rss
    0

    假日轻食早餐蔬果篇

    2023.07.06 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 200次围观

       这款用蔬果制作的假日轻食早餐做法简,营养全面,把水果,生菜、水煮蛋还有正时节的绿竹笋,混搭在一起,就是一道很清爽的早餐喔,喜欢的朋友就来试做一下。

       假日轻食早餐蔬果篇: 1、水果不限,当季的就好,取3~4种切片。

       2、鸡蛋放入汤锅,加水淹过鸡蛋煮10分钟后熄火,取出冲凉水去壳对半切。

       3、绿竹笋沙拉可前一晚先做好。绿竹笋不去壳整支用汤锅加水煮20分钟后熄火取出,放凉后再放入冰箱,要食用时再去壳切块。

       成品图:

      

    假日轻食早餐蔬果篇

    版权声明

    本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
    本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。

    分享:

    扫一扫在手机阅读、分享本文

    标签: 瘦身