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家常菜

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酸菜茭白虾的做法

2025.02.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 124次围观

　　酸菜茭白虾是一道很简单的家常菜，吃起来非常的有味，它在做的时候是将虾子和茭白分开炒熟之后再合入一起炒制，这样做的好处：一，可以让两种食材都炒熟。二，分开炒，不会让虾子炒老，分开炒的虾子变色后即盛出，这样吃起来比较鲜嫩。两外还加了酸菜，不仅使得这道菜肴的味道变得更加好了，而且也十分的开胃下饭了。　　酸菜茭白虾的做法教程：　　 1、将茭白剥壳清洗一下，放在案板上切开，将酸菜放在案板上切开。　　 2、烧...
家常菜

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酱香牛肉的做法

2025.02.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 98次围观

　　肥瘦分明，颜色鲜红的卤牛肉，配上香喷喷，味道浓郁的酱汁，听着都让人流口水。这便是酱香牛肉啦！　　今天教大家酱香牛肉的做法，图文详细说明酱香牛肉的制作，用料，制作时间和控温。　　酱香牛肉的做法：　　 1、牛肉一块清洗干净。　　 2、准备好香料。　　　　 3—4、把酱放入锅中。...
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波士顿龙虾怎么处理？波士顿龙虾的清洗方法图解

2025.02.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 133次围观

　　波士顿龙虾在煮之前一定要处理干净才可以，其实处理波士顿龙虾要的方法超简单，比想像中容易多了，用一根筷子从虾的排尿口插入至接近头部处。取出筷子，排水龙虾就不会动了，下面就简单多了，下面把波士顿龙虾处理方法图文教程分享给大家。　　波士顿龙虾煮前怎么处理波士顿龙虾的处理比你想象的简单得多了，因为它的壳其实一点都不硬。可根据烹调的需要切半、切块、起肉或去壳。　　　　波士顿龙虾煮前的处理方法: 1、...
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84岁医师持续60年的养生法：防失智等6救命功效

2025.02.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 124次围观

　　优美的旋律能带来愉悦的心情，但你知道吗?唱歌对健康更有帮助。日本《健康に长生きしたければ1日1曲歌いなさい》(暂译：想要健康长寿就每天唱一首歌)一书提到，若用腹式呼吸法唱歌等同于进行有氧运动，连续唱5首歌消耗的热量等于跑400公尺。　　运用腹式呼吸唱歌法可燃烧内脏脂肪，而内脏脂肪也是罹患生活习惯病的来源之一，高血压、糖尿病、肥胖⋯⋯等等，高龄84岁的小儿科医师秋武邦子表示，一星期有六天必须看诊，平日为了健康，将腹式呼吸唱歌法纳入养生清单...
家常菜

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炝炒白菜的做法

2025.02.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 108次围观

　　炝炒白菜是一道做法简单的家常菜，也是一道非常下饭的菜肴，要想做的好吃关键就在于炒制的火候和速度上，火候小窍门中有介绍就不多说了，速度当然是快速翻炒了，这样炒制出来的白菜可以在融合猪肉的鲜美的同时，还能保持脆嫩，而猪肉快炒吃起来也不会太老，非常的有味。　　炝炒白菜的做法教程：　　 1.大白菜洗净斜着切成片，猪肉切成薄片。　　 2.锅里放入适量油，放入猪肉煸炒，放入一勺自制剁椒，翻炒均匀，炒好的猪肉出...
家常菜

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番茄酱豆腐的做法

2025.02.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 113次围观

　　番茄酱豆腐是一道我最爱吃的家常菜，主要材料是番茄酱和豆腐，制作进豆腐要切薄厚均匀的块，才能更好的入味，豆腐加入番茄酱酸酸又甜甜，超给好吃，绝对百吃不厌的下饭菜，而且小孩子我吃豆腐有益于大脑发育。　　番茄酱豆腐的做法： 1、将豆腐切成薄块。　　　　 2、将切好的豆腐块沾生粉。　　 3、起油锅，将豆腐放入，中小火煎制，(用筷子翻面更加容易操作)直到两面金黄色。...
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昆布是海带吗？

2025.02.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 123次围观

　　昆布类似于海带，但昆布是药，昆布含有丰富的碘，所以在治疗甲亢上面有很大的疗效。昆布和海带的区别很大，海带属于海带科，昆布属于翅藻科，但两者人营养学上来看其实区别也不是很大。　　昆布是海带吗答：昆布不是海带　　大家千万不能因为“昆布就是海带”，“海带过于平常”而忽视昆布(或者海带)的养生价值。由于现在人们彻底拜托了“大脖子病”，海带渐渐退出了公众的视野。碘在海带(昆布)中的含量很丰富，不需要任何提纯，就可以让人们摆...
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减肥晚上吃什么最好？

2025.02.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 123次围观

　　想减肥瘦身的朋友晚上都不敢随便吃东西，因为怕吃太多会胖而不敢吃?但是晚上饿了睡也睡不着，心情也变得烦躁，其实只要掌握几个选用原则：低卡路里、富含食物纤维、水分的食材，就能没有罪恶感的吃，不怕减重失败又能有饱足感!那么减肥瘦身晚上吃什么最好呢?下面给大家推荐几种可以晚上吃的瘦身食材，特别是第5种是运动员特供的哟。　　　　减肥晚上吃什么最好：　　 1、胡萝卜胡萝卜富含食物纤维，只要吃一些就能有饱足...
家常菜

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怎样晾柿饼的方法图解

2025.02.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 113次围观

　　今天教大家怎么样在家息晒柿饼吃，话说晒柿子饼一定要让柿子的下面也要透气，农村都是用高粱杆做的帘子，透气性好。如果城里的你要晒柿饼，我教你一个好办法，用你家的纱窗就行了，柿子的果蒂一定不要除掉，要么柿子还没晒好就容易坏了。　　晾柿饼的方法图解： 1、首先把柿子去皮、量少可以直接用削皮刀（农村多半是把柿子插在一端有三叉的轴上，轴的另一端有把手，右手摇转动把手，左手拿削皮刀除去柿子皮）。　　...
家常菜

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大头菜炒粉的做法

2025.02.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 104次围观

　　大头菜炒粉这道非常简单的家常小炒，把大头菜切碎和粉丝一起翻炒即可，可以说是一道快手小吃。教你如何在家做好吃的大头菜炒粉的制作方法。大头菜炒粉的做法教程：　　 1、准备好大头菜1颗，切成细丝备用，葱切碎。　　　　 2、把粉条一把中间切断。　　 3、把水烧开，加入切断的粉条开煮。...
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痛经来了怎么办？吃巧克力out了补对营养更有效

2025.02.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 135次围观

　　以前吸说痛经多吃巧克力会好转，最近听说关于经痛及子宫内膜异位的病例有很多，今天就给大家讲解一下解救痛经最佳方法。　　学姐，有听过‘子宫内膜异位’吗?学弟口气着急的拉住我问。　　怎么了?看你匆匆忙忙的样子?学弟左手拿着一盒金砂，右手提着一大袋零食。　　我女友月经来，都痛到在床上装虾子!后来带她去医院检查，说什么‘子宫内膜异位’，听起来好像很严重的样子! 　　...
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怎么样剥出完整松花蛋？用嘴吹速度最快

2025.02.14 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 132次围观

　　剥出完整松花蛋很多人都感觉很麻烦，一不小心就弄碎了，今天我们教给大家用嘴吹出完整松花蛋的方法，即快速又方便。看下文详细的图文教程，新手出很容易学会的。　　巧剥松花蛋：其实应该说是巧吹哈　　 1、松花蛋的大头的那边，剥开一个跟其口径差不多的口　　 2、松花蛋的小口也一样，注意剥皮的时候轻一点，不要把壳的其他部分弄裂，如果弄裂漏气，就不容易吹了　　 3、准备工作完成后，用嘴对着剥...