2023年5月第75页

儿童食谱

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核桃炒丝瓜的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，所以在这个时候需要多给孩子补充营养，这样孩子才能成长的更加健康，在孩子的生长发育阶段，很多孩子多会出现营养不良的现象，最严重的两种是智力发育缓慢和抵抗力下降，今天这道核桃炒丝瓜就是针对这两种营养不良做出来的食疗美食，核桃是一种非常适合小孩子食用的美食，可以健脑益智，丝瓜含有丰富的维生素，可以补充人体所需的的维生素，提高人体的免疫力，两者搭配做成的这道美食，也比较的清淡，也很适合小孩子的胃口。　　核桃炒丝...
儿童食谱

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红豆地瓜烧的法_图解红豆地瓜烧怎么做好吃-我爱下厨房

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　暖暖的地瓜配上甜美的红豆一起吃味道超好，今天这款红豆地瓜烧就是一款简单易做的家常小吃，可以当零食来享用。　　红豆地瓜烧的做法： 1、将地瓜洗净，拿去电锅煮蒸熟(可以用筷子戳看看，直到软到筷子可以轻易插进去的程度)。　　 2、将蒸熟的地瓜去皮用汤匙把地瓜肉压成泥状。　　　　 3、将奶油融化，把半颗蛋黄、融化后的奶油、鲜奶油到地瓜泥中搅拌均匀。　　...
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蓝莓酸奶盆栽的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　一般盆栽大多用蛋糕来做，在网上看到有人用酸奶在硅胶杯子模具做盆栽感觉很有意思，今天就来一个创意酸奶吃法。这个蓝莓酸奶盆栽的做法非常简单，说白了就是材料的堆积没有任何技术含量，纯属逗小朋友开心，喜欢的朋友可以试做一下。　　材料：酸奶、蓝莓酱、蓝莓、奥利奥饼干　　蓝莓酸奶盆栽的做法： 1、提前备齐全部材料。　　　　 2、将奥利奥饼干去掉夹芯后，放食品袋中用擀面杖压碎。...
儿童食谱

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葱香虾酱荞麦面的家常做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　葱香虾酱荞麦面是专为孩子们推荐的一道营养餐，荞麦和虾都是营养价值很高的食材，对儿童的成长增强体质都有非常大的帮助。并且这道葱香虾酱荞麦面的做法简单省时，在吸收营养的同时还能节约时间，也是上班族们的上佳选择。下面就是好吃的葱香虾酱荞麦面如何做的具体做法，一起来学习吧。　　葱香虾酱荞麦面的做法教程：　　 1.虾去头去壳去虾线，然后剁成泥，也可以剁成末。　　 2.剁好的虾末放入碗里，加入一个鸡蛋清，打发...
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洋葱土豆饼的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　洋葱土豆饼那嫩黄鲜亮的色泽让人一见就忍不住食指大动，吃起来更是酥脆可口，香浓美味非常好吃。洋葱土豆饼的做法也很简单，在做的时候要注意土豆和洋葱粒的调料很重要，不能太咸、太淡，太辣、太酸、太稠、太稀，料的味道直接影响到做出来的饼的味道，随意料一定要调好，下面莱维大家详细介绍洋葱土豆饼的做法技巧。　　洋葱土豆饼的做法教程：　　 1.将土豆洗净，去皮切丝，可以不用切的特别特别细。（有擦丝工具的话就更方便啦。）...
儿童食谱

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爆料玉米汤的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 253次围观

　　中式玉米汤就是料超多，超营养!今天做一款孩子们最爱的爆料玉米汤，打蛋花时候先把水烧滚，然后媳火后在倒入蛋液，蛋花会相当漂亮，而且口感很好喝，这款汤配白饭又超搭!快来煮一锅!展示你的厨艺吧。　　孩子们最爱的爆料玉米汤做法： 1、所有食材都准备好，红萝卜切丁。　　　　 2、取一锅子，倒入水后，煮滚加入玉米与红萝卜。　　　　 3、倒入阿汤哥料理(玉米火腿口味)...
儿童食谱

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鸡蛋羹的做法教

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 270次围观

　　鸡蛋羹的做法很简单，味道也很好吃，所以一般家中都会必备这道菜。特别是有老人和小孩子有家庭做这道菜在好不过了，下面教给在家鸡蛋羹的做法详细流程。　　鸡蛋羹的做法教程：　　 1、鲜鸡蛋两个,加入与鸡蛋同量的清水和两克盐，打开至均匀(喜欢吃嫩一点的可以多加一点儿水)。　　 2、将打均匀的蛋液过细纱网，滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要，决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替)。...
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闽南萝卜糕的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　闽南萝卜糕主要取材于白萝卜，香菇，干虾仁，红葱头，腊肠，粘米粉，材料丰富，成品吃起来糯软可口，鲜香浓郁，美味十足，是小朋友们很喜欢吃的一道小吃，如果小朋友们不爱吃饭，可以试着做一下这道小吃给他们吃哦，营养又美味，相信他们都会喜欢的。　　闽南萝卜糕的做法教程：　　 1. 将白萝卜去皮切成片然后改刀成丝，放入炒锅中小火稍稍炒干水分，捞起备用; 　　 2. 香菇、干虾仁事先泡发，和红葱头、腊肠一起切成小粒...
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咸蛋黄午餐肉脆条的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　咸蛋黄午餐肉脆条是一道非常下饭又刷嘴的料理。午餐肉的咸香配上奶油咸蛋黄浓厚的香气，让人忍不住一口接一口地吃。　　咸蛋黄午餐肉脆条的做法： 1、咸蛋黄蒸熟，稍微碾压。　　　　 2、午餐肉切条，朝天椒切碎。　　...
老人食谱

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菠菜炒鸡蛋的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　菠菜是一种非常适合老年人食用的美味食材，它含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，帮助消化，预防老年便秘，另外它的微量元素和维生素C的含量也是非常的高，所以有着延缓衰老的作用。　　鸡蛋的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质，可以提供给人体日常所需的能量物质，另外它所含有的DHA和卵磷脂，还可以健脑益智，改善记忆力，可以有效地预防老年痴呆的产生。　　菠菜炒鸡蛋是将上面两种食材搭配着一起炒制，在做的时候加入的调料很少，...
老人食谱

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麻辣椒盐小洋芋的做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　做这款麻辣椒盐小洋芋时要先把洋芋蒸10分钟左右，不要蒸太久能扎透即可，注意辣椒丝煸炒时，要用油凉时就放入煸炒味道才更香。我是无辣不欢的，所以本打算放点辣椒面的，结果儿子说他也要吃，所以辣椒面就省了，儿子不能吃那么辣的，所以图中的辣椒面就请忽略吧! 　　材料：小洋芋、小葱、乾t椒、椒盐、油　　　　麻辣椒盐小洋芋的做法： 1、小洋芋刷洗净，带皮上锅蒸熟。　　...
老人食谱

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玉米浓汤的简单做法

2023.05.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　这款十分钟就能轻松搞定的玉米浓汤，制作时我简化了食材，但是只是为了降低西式浓汤中热量高的问题，这款玉米浓汤虽然做法简单，但是美味不减分，喜欢的朋友可以收藏起来。　　玉米浓汤的简单做法： 1、提前准备好所有食材，如下图所示：　　 2、把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒。　　　　 3、锅中水烧开，把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水，沥干，胡萝卜切小碎粒。　　...