和风牛蒡鲑鱼烧这道菜具有异国风情,牛蒡具有减肥、美容护肤的功效,所以很多女性朋友喜欢吃,今天我们把牛蒡和鲑鱼一起烧让鲑鱼的口感更加好吃。牛蒡本身特殊的苦甜味和鱼类的油脂甜份一起炖煮,会让一整道菜大大的加分,同时具有降血压、减肥、美容护肤、健脾胃,治消化不良防癌抗癌。
和风牛蒡鲑鱼烧的做法图解: 1、把鲑鱼一面先煎熟,翻面。
2 、利用鲑鱼本身的油脂炒香切片的牛蒡和R白笋。
3 、加入酱油 水 味霖 酒后,小火闷煮大约10分钟后加入葱即可。
成品图:
本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。