2023年8月第64页

健康资讯

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MM看过来，不用费力光吃都可以瘦脸的食物

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　对于减肥控的MM们来说，最在意减肥效果的体现就在脸上了。范冰冰、张柏芝的瘦脸就是典范。一张小脸配什么发型都好看，即使是蓬松的卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头前的上镜效果就更不用说了。而且据说脸轮廓线增加一厘米相当于腰部增加一分米的视觉效果。如今韩流当前，小脸当道时代了，文静秀丽的鹅蛋脸、纤巧玲珑的瓜子脸以成为时尚。瓜子脸已经是女性追求的标准脸型了。所以现在各种瘦脸方法层出不穷，但往往费时费力。今天小编就告诉各位MM们不用费力光吃都可以瘦脸的食物。...
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桂圆干红枣泡水的功效与作用

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 304次围观

　　桂圆干和红枣地起泡水喝具有补血、补气、养颜、长寿等功效。延年桂圆补气，红枣养血。特别适合女性喝的汤，下面把桂圆干红枣泡水的功效与作用详细给大家讲解一下。　　桂圆干红枣泡水的功效与作用增强人体免疫力　　桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素;红枣中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养物质，不仅可以为人体补充营养，同...
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西兰花的切法图解

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 305次围观

　　西兰花是一整朵上会有很多簇，相互之间有黏连，如果像切黄瓜一样一刀切的话，很容易把连在一起的花簇切碎，这样你的砧板上就会散落很多绿色的碎粒，并不容易烹调。那么西兰花怎么样切好呢?其实应该从茎部一个一个切掉，下面把西兰花的正确切法图文教程分享给大家。　　西兰花的正确切法图解： 1、拿住西兰花的根部，将整株西兰冲洗后切成小朵状。一朵一朵会下来，这样西兰花就不会散了。　　　　　　...
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上海儿童身高体重标准表2017版

2023.08.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　 2017年最新的儿童标准身高体重表出来了，很多家长都关心自己的宝宝成长是否合格，今天我们把0到7岁的宝宝身体，体重成长表分享给大家参考一下。　　宝宝身高体重标准表根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高...
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黄瓜炸酱面的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　黄瓜炸酱面是苦夏季的开胃福音到了夏季减重的，为嘛不给他上一碗炸酱凉面呢?保证你能吃撑的一碗面!手切面宽细可以自己决定，今天这款黄瓜炸酱面即能让你吃的美味，又不怕夏季长胖，非常不错的选择。　　原料：　　面条：小黄瓜3根(用黄瓜泥约225克)面粉500克，盐少许　　炸酱：山芹3根，胡萝卜半根，黄豆酱2大勺，甜面酱3大勺，猪肉沫200克，冰糖2块，大葱半根，食用油30克，清水适量...
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腊肠蒸蚕豆的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 284次围观

　　现在蚕豆正上市的时间，这个季节吃蚕豆非常美味，冰箱还有冻的腊肠，用蚕豆和腊肠一起煮饭，样的搭配让清鲜的蚕豆和浓香的腊肠味道还真的很搭。下面就把好吃的腊肠蒸蚕豆制作方法分享给大家。　　腊肠蒸蚕豆的做法图解：　　 1、提前准备好材料：蚕豆300G，腊肠1根，葱适量。　　 2、腊肠切片用清水泡软。　　　　 3...
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腐乳鸡翅的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　在没有做这道腐乳鸡翅之前，其实我自己也是无法想象它的味道的，但是做出来你以后你会发现腐乳的味道并不像想象的那么重，而且腐乳本身有着特殊的味道，用腐乳来提味，做出来的鸡翅口感更丰富，味道增色不少。　　腐乳鸡翅的做法： 1、鸡翅洗净后控干水分两面打斜刀刀深至骨。　　 2、鸡翅加入南乳汁，姜片，葱，盐，广东米酒。　　 3、全部拌匀后腌制1小时。　　 4、将腌好的鸡翅码入碗中，倒入碗汁...
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啤酒炖牛肉的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　牛肉是寒冬补益佳品，寒冬吃牛肉暖胃强身，今天就给大家分享一款用啤酒做的炖牛肉，炖牛肉的时候要打开盖子煮十分钟可以去除牛肉的腥气能，牛吃的吃法有很多种了，但是加入啤酒炖制的牛肉味道更加美味。　　啤酒炖牛肉的做法： 1、首先将牛肉洗干净化开切块。　　　　 2、放在冷水盆子里加热焯烫。　　　　 3、准备好所有调料，葱姜蒜，花椒大料，香叶，小茴香，啤酒一大瓶。...
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金瓜炒米粉的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 309次围观

　　金瓜炒米粉的家常做法中南瓜本身就是甜味，所以盐要少放一些，这是一道非常有营养的家常小菜，先把金瓜压成泥更加入味。　　金瓜炒米粉的做法图解：　　 1、将南瓜皮洗干净，放入电锅内蒸熟(约1.5杯水)，蒸熟后将南瓜子与皮去掉，压成泥状(有些可以保留纤维粗粒状)，香菇泡软后切粗丝，红萝卜切丝，葱切小段，米粉用滚水烫软再冲冷水沥干备用。　　...
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鹌鹑蛋烧鸡爪的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　鹌鹑蛋烧鸡爪是一道做法简单的家常菜，下面就跟大家一起来说一说这道菜肴的大概步骤：　　一，处理食材。首先需要做的事情就是将鸡爪去腥味，这里加点料酒可以更好地去腥味。另外还需要煮熟鹌鹑蛋。　　二，炒制鸡爪。这里是为了让鸡爪更好的入味，炒制一下可以去除腥味，也可以为其增味。　　三，鹌鹑蛋和鸡爪合入焖制。焖制的时候注意火候，大火烧开、收汁。中火焖制。　　鹌鹑蛋烧鸡爪的做法教程：...
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彩椒培根炒秋葵的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 388次围观

　　秋葵是一种营养价值很高的美味食材，它吃起来爽滑嫩口，清新美味，有着降血压、降血脂的作用，这道彩椒培根炒秋葵是一道做法很简单的家常菜，嫩口爽滑的秋葵，鲜美有味的培根，还有清辣的彩椒，吃起来非常的美味，并且外观清新明亮，红、黄、绿交辉相映，非常的好看，光是看着就已经惹人食欲了呢。　　彩椒培根炒秋葵的做法教程：　　 1，原材料。　　 2，黄椒培根秋葵分别切小块。　　 3，锅里放少许油...
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食蔬嫩煎牛肉的做法

2023.08.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 308次围观

　　食蔬嫩煎牛肉看上去自己算不是什么高档的菜，但是绝对是你在家招待客人不可错过的好菜，制作简单，而且味道鲜美。　　食蔬嫩煎牛肉的做法： 1、热锅中小火干煎牛肉，每面约煎1分钟，盛出。　　　　 2、原锅加入菇类.蒜片盖锅中火煮至出水(利用原锅的牛油炒菇类香气特别搭)。　　...