健康第140页

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怎么样挑选银耳的方法和技巧

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 222次围观

　　不同质量的银耳感官差异很大，那么我们要如何才能挑选到好银耳呢?其实品质好坏的银耳从色泽上就很好区分，下面教给大家怎么样挑选好银耳的详细教程。　　优质银耳干燥，色泽洁白，肉厚而朵整，圆形伞盖，直径3厘米以上，无蒂头，无杂质;普通银耳色白而略带米黄色，整朵，肉略薄，直径1.3厘米以上，无蒂头，无杂质; 　　较差银耳色白或带米黄色，但不干燥，肉薄，有斑点，带蒂头，有杂质，朵形不正，直径1.3厘米以下。　...
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炒豆角又绿又脆的三个小技巧

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　在家中炒豆角的时候如何才能炒的又脆又绿呢?今天我们教你大家一些小技巧，让你轻松就能完成。下面来看怎么样炒豆角又绿又脆的本个小窍门。　　长豆角，也叫豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。所谓营卫，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用...
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锅塌豆腐是哪个地方的菜

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 178次围观

　　锅塌豆腐是山东当地名菜，也是年夜饭不可缺少的一道菜。也有东北的网友说，锅塌豆腐是东北菜。那么锅塌豆腐是哪个地方的菜呢?它在几大菜系中属于哪个菜系呢?请看下文介绍。　　锅塌豆腐来源介绍：　　早在明代山东济南就出现了锅塌豆腐，此菜到了清乾隆年间荣升宫廷菜。后传遍山东各地，又传入到天津、北京及上海等地。　　既然最早在明代的山东就出现了锅塌豆腐，那么锅塌豆腐是什么地方的菜的答案也很明了了，就是山东，鲁...
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学卤味熟食技术去哪里

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　为你解答学卤味熟食技术去哪里，学卤味熟食技术的关键在于学习卤水的配备，多年卤味熟食制作经验，为你讲解卤水的制作原理以及原料配比等等。　　　　学卤味熟食技术去哪里厨博士餐饮管理有限公司是一家以小吃培训为主轴，集产品研发、小吃培训、就业服务、创业指导为一体的综合性餐饮发展企业。厨博士小吃培训中心为您提供卤菜技术教学，口味正宗，技术纯正，全国多家连锁机构同时开班，餐...
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每天几颗红豆还你魔鬼身材

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 213次围观

　　利用红豆减肥的具体步骤：　　 1.买来红豆，也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的　　 2.泡红豆,24小时　　 3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。　　香港也出了一种红豆减肥法，有兴趣的可以试试。　　材料：　　红豆200克、陈皮5克、盐少许...
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秋刀鱼怎么选？的秋刀鱼挑选方法图解

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 265次围观

　　秋刀鱼是重要的食用鱼类之一，体内含丰富的蛋白质和脂肪。秋刀鱼要挑选肉质紧，眼睛有光泽，鳞片全的比较新鲜，肉质鲜嫩的才好吃，今天我们把秋刀鱼的挑选方法分享给大家，包括冰冻秋刀鱼的挑选技巧。　　秋刀鱼的挑选方法： 1、鱼身完整浑圆饱满　　秋刀鱼从鱼头、鱼肚至鱼尾都要保持完整，鱼肚越完整的脂质越佳，肉质越鲜美。　　　　鱼身要有光泽度，特别是腹部银色的鱼皮部分，越银白闪亮的越新鲜...
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成都哪里可以学卤菜技术

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　聚餐为你解答成都哪里可以学卤菜技术，学卤菜技术的核心便是卤水的制作以及食材的处理，各类不同香料的配比决定了卤水汤底的质量，也是卤味色香味的关键。　　　　成都哪里可以学卤菜技术成都厨博士小吃培训中心拥有全国各地具有特色的特色小吃项目。项目涵盖传统特色小吃、地方名优小吃、欧美特色餐饮、西餐简餐、红白案、饮品水吧、咖啡调酒等，目前开发的项目在市场广为运用已达300余...
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桥式+鼠尾草精油让大姨妈来的更温柔

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 204次围观

　　月经来潮之前，总是感到小腹微微胀痛、脸部和手脚水肿、头痛、眩晕、乳房胀痛、皮肤粗糙、长痘痘吗?甚至容易有焦虑、易怒、焦躁不安、爱哭、无法集中精神等症状吗?瑜珈老师建议在月经来潮之前做2个动作，并且搭配3种适合纾压的精油进行***，即能有效减缓经前症候群的困扰。　　　　月经来潮之前，常会出现一些不适症状，令女性很困扰。　　规律运动放松心情减缓经期症状　　在经前适度的运动与身...
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胡萝卜的7大功效与食用禁忌

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。那么胡萝卜有哪些功效呢?下把胡萝卜的七大功效与食用禁忌给大家讲解一下。　　胡萝卜的7大功效　　 1、益肝明目　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的...
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糖尿病前期控糖技巧：别让器官泡在糖水里

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 200次围观

　　糖尿病是现在很常见的病例了，当你的血糖高于正常值是就需要注意了，特别是糖尿病前期控糖很重要，今天就教给大家几个控糖的技巧，别让器官泡在糖水里。　　当医师告诉你：你的血糖高于正常值，但还没高到被诊断为糖尿病的地步时，就代表你正处于糖尿病前期。有网友提问：被诊断为糖尿病前期，该怎么控血糖?处在罹患糖尿病临界点的民众别担心，让营养师教你如何聪明控血糖。　　　　胰岛素阻抗是指细胞膜表面的胰岛素接受体，...
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红枣泡水喝有什么作用？不同泡法不同功效解析

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 210次围观

　　红枣的营养是很丰富的，红枣泡水方法洞它的功效也是不一样的，现在把红枣泡水喝的几种作用与功效给在家详细介绍一下。　　　　中药学里红枣的作用可分为以下几种: 　　 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不...
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两大炒鸡蛋秘诀让鸡蛋少油更嫩滑

2023.07.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 205次围观

　　炒鸡蛋很多人都会，可是如何才能把鸡蛋炒的嫩滑而且不碎需要一定技巧的。教给大家两个秘诀，加入清水和料酒让你炒出来的鸡蛋又滑又嫩，而且很完整。　　相信很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋，但是，不要以为鸡蛋就可以乱炒，炒鸡蛋也有很多学问，不然鸡蛋也会炒的又老又散。　　炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。对此，国家高级烹调技师张亮告诉《生命时报》记者，在打鸡蛋的时候加入两...