2023年5月第121页

保健食谱

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春笋炖鸡的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　脆嫩甘甜的春笋，搭配营养老母鸡，绝对是一道滋补鲜美的菜。　　今天教大家春笋炖鸡，下面是这道菜的图文做法。　　春笋炖鸡的做法图解：　　 1、鸡去掉鸡尖(尾部)，冷水下锅，放入葱段、姜块、米酒。　　 2、煮出血沫和浮油，用勺仔细捞贰　　 3、加入火腿片、咸肉片、小半碗米酒。　　　　 4、加盖中火煮开后，改小火炖1...
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核桃炖蛋的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　核桃是营养丰富的坚果类食物，不仅含有丰富的蛋白质和多种人体必须的氨基酸，还含多达22种之多的矿物元素，有很高的营养价值。从中医学上来讲，核桃不但补脑，还具有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病之功效。孕期的女性朋友多吃核桃能促进婴儿的成长和脑部发育。　　土鸡蛋的营养这里就不再多说了。介绍的这道核桃炖蛋选用的食材主要是土鸡蛋和核桃，还加了补血的红糖，补益效果特别的好。接下来跟着一起来学习这道核桃炖蛋的具体做法吧。　　核桃炖...
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榴莲壳煲排骨的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　榴莲壳怎么吃?其实榴莲壳也有很多种吃法，这里就为大家介绍了一种榴莲壳煲排骨的吃法，它是把平时人们当垃圾扔掉的榴莲壳用来煲汤，不仅有创意，吃起来也是口味独特。而且榴莲壳有促进食欲，降火美容，抗癌症的功效，食之对身体很有好处。下面就来为大家介绍榴莲壳煲排骨的做法技巧。　　榴莲壳煲排骨的做法教程：　　 1. 排骨清洗干净，斩成小块。　　 2. 榴莲壳去掉外皮，将内瓤切块，香葱切段。　...
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星巴克焦糖咖啡星冰乐

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　这次先挑了意式特浓的咖啡豆子，自己在家花了五分钟做一杯媲美星爸爸的好味道的星冰乐咖啡，冲出来忍不住先品了一口，那一口让人陶醉的味道呀，难忘，制作时要注意焦糖牛奶，冰块一起放入破壁机中打发的状态不要全是液体有冰沙的状态最好。　　星冰乐咖啡的做法： 1、咖啡豆放在磨豆器中。　　 2、磨成咖啡粉。　　 3、用煮沸的开水冲泡一杯意式浓缩咖啡约100ML。　　 4、取40克焦糖酱放...
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五谷豆奶奶酪的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　五谷豆奶奶酪是一道非常有营养的早餐饮料，它将豆奶和奶酪完全的结合在一起，口感非常纯正，下面把详细制作方法分享给大家。　　五谷豆奶奶酪的做法教程：　　 1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。　　　　 2、将豆奶，鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火。　　 3、倒入玻璃瓶,放...
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茶树菇煲鸡汤的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　今天讲解这道茶树菇煲鸡汤的主要原料是土鸡和茶树菇，制作工艺是炖。这个汤食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡，有很好的保健作用。　　茶树菇煲鸡汤的做法：　　 1、鸡洗净切块，(去掉肥油，怕油腻的去掉鸡皮) 　　 2、茶树菇去根洗净。干茶树菇在水里浸泡2-3个小时，拿出来洗净剪掉根部，将泡茶树菇的水用过滤咖啡的纸过滤待用。　　 3、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞...
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麻油烧酒虾的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　麻油烧酒虾这道小吃中药的食材调味相当重要，煮来的汤头非常爽口。在家做这道小吃虾子的处理流程非常重要，下面给大家做详细的图文讲解。今天就把好吃的麻油烧酒虾制作方法分享给大家。　　麻油烧酒虾食材截图：　　　　泰国虾料理前处理方法：　　料理泰国虾最重要的2个关键就是鲜活跟干净所以，怎么把泰国虾弄得干干净净，对我来说，是煮大虾最重要的步骤　　 1. 将活跳的大...
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荷叶莲子粥的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 232次围观

　　荷叶莲子粥的家常做法主要用料有新鲜莲子，新鲜荷叶和适量大米，做法也很简单，只要用煮荷叶的水来煮莲子粥就可以了。　　煮好的粥散发沁人心脾的荷香味儿，闻着提神醒脑，喝着让人神清气爽，浑身舒服。虽然是道简单的家常粥，但其食疗保健作用却不容小觑。　　荷叶莲子粥的做法教程：　　 1.煲中放入适量的清水，大火烧开。　　 2.荷叶清洗干净后切碎，放入煲开的水中，中小火煮20分钟，...
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葡式蛋挞家常做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　葡式蛋挞口感松软香酥，内馅丰厚，奶味蛋香也很浓郁，虽然味道一层又一层，却甜而不腻，是很多人钟爱的美味，今天教大家自制葡式蛋挞。　　在使用烤箱时注意不同型号的烤箱有温度差，中间可打开看看，调整合适的温度，建议新手用稍低温度，多烤一会，高温糊了的话就无法挽救了。　　葡式蛋挞的做法：　　 1、准备好所需的材料，奶油，细白糖，牛奶和鸡蛋。　　 2、牛奶取60ML倒入碗内。...
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果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法教

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法非常简单，就是把黄瓜、香蕉、核桃、酸奶、蜂蜜搭配放入搅拌机搅匀就可以了，这样做出来的奶昔不仅味道清甜香浓，口感顺滑，营养也是十分的方法，热得时候来一杯不仅能清热祛暑，还有补充营养、美容养颜的功效呢。这道果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法更是简单，下面就来为大家详细介绍这道果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法技巧。　　果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法教程：　　 1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉，然后把黄瓜洗净切片;香蕉去皮切...
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全麦养生面包的

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　今天用直接法做了一款全麦养生面包。在不忙的时候，直接法也没有多费多长时间。只要会判断面团发好的状态，一样会成功的。家里各种材料都备些，想做时就可以随意搭配。今天的面团里加入了全麦、低粉和小麦胚芽，低糖低油。整成圆形直接割纹，成品一样好看好吃。　　全麦养生面包的做法： 1、将所有材料混合，揉至成团，再加入黄油揉至出膜，放入盆中。　　　　 2、盖保鲜膜后放到阳光下，发酵大约2个小时。手指蘸高粉在面团...
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法国烧酒Vin chaud的做法

2023.05.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　法国烧酒Vin chaud：寒冷的圣诞节最好的开胃酒，适合搭配开胃小点，配上饼干也可作为轻甜点，为晚餐画下完美的句点。我爱下厨房今天就把法国烧酒Vin chaud制作方法分享给大家。　　法国烧酒Vin chaud的做法教程：　　 1、先将酒煮沸腾(可加水稀释)，继续烧滚5分钟让酒精完全消失殆尽后放入糖，肉桂，八角，丁香，肉豆蔻和姜，转成小火保持微滚15至20分钟。　　...