2023年6月第276页

瘦身食谱

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自制优格的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　今天教大家用电锅在家自制优格，能在寒冷的冬天吃温热的优格真棒，尤其是住山上，可随时培养菌种，源源不断享用哟。下面就把如何在家自制优格的方法分享给大家。　　自制优格的做法图解：　　 1、牛奶与优酪乳用3:1的比例,搅拌均匀。　　　　 2、将电锅设定为保温状态,放入电锅内6-8小时保温,可睡前制作,第二天早上就能吃到温热的优格...
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蒜味香肠时蔬沙拉的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 197次围观

　　年节必备的香肠，让我们换个方式吃吧，老爷不爱冷冷的食物，也不爱生的蔬菜，所以只要变化一下，避开这两个因素，作成了温沙拉就会比较讨喜。这道料理即使不用沾酱也很好吃，带有蒜味的香肠，配上自己喜爱的蔬菜，只要稍稍拌上一点苦茶油或是橄榄油，再加一些盐、综合胡椒粒，甚至是一点异国风味的香料，简单就很美味!香气足够的蒜味香肠，配上时蔬的甜味，我喜欢这样的组合方式，除了美味外，营养也很均衡。　　蒜味香肠时蔬沙拉材料：　　蒜味香肠...
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黄瓜雪梨汁的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 209次围观

　　夏季喝一杯黄瓜雪梨汁不但有美容的功效，还能助你瘦身，制作非常简，只要准备一条黄瓜和一个雪梨，洗干净后切成小块，然后用榨汁机榨成果汁即可享用。　　　　黄瓜雪梨汁的做法： 1、首先准备黄瓜一个去皮后，然后切小段。　　　　 2、雪梨去皮切块。...
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低卡黄金炸豆腐的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　《深夜食堂》有一款用烤箱制作出来低卡黄金炸豆腐非常好吃，因为做法简单，在吃不胖，当作消夜非常适合，低卡又能满足口腹之欲，是不是超赞。　　在日本料理店常见的「扬出豆腐」，外酥内软的好滋味配上甜甜的和风柴鱼汁，再加上柴鱼片增添风味及口感，真是人生一大享受呀!不过炸的豆腐热量实在太高了，深夜食堂该来点清淡些，但是又难忘那香酥的好滋味，因此再搬出烤箱大神，来做出一样的味道。　　用烤箱烤得香脆的低卡面衣，淋上以柴鱼酱油、味Y...
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台湾胡椒饼怎么做

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　去过台湾的朋友，只要吃过台湾当地正宗的胡椒饼，没有不称赞的。作为一款比较有名的地方小吃，胡椒饼虽然其貌不扬，但吃着着实的皮酥馅香，味道香浓，让人一个还没吃完就想着第二个了。　　好吃的胡椒饼一定要用肥瘦相间的猪肉来做，净瘦肉太柴没有肉汁，只用肥肉又会太腻。三分肥七分瘦的五花肉最好。当然实在吃不了肥的，用颈背肉也可以，颈背肉的肉，瘦肉居多，其中掺杂着丝丝肥肉，吃起来会比较健康。　　葱，要选择小香葱，大葱太呛有些夺味儿。...
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老北京白煮肉的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　北京名菜白煮肉是有来头的，正宗的老北京白煮肉都是用砂锅煮出来的，做法简单晚上杀猪，收拾干净后把猪肉放到砂锅里面煮，煮好后切成肉片，配了酱汁就能享用。　　材料：　　五花肉.1块约500克、葱白2段、姜3片、大料3、4个　　调味汁：　　腌韭菜花1勺、红腐乳汁2勺、蒜末10克、香葱末5克、香菜碎15克、酱油2大勺、辣椒油1勺、香油1勺　　老北京白煮肉的做法...
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重庆山城辣子鸡的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 198次围观

　　重庆人偏爱辛辣开胃的食物，今天这款重庆最有特色的山城辣子鸡就是重庆人们的一大爱，制作时最好把鸡肉块切小一点，这样更加容易炒熟，注意麻和辣是这道小吃的一大特色，喜欢吃的可以多放一些。　　重庆人特别是能逼出体内湿气的麻辣火锅，以至于发展成了重庆的代表性美食，不管是夏天还是冬天，重庆人都喜欢围着火锅挥汗大吃，麻辣火锅吃不够，山城重庆歌乐山镇的一农家院落里又创作出了红遍大江南北的辣子鸡，在香喷喷的辣椒里面，寻找那干香美味的鸡肉块，就好想小鸡在草...
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茶香毛豆怎么做

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 186次围观

　　茶香毛豆的家常做法是把毛豆放进茶叶水中烹煮，不但做法简单而且味道与众不同。毛豆是夏天最适合来下酒的小菜，而且也是小孩子们的手抓小零嘴。介绍的茶香毛豆因为加了茶叶，它的味道就显得很特别，清香四溢吃在嘴里满口的清新，很是舒爽。茶叶是纯天然的绿色食材，有解毒功效，所以这道菜有多健康大家都会知道。　　茶香毛豆的做法图文教程：　　 1、用少许盐搓洗毛豆，这样可去掉表面过多的毛。　　 2、毛豆两端各剪掉一点点...
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马蹄糕的做法_广式经典马蹄糕怎么做的家常做法图解-我爱下厨房

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　马蹄糕虽然是广式茶楼中的经典小吃，但做法却是非常的简单的。在家自己动手做的话，方便省事又卫生健康。另外，还可以自己加些天然色素来增色调味儿。马蹄又叫荸荠或地栗，口感清脆且味甜多汁，自古有地下雪梨及江南人参的美誉。马蹄有清热消食等作用，既可作为水果，又可算作蔬菜，是一款老的少的都很喜欢的时令食品。　　蒸好的马蹄糕看上去半透明，但吃起来口感Q弹，有折而不裂，撅而不断的特点，味道清甜爽口还带着马蹄的清香，十分的可口。下面一起来看如何做广东小吃...
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半熟日式溏心蛋

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　日式溏心蛋自己在煮也是非常简单的，很多只不是知道真正的半熟糖心蛋要煮多久才好，那么现在就把这款新手第一次煮糖心蛋就完成成功的制作方法分享给大家，这也是最方便的日式家常配菜，而且我们把溏心的蛋的样版图所煮鸡蛋所用的时间都做了详细的说明。　　食材明细鸡蛋(常温)5颗、滚水(要腌过鸡蛋)、盐巴2小匙、冰块冰水1锅　　调料：　　酱油、米酒等调味料注意要腌过鸡蛋　　半熟日式溏心蛋...
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台式绿豆碰的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 208次围观

　　台式月饼绿豆碰(也叫绿豆凸)制作时加了卤肉吃起来咸咸甜甜的，这也是台湾非常特色的绿豆碰小吃。有些人会加入咖喱或者是肉松也有咸蛋黄但是我比较喜欢古早原味，所以今天分享的这个台式绿豆碰就是最原始的制作方法，其实这也算是最难的做法了，所用的材料就需要准备好久的哟。　　材料明细：水油皮：　　中筋面粉120克、糖粉12g12克、猪油35g35克、水60克　　油酥：　　低筋面粉90...
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凤尾小笼包的做法

2023.06.04 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 208次围观

　　凤尾小笼包的家常做法讲解，这道菜最大特色是包子上面的小凤尾装饰，这是很大卖点。教你好吃凤尾小笼包如何制作的方法，含味道更鲜美的小技巧。　　凤尾小笼包的做法教程：　　首先要注意放入虾尾后，小笼包的口尽量收紧，尽量采用活虾味道更鲜美一些　　 1、将虾去头，留最后一节带壳虾尾，其它部分去壳切小丁。　　 2、肉末、肥膘肉末加入各种调味料搅打均匀，加入切小丁的虾调匀，入冰箱冷藏待用。...