花生在民间又称长生果,其营养价值丰富,甚至可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。以前都是买市售的花生酱这次尝试自己做了下,完全无添加版本,过程超级简单。做出来的花生酱绝对香浓。 自制浓滑花生酱的做法: 1 花生洗净沥干水分。 2 放入预热150度的烤箱,烤20分钟即可。
3 烤好的花生取出晾凉。
4 去除表面的红衣。
5 将去皮好的花生放入破壁机。
6 搅打30秒后,用勺子翻拌一下。
7 加入黄油和白糖。
8 继续搅打30秒成丝滑花生酱。
成品图:
自制浓滑花生酱制作的小窍门: 1 如果喜欢偏甜口感的话,可以适当增加白糖的量,但合计不可超过30克,会太甜的。
2 如果不用黄油的话,就直接用花生油代替。
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