西洋参玫瑰花茶的做法

　　 西洋参玫瑰花茶可以增强人的大脑记忆力，在家煮这个茶西洋参不能加太多，会很苦的。如果怕苦可以加一些蜂蜜太调节一下，但是要注意蜂蜜必需是温水才能加入哟。

　　 用养生壶加了红枣、枸杞、玫瑰花、冰糖煮了花茶，连喝了好几天西洋参玫瑰花茶，虽然感觉记忆力倒是没提高，睡眠可是太好了，天天午睡两小时，晚上还早早睡觉，可是还是睡不醒啊，天天迷迷糊糊的老想着睡觉，后来查了资料，说西洋参和玫瑰花都是帮助睡眠的，这见效也太快了吧，真是立竿见影啊!

　　 西洋参玫瑰花茶的做法： 1、把西洋参和玫瑰花用水冲洗，枸杞和红枣泡泡洗净。

　　

　　 2、把西洋参、玫瑰，枸杞、红枣加进茶壶，加水，加冰糖加盖通电，按下花茶功能。

　　

　　 3、等到保温状态即可，不喜欢喝甜的不加冰糖，还可以加蜂蜜。

　　

　　 成品图：

　　

　　 西洋参玫瑰花茶怎么做好喝技巧： 1、西洋参一次不能多加，要不会很苦。

　　 2、喜欢甜味的加蜂蜜，等茶凉会再加，以免破坏蜂蜜的营养。

　　 3、月经期最好加红糖，夏天加冰糖比较好。

　　 西洋参可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。