温水来泡。　　海带的泡发方法　　 (1)先将海带在冷水时泡半个小时，刷去海带表面的沙粒和盐，...