2024年12月第4页

家常菜

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素鲜豆皮烤饭团卷的做法

2024.12.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 184次围观

　　传统台式的饭卷做法会直接入大油锅油炸至表面酥脆，但是自己在家做饭卷少油更健康，所以能不开大油锅就尽量省去，今天我们改用我最喜欢的烤箱烘烤方式来制作，为了让烤完的豆皮口感不甘渣，外层需要裹上蛋液，并沾附面包粉完成后的成品,外脆酥不干皮,饭团内的拌饭也不会过于油腻，喜欢重口的朋友,搭配番茄酱或甜辣沾酱,效果更好。饭团卷切成小段后上桌,一口一个丰富美味的米饭料理主食--素鲜豆皮烤饭团卷! 清爽开动! 　　素鲜豆皮烤饭团卷的做法： 1、五常大米洗...
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便秘吃益生菌有用吗？成人便秘吃合生元益生菌有用吗

2024.12.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　便秘主要分为器质性和功能性两种，一般功能性便秘是许多现代人常有的生活习惯病，尤其以女性比例较高。最的流传便秘吃益生菌效果非常好，真的有用吗?其实益生菌只是个统称，底下包含多种菌，至于哪种是对你有效的还要与本人体质进行结合挑选使用。　　人为什么会便秘? 便秘主要分为器质性和功能性两种。器质性便秘指的是因为身体器官出现问题，引发的便秘，如糖尿病、肠道炎、糖尿病、神经心理障碍等。　　功能性便秘，主要是因为生活习惯造成的，...
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炒菜放错调味品怎么弥补的方法

2024.12.21 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 196次围观

　　在家炒菜时候不小心放错了调味品，或者是放多了这样菜味道就不好吃的，特别是太咸了根本吃不成了。倒掉浪费，太可惜了。那么要怎么解决这个问题呢?今天教给在家炒菜放错调味品如何弥补的办法。　　炒菜的时候，如果有人在跟你讲话，或者你一直在专注于考虑某件事情，一不小心，就可能放错了调味品，或者放多了某种调味品，导致菜吃起来不是太咸，就是太辣，或者太苦都有可能。遇到这种情况该怎么办呢?请看面几种完美解决方法。　　其实，即便是放错...
家常菜

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小排骨土豆汤的做法

2024.12.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　小排骨土豆汤做法简单是我最喜爱的汤类之一，煮汤最完美的搭配，材料也很容易买到。有时候妈妈喜欢加冬瓜或者青菜，不过我还是最爱那碗小排骨汤配土豆。　　在家煮这款小排骨土豆汤时候完全不用放一点点味精，都可以鲜到爆表。还原食物最初的浓醇香。　　煮汤的时候满屋飘香，肉香味浓，土豆煮过之后也吸收了完美的肉味，变得更好吃。　　之前一直有报道说饭馆里，火锅店很多白汤都是假的，都是用粉勾兑出来的。...
家常菜

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辣椒炒海葵的做法

2024.12.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 166次围观

　　海葵是一种非常好吃的美食，也深受许多喜欢吃海鲜朋友们的喜爱，今天给大家介绍的这道辣椒炒海葵是海葵最简单的吃法，就是在处理海葵上需要注意一下就可以了，在做这道菜肴之前，可以将海葵加盐洗净，在用开水焯一下，这样可以去除粘液，吃起来也更美味。处理好的海葵只需要炸一下再合入辣椒一起翻炒翻炒就可以了。　　辣椒炒海葵的做法教程：　　 1.准备好海葵，将海葵洗净，加入盐搓洗，搓洗后加入开水焯，焯熟捞出切成小块。...
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泡椒凤爪有什么危害？经常吃泡椒凤爪的危害

2024.12.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 212次围观

　　泡椒凤爪辣辣的很胃，很多人喜欢吃，但是这东西不能一次吃太多，泡椒凤爪其实还是有蛮多害处的，因为太滞很容易伤胃，伤肺、吃多了还会上火，所以喜欢吃的朋友要适当食用，少吃不宜。　　泡椒凤爪有什么危害： 1.从化学角度而言，里面含有很多漂白用物质，多数都是强氧化性的，长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人...
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粗粮红薯和玉米一顿吃多少最好

2024.12.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 158次围观

　　粗粮红薯和玉米能胞腹有很好的减肥功效，有些朋友在问粗粮红薯和玉米一顿吃多少最合适?今天就为大家解析一下红薯和玉米吃多少最好的原因。　　大家现在对健康饮食的确是更注意了，去吃自助餐，很多人都会少盛点米饭，多加点红薯、玉米甚至是栗子，觉得它们都属于粗粮，吃起来更健康。而且路上也会随处见到卖玉米或者是红薯的摊位，饿了的时候买一根，充饥效果也很好。但问题是，很多人吃这些食物都没有量的概念，往往拿来当零食，能吃多少就吃多少。其实，虽然它们都是低脂...
家常菜

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超简单办公室微波炉蒸蛋

2024.12.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 152次围观

　　忙碌的上班族也可以吃热腾腾的现做美食。这道超简单办公室微波蒸蛋的做法非常简单，而且不用5分钟就可以享用到美味的蒸蛋哟。　　超简单办公室微波炉蒸蛋的做法：　　 1、准备好鸡尾一个。　　　　 2、找一个碗，打入一颗蛋。　　...
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荷香排骨饭的做法

2024.12.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 180次围观

　　荷香排骨饭是广东一带的特色美食，因为米饭是伴着荷叶一起蒸的，所以米饭蒸出来之后不仅颗粒分明、色泽明亮，吃起来的时候更伴有一股荷叶的淡淡清香，十分怡人，受到许多朋友的青睐。在制作荷香排骨饭的过程中一定要注意将大米在水中浸泡足够长的时间，否则有可能最后米饭没煮熟。　　荷香排骨饭的制作方法： 1、干荷叶事先浸泡，用开水焯一下，捞起，铺在蒸笼上;如果荷叶浸泡得足够软，就不必焯了，想省时间的就焯吧。　　　...
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冬天不感冒必吃的5种增强抵抗力食物

2024.12.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 208次围观

　　冬天气温低、风又大，一不小心就感冒了，那么我们如何来预防感冒呢?纽约营养专家摩丝(Andrea Moss)列出几种具有超强抵抗感冒食物，下面来看看冬天吃什么可以增强抵抗力，预防感冒。　　冬天不感冒必吃的5种增强抵抗力食物如下：超强食物1：优格　　优格富含益生菌，有助强化免疫系统、维持肠道健康。感冒跟肠道有什么关系?摩丝指出，约70~80%的免疫系统其实存在肠道之中，如果你的肠道很健康，你才有充足的战斗力对抗外来病...
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德克士夏日抽奖活动-满35元可参与赢取ipad奖品

2024.12.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 166次围观

　　德克士官方夏日抽奖活动正式启动了，抽奖活动时间为7月1日至8月31日在德克士店消费35元即可参与抽奖，并有机会赢取ipad。活动获奖名单将在9月1日公布。　　德克士消费满35元抽奖赢取1000台IPAD大奖　　德克士抽奖活动时间：　　 2012年7月1日至2012年8月31日　　德克士获奖名单公布日期是：　　将会在9月11日公布　...
家常菜

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贴饽饽熬鱼的做法

2024.12.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　贴饽饽熬小鱼，是天津一道传统特色风味的地方美食，独具一格。它还有一个美丽的名称叫：佛手糕千眼鱼。它的做法也很简单，饽饽上面暄软，下面成焦底，嚼之脆香，小鱼滋味十足，咸香醇厚，连鱼头都是到口酥。　　贴饽饽熬鱼的做法： 1、新玉米面、面粉、酵母放入盆中，加温水和成面团，放入温暖处发发酵至2倍大。　　 2、小鲫鱼宰洗干净。　　 3、干辣椒切段，葱、姜、蒜切片。　　...