健康第82页

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水果贩子教你怎么挑好水果

2023.08.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　水果的营养价值那是相当的高，可以补充人体所需各种营养。生活中购买水果的时候如何才能挑到好水果呢?很多人为此苦恼，给大家分享一个卖了13年的水果小贩教给大家挑选各种水果的小技巧，每一种都是相当实用的，在也不担心卖不到好水果了。一起来看看水果商挑选水果的秘笈，真的能选出新鲜好吃又营养的水果。西瓜：　　 1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。　　 2、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。...
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怎么预防和筛查脂肪肝的方法

2023.08.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 199次围观

　　　　现在很多人都有脂肪肝，我们如何才能知道自己是不是得到脂肪肝呢？教给大家怎么预防和筛查脂肪肝的几点小技巧，看下文讲解。　　培养健康的生活方式是养肝护肝的最好办法。脂肪肝的治疗性调整包括纠正营养失衡、戒烟戒酒、坚持运动以维持理想体重等。保持心情开朗、劳逸结合也很重要。　　预防脂肪肝平时吃饭要慢，可减少食量;喝茶有消脂肪作用，醋、豆腐的解酒作用也好。可降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳...
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预防肾结石不能吃什么食物和水果

2023.08.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　肾结石是日常生活中很常见，大多数办公室久坐不运动的人都有可能得肾结石。而肾结石对身体的伤害非常大，所以生活中我们要提前做好预防，一些容易引起肾结石的食物最好少吃，下面整合一些肾结石患者避免吃的几类食物，在些分享给大家参考一下。　　预防肾结石不能吃以下几类食物避免摄取过量的维生素C营养补给品　　有些人喜欢额外补充高剂量的维生素C 营养补给品，但科学家认为这么做可能会提高罹患肾结石的机率，因为维生素C 的代谢产物...
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绿豆汤怎么煮去火？汤汁绿色去火效果好

2023.08.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 177次围观

　　民间有一个说法：绿豆水绿色的是败火的，红色的是解毒的煮绿豆汤的时候，煮的轻水是绿色的，但是豆子不能吃。再接着煮水就是红色的了，豆子可以食用。到底绿豆怎么煮才是去火的呢?下面给大家做详细介绍。　　实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，熬煮不同时间，绿豆汤的食疗功效也略有不同。参考：绿豆汤的正确做法　　绿豆汤怎么煮去火? 　　绿色汤解毒效果最好。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。10...
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1岁半宝宝食谱吃什么最好

2023.08.30 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　家里宝宝现在一岁半了，可以息吃一些东西了，那在这个时候给宝宝吃哪些东西比较好呢?吃什么长的最快?今天把适合一岁半宝宝吃的食谱分享给大家，做一个参考使用。　　 1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤　　材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。　　做法：　　 1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。　　 2、起油锅下...
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炒肉片怎么炒鲜香嫩滑又好吃

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 261次围观

　　炒肉片是很家常的小菜了，可是别小看了这道菜，把肉片炒的够嫩滑才好吃，这个需要你从切肉到腌制，还有炒肉都有很大技巧性，下面把家常炒肉片鲜香嫩滑又好吃秘诀分享给大家。　　炒肉片鲜香嫩滑的妙招： 1、切生肉的时候，要切断肉的纹理，如顺着纹路切，肉丝又容易发硬发韧。因此，有“横切牛羊，斜切猪”的说法。　　推荐：切炒的肉片厚度都在2-3mm的厚度，肉片切均匀了才能炒出好肉; 　　 2、最好放碗里加少许的酱油...
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黄瓜和西红柿能一起吃吗？

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　黄瓜和西红柿是生活中常见的食材，特别是也是夏季同时上市蔬菜，有人说黄瓜和西红柿不能一起吃会伤元气引起中毒，其实这是不成立的，从食物相克上来说黄瓜和西红柿一起吃会把西红柿里面的维生素C就会被分解掉，营养流失，但并没有多大影响，所以大可放心食用。　　　　西红柿和黄瓜为什么不能一起吃? 西红柿和黄瓜的搭配虽然不会产生毒素，但是却大大影响了食材本身的营养价值。因为黄瓜里面还有一种维生素C的分解酶，而西红柿里却含有丰富的维生...
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盱眙龙虾是哪个地方的菜？属于什么菜系？

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 225次围观

　　盱眙龙虾是江苏省淮安市盱眙县的地方特产，那么盱眙龙虾属于哪个菜系呢?因为在江苏所以在中国四大菜系不中盱眙龙虾属于浙江菜系。　　盱眙龙虾是江苏省淮安市盱眙县的地方特产。恩盱眙境内水域面积广，有五大淡水湖之一的洪泽湖和著名的陡湖湿地自然保区，以及淮河、龙山水库等等，是小龙虾生长的天堂。　　问：盱眙龙虾是哪个地方的菜? 　　答案：盱眙龙虾是江苏省淮安市的特色菜　　问：盱眙龙虾是什...
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九种食物毒素别忽视小心误中毒

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 186次围观

　　生活中有些食物本身含有一定毒素，大家可能都大意了，我们只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有一些日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。　　生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒，豆浆中毒，木薯、马铃薯中毒等等。就植物而言，目前已知有几万种，然而作为人类食品的不过几百种，用作饲料不过数千种，这便是植物体内的毒素限制了其利用价值，所以食用植物中含有毒素是不难理解的。...
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喝中药后可以吃柚子吗？柚子和中药能不能一起同吃

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　柚子上市季很多人喜欢吃，可柚子能不能和中药一起食用呢?一般来说喝中药后能不能吃柚子要看你吃的是什么药性的中药，有些中药会和柚子相冲，有些中药不会和柚子相冲，具体要咨询相关医师。　　吃中药可以吃柚子吗? 一般来说是可以的吃的,但是最好和中药分开吃,期间最好间隔一个小时的时间。　　有些中药相互间可产生化学反应,如果配伍不当将引起不良反应,如藜芦就不宜与人参等补益类药同时使用。　　柚子有健胃消食、化...
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香蕉皮如何祛斑？

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　香蕉皮是百宝物品，可以祛除老年斑、可去除皮肤干燥，天然美容佳品，还可以治疗高血压，那么用香蕉皮如何祛斑呢?一般采用把香蕉皮擦脸去斑，或者制作成泥敷脸去斑效果更佳，今天我们把香蕉皮去斑的原理和使用技巧分享给大家。　　用香蕉皮涂抹脸部可以祛斑吗? 香蕉皮可以祛斑！其实在日常的生活中，香蕉皮在我们常常都是作为废物丢掉的，本来香蕉皮还能够用来擦脸，香蕉皮擦脸有极好的美容效果，能够嫩白肌肤，润泽肌肤的作用。　　...
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猪小肠的正确清洗方法图解

2023.08.29 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　猪小肠比较小，而且本身有股很臭臭有腥味，很多网友表示自己在家洗猪小肠怎么洗都会有味味，而且臭腥味也去不干净，现在把猪小肠的正确清洗方法分享给大家，你只需要准备好醋和面粉就够了，下面看详细清洗教程。　　猪小肠的正确清洗方法图解： 1、先准备猪小肠一根，面粉一碗，醋一瓶，啤酒一罐　　　　 2、猪小肠简单冲洗一下，沥干水分。(看到猪小肠上面有很多油...