健康第77页

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蒸虾爬子多长时间最好,多久能熟？

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 172次围观

　　夏季正是虾爬子最鲜美好吃的时候，在家蒸虾爬子吃在适合不过了。可是蒸虾爬子需要多长时间才能蒸熟呢?下面我们把蒸虾爬子的方法和所需时间给大家讲解一下。　　中医认为，虾爬子性湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。　　虾爬子洗干净直接蒸就可以。水开后，...
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煮饺子不溢锅、不破皮、不粘连的操作方法和技巧

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　在家煮饺子时最怕就是会溢锅，有时候饺子粘在一起了很，而且打散之后皮就破了，今天我们教给大家如何在家煮饺子不粘锅不破皮的小窍门，下面看详细的操作方法讲解。　　今天这个煮饺子不溢锅、不破皮、不粘连的小窍门，点水不点水的都通用：深锅宽水，水开后先加一小勺盐，搅和几下再下饺子。这样煮饺子水开时不会外溢，饺子也不容易破皮和粘连。如果您是自己擀皮的手工饺子，和面的时候加个鸡蛋，饺子皮煮出来就更加滑溜清爽，如出水芙蓉般了。　　...
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给老年人做年菜秘诀：切丝剁碎易吞咽

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 174次围观

　　新年脚步接近，台北医学大学附设医院首度针对老年人一族设计年菜套餐，从主食到甜点共9道佳肴，象征长长久久，而营养师在食材选择、刀工切法、烹调时间等均以长者的健康需求、咀嚼能力为主要考量，特别是切丝剁碎易吞咽更是小秘诀，能让银发族吃出健康无负担。　　　　年节将至，台北医学大学附设医院陈瑞杰(右)院长提前为社区长者送上福袋，今年并首度由营养室设计银发族年菜，为长者加菜。(图片提供/北医附院) 　　根据...
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警惕吃汉堡时别喝咖啡有损害身体健康

2023.09.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 178次围观

　　大家都知道西式快餐本身对人休就不健康，可是最新《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。　　西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时。而血液长期...
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全面解析马齿苋的药用价值和食用方法

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　马齿苋是中国南方非常常见的一种野生植物它具有药用和食用的双重价值。那么马齿苋有哪些药用价值呢?现在就把马齿苋的药用价值和服用技巧讲解给大家。　　马齿苋是中国南方非常常见的一种野生植物。这个时节马齿苋处于生长旺盛期，叶厚茎肥、鲜嫩多汁。所谓物以稀为贵。可能正是因为它太常见了，田间地头到处都有，反倒没有人注意它了。其实，它具有药用和食用的双重价值，是极有开发前景的一种野生药用植物。　　马齿苋的药用价值...
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煮牛奶的正确方法

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 181次围观

　　牛奶是一种营养价值非常高的饮品，日常生活中大家经常煮的食用，但很多人煮牛奶的方法其实是错误的，没能发挥牛奶的最大功效，特别是煮牛奶最好是70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。那么煮牛奶的正确方法是什么呢?下面把三种正确煮牛奶的技巧分享给大家参考一下。　　　　煮牛奶的正确方法一牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛...
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正月初五吃什么？详解大年初五为什么叫破五

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 184次围观

　　民间谚语说了：初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃寿面。这里的捏上小人嘴就是吃饺子。　　大年初五，俗称破五为什么叫破五呢?民俗认为之前诸多禁忌过此日皆可破而得名。在很多地方，大年初五这一天都有很多习俗，例如吃什么等都是非常讲究的。风俗里讲究在家歇着，不出远门。说实话，大年过到这一天，人人都有点疲惫不堪，大鱼大肉吃得太多了，吃什么都觉得没味。这一天，女主人就应该清理一下自己的餐桌，做点清爽可口的饭菜，...
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荷尔蒙失调的症状和表现

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 180次围观

　　中医上来讲肝、脾、肾与女性荷尔蒙息息相关，当你出现暴躁易怒、情绪起伏不定、出现皱纹、色斑表示你的荷尔蒙失调已经开始失调了。下面分别从肝、脾、肾三个方面详细给大家讲解女性荷尔蒙失调的症状是什么样的。　　　　女性荷尔蒙失调的症状：中医师彭温雅指出，人体是由肝、心、脾、肺、肾五个脏器所构成，其中肝、脾、肾三脏，与女性荷尔蒙的分泌与调节，息息相关。...
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2018雨水节气吃什么蔬菜好？

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 221次围观

　　 2018雨水节气马上就要到了，雨水养生要注重饮食搭配，特别是要多吃一些蔬菜比较好，蔬菜是很有营养的食物，那么2018年雨水节吃什么蔬菜好呢?见意多饮食以清淡不油腻为主，多吃甜少吃酸。　　 2018雨水节气吃什么蔬菜 1、春芽　　春日食春芽。孔子说不时，不食，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要食岁谷，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆...
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武汉小吃培训学校有哪些

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　武汉小吃培训学校的种类非常丰富，提供了从早餐早点、夜市快餐到西式简餐、饮品咖啡等多个方面，学习成本以及开店成本相对来说也比较低，这里整理了武汉小吃培训学校有哪些。　　武汉小吃培训学校有哪些　　武汉御世尚品饮食文化传播有限公司　　武汉御世尚品饮食文化传播有限公司，成立于2011年。企业秉承创新传承之道，以倡导“传统与...
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烧烫伤患者怎么吃？让伤口快快复原的饮食三大原则

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　最近台湾发生的尘爆事件让我看了心好痛，影响了好多家庭，尤其看到新闻上说接下来病人的照护是更艰难的挑战。　　　　 KT向专业营养师吴M请教了关于烧烫伤的饮食照护，希望能提供需要的人一点帮助! 　　原则一：补充大量水分、电解质和热量　　当身体有大面积伤口时，因为少了皮肤的保护，体...
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丝瓜水怎么提取？自制丝瓜提取丝瓜水图文教程

2023.09.02 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 169次围观

　　丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，很多女性朋友都喜欢用，在家自己提取丝瓜水纯天然使用更放心，那么如何自制提取丝瓜水呢?方法很简单采用截蔓自流法把丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，瓶中就会有丝瓜水了。　　丝瓜水的功效：丝瓜性凉味甘，有生津止渴，解暑除烦，清热润肤，治热病口渴、心烦燥热的功用。丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有美人水之称。　　丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。植物形态像丝瓜条...