2023年5月第52页

瘦身食谱

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青红木瓜炖猪脚的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　美味又滋补的青红木瓜炖猪脚做法超简单，这也是一款养颜美容必备品，最重要的还是口感很好吃啦，下面请看详细制作流程。　　青红木瓜炖猪脚的做法： 1、猪脚切块后放入冷水锅中煮至滚，去血水。捞出后用清水洗净。　　　　 2、热油锅炒香葱白，将猪脚的皮煎一下。换深锅倒入热水，水量盖过猪脚，加入米酒、少许红枣和枸杞(可略)，煮滚后转至小火盖锅盖炖煮约1小时。可以先加一点盐。　　...
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和风煮南瓜的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　今天要推荐的一道美食是做法特别简单又快捷的日式料理和风煮南瓜，不仅是老年人最爱的保健佳肴，也是女性朋友们的瘦身美容菜。把营养价值很高的南瓜做成各色美味，做到物尽其用，发挥其食补的价值，为我们的身体健康添上一笔，其实是件很容易，又值得研究的事情。　　和风煮南瓜的做法的做法教程：　　 1.将南瓜切开，去籽，并将连着籽的须子都去掉，切成一牙儿一牙儿的大块　　 2.水烧开后，放入南瓜(水的量刚好莫过南瓜即...
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苹果玫瑰卷的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 311次围观

　　在家做这款苹果玫瑰卷的时候苹果卷的底部一定要保持是平整的，这样在烘烤的时候才不会变形，把苹果的清新做成邂逅玫瑰的浪漫，加上酥脆的口感和馥郁的芳香，配上一杯香醇的奶茶，真的突然有一种恋爱的感觉呢，楼主在第一时间赶紧和室友share了这一盘甜点，分享这口浪漫滋味。好喜欢大家第一刹那被surprise到的表情，更爱看到大家吃下自己亲手做的点心脸上粉粉的幸福表情! 　　苹果玫瑰卷的做法： 1、准备材料：红苹果、酥皮、肉桂粉、蜂蜜，白糖也是依据个人...
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冬瓜汁的做法_冬瓜汁怎么做好喝图解-我爱下厨房

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　在家做冬瓜汁的时候，听说连皮连籽一起生榨的冬瓜汁有美容抗氧化减肥的作用，夏天喝还消暑，今天就把好喝冬瓜汁制作方法分享给大家。　　冬瓜汁为啥要连皮呢，因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏貌似单喝冬瓜汁味道不太好，加一点糖浆或蜂蜜，再挤点柠檬汁进去就好了。　　冬瓜汁的做法图解：　　 1、新鲜冬瓜一块，然后切成小块备用，注：冬瓜一定要新鲜的营养更丰富。　　...
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桂花苹果凤梨果酱的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　今天这个桂花苹果凤梨果酱是用很多水果做成的，凤梨正甜再加上苹果丁除了稀释果酱的甜度还增加一点深茶色且晶莹剔透的桂花酿香气立即浓郁的散放开来，待凉后入罐放冰箱做面包或泡冰茶，都是夏日最佳清凉果酱。做成果酱味道也是十分出色的。　　桂花苹果凤梨果酱的做法图解： 1、将苹果及凤梨切丁加入二砂熬煮，需先将糖融化，熬煮过程需要小心掌握火侯，并细心搅拌以免烧焦，熬煮后再加入桂花酿一起熬煮，呈现浓稠状态时即可。　　...
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爆浆抹茶麻薯怎么做

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　美味，总在不经意间发现，偶尔尝了下朋友买的爆浆抹茶麻薯，感觉很好吃，于是自己尝试做了几次，终于学会了，分享给爱做美食的你。　　爆浆抹茶麻薯食材：糯米粉85克、糖粉25克、牛奶120克、抹茶粉4克、木薯粉15克、色拉油5克、清水100克　　...
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木瓜酸奶冰的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 205次围观

　　木瓜酸奶冰是一道用木瓜和酸奶搭配的美味，不仅做法非常的简单省事，而且味道香甜，入口冰凉清爽，解暑降温的效果立竿见影。除了美味之外，木瓜还是丰胸美容的佳品，最受女性朋友们的欢迎。在这道木瓜酸奶冰的做法中，我们还提供的自制老式酸奶和怎么用酸奶机做酸奶的方法。　　木瓜酸奶冰的做法教程：　　 1、木瓜酸奶冰少不了酸奶，下面提供自制老式酸奶的方法：　　 2、木瓜1/4个，去皮去籽切成小块，然后用料理机搅打成...
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家庭版米酒的制作方法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　在家制作米酒以糯米为最佳选择，普通大米也是可以的，只是口感上差很多，今天我们教给大家如何在家中自制米酒的方法。特别是女性朋友们要多注意了，米酒具有很好有丰胸效果，它能帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效，非常不错的下面来看米酒的详细制作方法讲解　　家中自制米酒的制作方法： 1、长粒江米洗净，水浸泡24小时，手能捻碎即可。(大米也可制作，但出酒率低、口感稍差) 　　 2、将泡好的...
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自制北京烤鸭的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　北京烤鸭是一道中华名小吃，要想吃到传统正宗风味的北京烤鸭，除了去老北京的名店全聚德，选择在家自制也是一个解馋的方法。虽然家庭自制的北京烤鸭只能做个风味上的貌似，毕竟私家菜比不上饭店的专业设备保证，但把烤箱玩转了，也能尽山寨之穷止，做出让人吃了赞不绝口的丰富滋味。　　传统的北京烤鸭做法是把烤鸭架在火炉内部，果木炭火，离火保持大概1米多距离，烤上一小时。到了现代餐馆，fancy的做法会边烤边往鸭肚子里注水，这样烤出来鸭肉异常鲜嫩。北京烤鸭从...
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桂林米粉卤水的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　桂林米粉味道好坏与在卤水上面，必顺将所有药材和香料一起秘制而成，那么正宗的桂林米粉卤水配方是什么样的呢?下面给大家详细讲解一下。　　桂林米粉卤水配方：　　 ①：草果、桂皮、甘草各4g，八角、香茅、砂仁、白寇各3g、肉蔻、川砂仁、槟榔、沙姜各5g、香叶、花椒各5g、小茴香8g、罗汉果四分之一个、公丁香1克、陈皮3g、葱适量、姜适量、色拉油适量、清水5kg、猪骨头500g、牛肉500g 　　 ②：冰糖3...
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咖喱豆干炒时蔬的做法教

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　今天我们为大家介绍一道非常具有日本特色的咖喱豆干炒时蔬，这个菜做出来最主要是颜色特别鲜美，各种各样的色泽搭配在一起营养也是相当丰富的。　　特别咖喱做调料就但味道鲜美，而且它所含的姜黄素还具有保护心脏的作用。咖喱中的辣味成分香辛料，可以帮助提高消化和吸收能力，促进血液循环。在炎热的夏季，胃口不好的亲们可以做做这道素菜，既迅速又营养，是道不可多得的平民下饭菜。　　咖喱豆干炒时蔬的做法教程　　 1.将...
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绍式虾球的做法

2023.05.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 288次围观

　　绍式虾球又名蓑衣虾球是杭州知味观的特色菜，它具有补虚养身，壮腰健肾，补阳调理治疗阳痿早泄的作用，下面请看绍式虾球的详细制作方法。　　绍式虾球的做法教程：　　 1. 虾仁加入淀粉、盐、味精、水各适量浆匀，备用; 　　 2. 将鸡蛋磕入碗内，放入湿淀粉、精盐、味精，用筷子搅透，倒入浆虾仁拌匀; 　　 3. 炒锅置旺火上烤热，用油滑锅下入猪油，烧至七成热时，一边用长铁筷在油锅中顺一个方向...