健康第143页

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7款在吃不腻歪的旗鱼制作方法

2023.07.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 194次围观

　　旗鱼的肉白多筋，肉质鲜美，营养价值高。适宜作上等生鱼片、煎食及作炼制品等。旗鱼在日本料理店最常见的生鱼片之一，白中透肉色、味道甘美的旗鱼让许多人留下了很深的印象。　　一般人对旗鱼的最深印象，应该都是在生鱼片吧台上那种白色的鱼片，旗鱼含有丰富维生素B6，可预防老年失智症、并且预防各种神经和皮肤的疾病等益处，下文提供了旗鱼七种料理法，让你天天吃也不腻。　　　　旗鱼米粉材料　　...
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粉丝要泡多久？粉丝泡发技巧

2023.07.17 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　粉丝一般是晒干的，在吃的时候一定要泡软才更加好吃，那么粉丝要如何泡发呢?泡多久才好呢?下面把粉丝的泡发技巧分享给大家。　　粉丝要泡多久？想要把粉丝快速泡开，就在锅内烧开水后关火，将粉丝放入盖上盖子焖几分钟，粉丝焖软后捞出过冷水即可。　　　　粉丝怎么泡发的技巧　　粉丝一般是晒过之后的，风吹日晒难...
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鸡蛋如何保存时间更长久的6种方法和技巧附视频教程

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 208次围观

　　鸡蛋买回来应该如何进行保存时间才会更长久呢?注意两点不要清洗，大头向上，直立堆码，不要横放。教你怎么保存鸡蛋的6种方法附视频教程。　　首先来看一下鸡蛋的保存技巧：　　 1、千万不要粘水。　　 2、保证空气流通的情况下(敞开保存)。　　 3、鸡蛋的摆放一定要大头向下直立码放，不要横放。　　 4、想知道鸡蛋是不是坏了---把鸡蛋放到一个装有盐水的容器，如果鸡蛋下...
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橄榄油能改善便秘吗？

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　吃橄榄油能防止心血管疾病、改善消化系统，那么吃橄榄油能不能改善便z呢?营养学家说橄榄油中富含油酸，具有治疗便秘的作用，特别是早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。　　　　橄榄油能治便秘吗橄榄油用于便秘治疗不需要做太大的饮食变化。在早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。如果没有效果，还可以尝试在晚上增加一汤匙橄榄油。使用这种偏...
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喝水1个月胖3公斤？中医：不是什么水都好，冰水千万别碰

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 214次围观

　　因为来做减重谘询的患者都劝不听，我想说自己来做个示范吧，结果一个月就胖了3公斤，自己都吓到。身形非常苗条的陈俊如用自己做例子，喝去冰无糖且放在室温一阵子后的微冰水，实验证明真的会胖。　　什么水都好就是这个别碰? 第一次看到陈俊如名字的人，应该没有人会觉得是个女生。且人如其名，个性也真的大而化之。兼具西医与中医学术背景的她，对于喝水并没有太极端的作法，在家就是用活性碳过滤后再煮沸。只要是水对身体都是好的，不论是矿泉水、自来水，并不是花大钱...
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华莱士网上订餐,华莱士官方网址介绍

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　华莱士并不提供网上订餐业务，在官方网站上面找不到订餐的地址，不过大家可以在华莱士各个分店进行电话订餐业务，下面表看华莱士官方网址和订餐电话。　　网上订餐地址：暂无　　华莱士官方网址：　　华莱士最新订餐菜单：请看　　华莱士订餐电话每个分店都有自己的订餐电话，所以详细情况还请看下文介绍。　　华莱士电话订餐：　　所以大家现在都知道...
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蚊虫叮咬消肿,止痒最有效的方法

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 205次围观

　　夏天经常被蚊虫叮咬，很多人被咬后容易起肿块，而且很痒。今天我们教给大家一些生活中常用的蔬菜和水果来止痒的方法。这些都是生活中总结出来的小妙招，相当有效的，止痒效果很快的。　　巧止蚊虫叮咬的奇痒，并不是只有药物才顶用。日常的生活实践，也积累了不少实用的小妙招，顺便掐一片树叶，或挤出点牙膏来，都能有不错的效果，你不妨也来参考一下。不过因为个人的体质差异或皮肤敏感度不同，效果可能因人而异。　　蚊虫叮咬有消肿、止痒最快的方...
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贫血不光补铁缺乏3大营养素一样闹血荒

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 264次围观

　　临床造成贫血的原因很多，包括营养不良、急性出血和慢性疾病等都有可能。但是当出现脸色苍白、疲倦、掉发和易喘等贫血症状时，一般人想到的保健方法就是「快补铁」，不过，营养师提醒，并非所有的贫血都源自铁质不足，光从营养学的角度来看，叶酸、维生素B6和B12长期摄取不足也是可能原因，所以下次又贫血时，还是先确认自己缺了什么再补! 　　贫血原因多，缺铁只是其中一项! 　　临床造成贫血的原因很多，大致上可分为：急性出血、慢性疾病(如...
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多喝绿茶,咖啡可降低2成的中风危险

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 208次围观

　　日本最新消息，国立癌症研究中心发平时经常喝绿茶、咖啡的人发生中风的概率比没有喝的朋友要减少2成以，这是是为绿茶中有保护血管的营养分子，下面为大家做详细介绍。　　 3月15日，日本国立癌症研究中心、日本国立循环器官疾病研究中心的研究小组宣布，根据他们的研究显示，经常喝绿茶、咖啡的人和不喝的人相比，中风的可能性要低2成。绿茶里有保护血管的功效、咖啡里含有改善血糖值的功效，因此，降低了中风的可能性。　　研究小组从1990年...
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怎么鉴别茶油有没掺假的方法

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 236次围观

　　茶油是由野山茶果提炼而成的食用油。散场有很多茶油都是掺假了的，那么如何区别茶油是否掺假呢?从辩色，闻味，冷冻三方面可以很轻松区分开，下面教给大家零点假茶油做详细的辨别技巧。　　茶油是由野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。为中国政府提倡推广的纯天然木本食...
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炒菜什么时候加水菜炒的好吃

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 227次围观

　　很多人炒菜时喜欢加一些水在锅中，这样炒菜一般都不会粘锅，可是做菜加水是有技巧的，炒股菜时正确的加水可以菜变得更加美味，特别是炒肉时加一些能让肉丝更加鲜嫩，今天们把炒菜加水的技巧分享给大家。　　一、炒菜时用水的好处和技巧： 1、炒肉丝、肉块　　加少许水，炒出的肉鲜嫩得多。　　　　 2、炒、煮蔬菜时　　加开水，若加冷水会使菜变老变硬不好吃。...
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cafemimi玻尿酸鸭是什么梗？玻尿酸鸭表情图片欣赏

2023.07.16 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　最近网上cafe mimi 玻尿酸鸭火了，很多人不都还不知道cafe mimi 玻尿酸鸭是什么梗突然如何的火爆，其实它是lalafanfan cafa mimi小黄鸭，由韩国人做的，下面把cafe mimi 玻尿酸鸭的表情包图片分享给大家欣赏一下。　　玻尿酸鸭的由来 lalafanfan cafa mimi小黄鸭。俗称玻尿酸小黄鸭，这款鸭子是ins韩国人做的　　出处是ins：cafe_mimi 推主手作哦，ins上...