不用油炸的日式炸虾天妇罗

　　 用水波炉就能轻松吃到炸虾天妇罗耶，而且居然不油炸，吃起来很健康。是不是感觉很迷人呀。吃起来仍卡滋卡滋很有口感的炸虾天妇罗，一点也不油腻。

　　 不油炸的日式炸虾天妇罗做法： 1、首先将虾子去头去壳留尾，加入盐.米酒及黑胡椒稍微腌一下!

　　

　　 2、接着在锅中倒入面包粉及沙拉油，开小火拌炒!

　　

　　 3、炒到颜色变成这样!呈现金黄色状态。

　　

　　 4、另外准备面粉及蛋液，要来过三关。

　　

　　 5、将虾子先沾上面粉→鸡蛋液→面粉→鸡蛋液→面包粉! 这样虾子看起来会比较厚实一点。放入水波炉油炸功能约13分钟即完成!

　　

　　 6、耶!又是一道最爱的日本料理:日式炸虾天妇罗耶!

　　

　　 7、步骤简单又不油腻的炸虾唷。

　　

　　 8、虾肉还弹Q耶~~水波炉料理好方便呀^^" 虽然油炸比较香但是用烤的方式也一样美味更健康唷。

　　

　　 成品图：

　　

　　 友情提示：

　　 *如果使用烤箱180度烤约15分钟，色泽最漂亮。