健康第79页

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儿童肥胖如何减肥？营养师推6健康轻点心

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　现在全国儿童肥胖已成全国势，有近三成的儿童体重过重，那么儿童肥胖怎么样才能快速减肥瘦身呢?今天营养师给大家推出了六款健康轻点心，是国小学童健康点心食谱，让你的孩子轻松瘦下来。　　肥胖是万病之源!根据癌症关怀基金会统计，全国学龄儿童近3成有体重过重的情形，严重影响健康!专家表示，家长除了关心孩子课业成果外，更应多重视孩童的饮食内容。并设计3套材料准备容易、制作简单的国小学童健康点心食谱鼓励亲子一起动手做点心健康吃! 　　...
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李庄白肉哪家好吃？李庄白肉哪家最正宗？

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　李庄白肉是蒜泥白肉的一种，很多餐馆里做的李庄白肉都不是很正宗的了，为了省事餐馆都是把肉凉拌了，正宗白肉是蘸着吃的，而且是一整盘肉，而不是肉下面垫着些素菜，那么李庄白肉哪最好吃呢?今天就来给大家说道说道。　　李庄白肉和普通的蒜泥白肉有所不同，李庄白肉在选料，刀工，火候，调料上更加将就，特别是那能将一大块白肉，片得薄如蝉翼一般，据说刀工好的师傅能将2斤白肉片成50多片，粗算一下20克的样子一片，你可能会对这刀工不以为然，不过当你见识到这李庄...
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蚕豆病用药禁忌原则

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 190次围观

　　蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病，表现为食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，病情恶化可导致死亡，因此发病后需马上送医院治疗。　　蚕豆病是一种急性溶血性疾病，需在医生指导下用药，不宜服用氧化性药物，如伯氨喹啉、磺胺类、呋喃类、维生素K3、K4、非那西丁、氨基比林、砜类等药物及中药珍珠末、腊梅花、川连等。　　　...
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10分钟冻鱼快速解冻法

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 256次围观

　　在家常常因为疏忽，做饭时才发现鱼没有解冻，那么冻鱼要怎么才能快速解冻呢?下面把三种冻鱼快速解冻的方法分享给大家，其实用微波炉解冻最省时间，最快一1分钟冻鱼就能快速解冻，但个见意用盐和柠檬来解冻是最好的，一般5到10分钟就能顺利解冻，可以让鱼肉和冷冻前一样新鲜美味。　　用食盐加柠檬解除冻鱼的方法： 1、将冷冻的冻鱼从或者鱼块整条放入相当深的容器中。　　 2、一小撮食用盐，加入两个片柠檬，加入适量水，盖上容器盖子。...
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秋天吃什么去燥？12种食物降火去燥最有效

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　秋天吃什么可以去燥呢?秋燥最大表现就是口干、咽干、皮肤干燥等，解决秋燥最有效的方法就是通过饮食调理需滋阴润燥，那么秋天吃什么去燥呢?今天推荐12种可以祛燥的食物能有效对抗秋燥! 　　白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来，这些都是典型的秋燥表现。下面这些食物及制作方法就是去秋燥最有效的秘方了。　　 1、荸荠《本草纲目》记载荸荠主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒，也就是人们常说的：...
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消化不良胀气吃什么食物好？7款可以改善舒缓胃胀气的食物

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　很多人都有过胀气的经验，常见的相关症状包括腹胀、腹痛、排便异常、频繁放屁等等，虽然引起胀气的原因有很多，但大多数都是因为食物消化不良所造成的，而消化不良可能与疾病、药物、不健康的饮食、不良的饮食习惯等原因有关，幸好有些食物是医师推荐可以在胀气时帮助舒缓不适症状的好帮手，究竟是哪些食物呢? 　　　　 7款可以改善舒缓胃胀气的食物黑枣干...
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秋季气温干燥四类清火食物需多吃

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　秋季来了，由于气变化大，很多人容易上火。今天为大家介绍秋季养生必需吃的4类清火的食物，对与防止身体火气太旺非常有效果的。　　秋季很容易产生火气，也就是上火，一旦上火就很容易导致焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢?下面推荐四类秋季最清火的食物，可以有效的去火防病。一、南瓜(精品专题推荐：巧吃南瓜) 　　南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一...
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鸡蛋只取蛋黄,不要蛋清的方法

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 203次围观

　　现在很多人为了减少热量经常把鸡蛋两次来用，把蛋清和蛋黄分离出来，那么我们如何鸡蛋只取蛋黄,而不要蛋清呢?下面给大这介绍四种最实用的小技巧。　　最简单是买一个蛋液分离器：这个就不用多解释了吧。　　　　鸡蛋只取蛋黄,不要蛋清的方法一：把鸡蛋上打开一个小姆指大的孔，从里面往外倒鸡蛋清就可以了，就可以把蛋黄和蛋清分离了，通常蛋黄是倒不出来的.把鸡...
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皇带鱼图片大全

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　皇带鱼是分布于热带深海地区的鱼类，和平时吃的带鱼很像，但是体形更大，它是海洋中最长的硬骨鱼，体亮银色，腹鳍红色，桨状，英文原意为桨鱼。背鳍亦呈红色，很长，始于头顶如鬃冠。很少见于水面，有人偶尔见到，误为海蛇。人们通常认为它们是横扫海底，摧毁一切的怪兽。今天我们把皇带鱼的图片大全整合起来分享给大家，看看黄带鱼和一般的带区有何区别。　　皇带鱼图片：　　　　　　...
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光谷德国啤酒节揭秘正确的啃鸭脖方式,你真的会了吗？

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　 7月18日—8月23日每周三到周六，光谷德国风情街都有事情发生，全民挑战赛还没完，啃鸭脖大赛就开始了!让我们吃货们可是忙坏了! 　　这次周黑鸭带着2000根鸭脖为我们开启味觉盛宴! 　　大楚网小编有幸受邀，见证了众多合格的吃货! 　　在活动现场就闻到了香喷喷的鸭脖子味，看着火热的现场，我静待好事发生! 　　如果你还在以为吃鸭脖应该是这样的　　...
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一岁宝宝的食谱大全_如何添加辅食保持营养均衡

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　当宝宝一岁时牙已经长出来，可以添加正常辅食了。那么一岁宝宝吃什么最好呢?今天为大家介绍一岁宝宝的食谱，即健康又有营养，告诉你如何调理宝宝的营养均衡。　　 1岁宝宝吃什么? 　　保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。　...
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海虾与河虾的区别是什么？详解哪个更有营养

2023.08.31 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　海虾以白虾为主要品种。河虾以青虾为主，虾体呈青绿色带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。两者的滋味、质感和营养素的含量却有很的不同。海虾与河虾两才是的区别是什么?请看下文详细讲解　　随着我国经济建设的不断发展，老百姓的生活也越过越好了，过去只有在过节时才能吃到的海鲜食品，如今几乎每个星期都能登上我们的餐桌。不过吃得好，还要吃的讲究。现在很多人去海鲜市场购买海产时，并不是很清楚自己到底想吃什么、该吃什么。就比如虾类，到底该吃海虾还是河虾呢?...