2023年8月第194页

保健食谱

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兰香子芒果饮怎么做

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　兰香子芒果饮是夏季对人体非常有益的冰爽冷饮，主要用料是芒果和兰香子。介绍的这道饮品具有清热排毒，美肤瘦身，解暑消渴，健脾胃预防心血管等诸多功效，正确饮用的话对人体有很好的养生保健作用。　　先来了解下其中的兰香子的功效与作用吧，兰香子其实是香草罗勒的种子，是一种药食两用的食材。能够清热排毒、降血压血糖、防便秘促进新陈代谢等，具有减肥瘦身，保护心血管，健脾养胃等多种保健功效。加上芒果一样的解渴利尿，有益肠胃，所以建议大家把这道兰香子芒果饮作...
保健食谱

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薏仁红豆汤的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 268次围观

　　人体内湿气太重危害性是很大的，今天这道薏仁红豆汤是祛湿最佳补品，但是薏仁和红豆都是很难煮烂的，怎么做薏仁红豆汤去祛效果最好呢？下面给大家详细一下具体的制作方法。　　薏仁红豆汤的做法：　　 1、准备好薏米和红豆，如果没有秤，每样抓一把就够三口之家喝。　　 2、洗净后，分别泡水，我泡了一夜。　　 3、沥干水分，除去泡出的皮或者渣子。　　 4、将两种粮食倒入...
西餐食谱

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小香肠香仁批萨的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　小香肠香仁批萨是一道有味鲜美，让人吃了还想吃的美味美食，这道美食不管是用来作为早餐还是用来作为平时餐前饭后的零食来食用都是很不错的选择，做这道美食最重要的就是火候，其实做法并不难，就是需要用心，这里图文详解手把手教大家，相信都可以做出美味的。　　小香肠香仁批萨的做法教程：　　 1、将饼皮用油发至2倍大。　　 2、排气后滚圆松驰10分钟。　　 3、将面团略整形边上厚中间薄。...
西餐食谱

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咖啡酥条的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　咖啡酥条是一道美味的小零食，做来当做下午茶甜品或者是家人们餐前饭后的小零食都是很不错的呢，吃起来香酥可口，美味十足，并且其中加入的咖啡还有提神的作用，在精神紧张或者是疲劳的时候，来上这么一道美食，吃起来美味，也会让你充满能量，并且做法简单，有了下面的图文详解，相信大家都能做好这道美食。　　咖啡酥条的做法教程：　　 1.准备好原料。　　 2.将原料中的玉米油，白糖，水混合，搅匀。...
西餐食谱

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枣香黑糖吐司的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 255次围观

　　用面包机来全程制作的枣香黑糖吐司做法特别的简单，做好的吐司香味浓郁，充满着香甜的红枣香味，是老少皆宜的健康美味。这款枣香黑糖吐司里面有粒粒分明的枣肉，再加上黑糖独特的清香，让人在尽享美味的同时，还能益气补血、健脾养胃，好吃又养生。另外，这款用面包机烤的黑糖吐司，不但不用纠结调到什么温度，而且一清二楚的时间设置，更是让人完全不用担心什么，只要听到蜂鸣声以后去取就可以了。超级方便，超级懒人的美食呢。　　枣香黑糖吐司的做法图文教程：...
西餐食谱

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热那亚Pesto拌意面的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　在意大利北部Liguria州以中世纪贸易强盛闻名的蔚蓝海岸，这里有哥伦布的家乡热那亚，更有温暖之地的罗勒香草，中东传入的美味松子，热那亚语Pestâ译来的Pesto罗勒酱拌上弹牙的意面，在家就可以享有美好的热那亚美食，下面把这款热那亚Pesto拌意面制作方法分享给大家。　　食材准备意大利面(Spaghetti)2人份　　罗勒叶子(Basil)20克　　荷兰香芹(Parsley)20克...
西餐食谱

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芒果酸奶捞的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　天气越来越热了，做一款颜值超高的芒果酸奶捞是防暑降温一个很好的选择，自制酸奶放在冰箱里，想吃的时候拿出来加些水果、炼奶或蜂蜜口味随自己喜欢发挥。既养眼，又美胃，一杯下肚，是不是超满足呢? 　　芒果酸奶捞的做法： 1、准备好所需要原料。将芒果洗净、切块。卷好一朵芒果花备用。　　　　 2、把切碎的芒果和酸奶放入果汁杯中，再加入适量炼奶。　　　　 3、接通电源，...
西餐食谱

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蜂蜜小餐包的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　加了蜂蜜的小餐包吃起来有蜂蜜的清香，不需要再加糖了，而且蜂蜜还具有延缓面团老化的作用，是天然的保湿剂，自家烘焙才不会像面包房，会有奶香粉等一些我们都没听说过的面团添加剂在里面。所以自己做的面包不比外面的，做不到放个三四天还丝毫没变化，自制的面包时间久了会老化是自然，但是中种、汤种都可以延缓老化，加蜂蜜也是个不错的选择。　　夏季做面包，一定要注意的就是面团的温度，面团里的牛奶、鸡蛋和水一定要用冷藏后的，这样揉面时面团温度才不会过高，不会因...
西餐食谱

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免烤的彩虹乳酪蛋糕

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　这款彩虹乳酪蛋糕制作很随意，喜欢厚一点的话可以多1.2片饼干即可，因为本身不喜欢吃太甜的甜点，所以食谱使用的糖都很少，喜欢甜一点的糖可以增加10克左右，或是使用含糖的优格。甜点这种东西就是因人而异，可以依照自己喜好调整甜度。　　底层：消化饼5~6片、无盐奶油40克　　乳酪糊：奶油乳酪250克、糖40克、柠檬汁15克、牛奶150克、原味优格(无糖)100克、吉利丁(粉)12克、食用色素少量　　免...
西餐食谱

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法式分蛋海绵蛋糕的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　这个法式分蛋海绵蛋糕的，无油滴配方，吃着感觉很清爽，味道也很纯正。法式分蛋海绵蛋糕做法把打好的蛋黄倒在蛋白上，翻底搅拌均匀,加入面粉搅拌，不要画圈。做出来法式分蛋海绵蛋糕口感差别，戚风更柔软，海棉的弹性更好。　　法式分蛋海绵蛋糕的做法图解: 1、鸡蛋分离，蛋白中加入60克砂糖。　　　　 2、用电动打蛋器打到提起打蛋器能拉出小直立的尖角。...
西餐食谱

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奶油霜的做法_烘焙必学基础奶油霜怎么做图解-我爱下厨房

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 268次围观

　　在装饰蛋糕的各大功臣里，奶油霜扮演者重要的角色。它是装饰蛋糕所用到的最基本的一种材料，而我们今天要介绍的，也正是它。　　奶油霜还有着许多种不同的名字，因为它主要是使用黄油制作而成，因此又被称作黄油忌廉(忌廉是香港对于鲜奶油cream的音译)，也可以叫做黄奶油馅、黄油奶油、泡沫奶油霜等。　　同时，也不得不提一提同样常用作蛋糕装饰的打发鲜奶油(whipped cream)。后者口感非常的软且轻盈，常用来装饰较为柔软的蛋...
西餐食谱

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芝士焗意面的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　芝士焗意面是一道用多种夏季的时令蔬菜与意面搭配而成的家庭版西餐，主要用料有西红柿、青豆、洋葱、玉米粒和牛肉粒，还有香草和黑胡椒来码味儿。自己在家动手做法意面的好处是可以多放蔬菜，多放芝士，做出自己喜欢的口味。　　芝士焗意面的做法教程：　　 1、锅中的水宽一些，将意面煮8—10分钟。　　 2、准备其他材料，青豆开水焯透，西红柿切大丁，洋葱切碎，大蒜切片备用。　　 3、把煮好的意...