2023年8月第191页

儿童食谱

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奶香红提蜜汁的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　红提是世界四大水果之首，它的营养价值十分丰富，功效也很多，对人体具有很大的保健作用，奶香红提蜜汁是一道非常适合小朋友饮用的一道美味饮品，奶香浓郁，甘甜可口的味道肯定会受到孩子们的吹捧，红提搭配在一起牛奶同食，还可以预防贫血、增强免疫力，这款饮品一般人群都可以食用，尤其适合儿童。　　奶香红提蜜汁的做法教程：　　 1、准备好红提、牛奶和蜂蜜。　　 2、红提洗净去皮去籽。取150毫升牛奶。...
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无油烤鸡柳的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 263次围观

　　健康无油烤鸡柳的做法很简单，利用烤箱烘烤而成，全程一滴油也没加，很适合减肥中的朋友们享用，制作时先把鸡柳给腌制一下，然后放入烤箱烤10分钟即可。　　我做的烤鸡柳没有放油，外面裹的是玉米早餐片(因为家里没有面包糠)，鸡胸肉本身就低脂低热量，所以吃起来比较清淡，蘸上小料后口感会提升很多。不过这种吃法真的很健康，不用担心摄入过多的热量，很适合做给家人吃的一款健康小零食，即使此时在减肥的人也可以放心吃了。当然如果想更香一些也可以做成炸鸡柳。...
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鲑鱼马铃薯饼的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　鲑鱼马铃薯饼的制作方法非常简单，制作时候如果家里没有鲑鱼可以换成其它酸菜同样可以，大家只需注意加入酥炸粉加水调成糊状，即可以省油，味道会更加好吃。　　鲑鱼马铃薯饼的做法教程：　　 1、马铃薯切薄片，鲑鱼米酒按压后抹上盐。　　　　 2、鲑鱼夹入马铃薯片中，裹上酥炸粉半油煎 (酥炸粉加水调成糊状)...
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宝宝辅食胡萝卜蒸蛋的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 277次围观

　　软嫩口感的胡萝卜蒸蛋与可以与粥拌在一起给宝宝吃，味道美味营养又丰富，可增强宝宝视力的发育，制作进胡萝卜刻意切成小块状让宝宝吃起来较有口感。　　食材明细：红萝卜小块状少许、鸡蛋1颗、水6大匙　　宝宝辅食胡萝卜蒸蛋的做法： 1、将鸡蛋一个和水一起混合搅拌均匀。　　　　 2、将蛋液倒入烤碗，然后加入切好的红萝卜丁，盖上铝箔纸...
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蓝莓冰皮月饼的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　中秋节快乐!今天给大家带来蓝莓冰皮月饼的制作方法，今天的蓝莓及其新鲜，吃起来，果浆丰富，味道酸甜，还带着点玫瑰的香气，制作月饼的馅料，用了百合和山药。提前取了一些蓝莓果煮了蓝莓糖浆，百合摘干净，山药去皮切块，煮软后，控水碾成泥。其中再加入糖浆里的蓝莓浆果。在制作外皮的时候，加入了蓝莓糖浆，和面的时候只觉得颜色有变化，蒸好以后，颜色好漂亮，是淡淡的紫色。　　外皮的材料：糯米粉、小麦淀粉、玉米淀粉、白糖、牛奶、蓝莓糖浆　...
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自制手工水果冰棍的制作方法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 261次围观

　　夏天来了，又到了吃冰棍的时候，外面买的冰棍都有添加剂，自己在家做DIY冰棍即简单，吃的又放心，而且还可以加自己喜欢的料耶，剩下的食材也可以另作用图真的超划算超方便。　　自制手工水果冰棍的做法： 1、先将火龙果+蜂蜜(少许)、芭乐+蜂蜜(少许)用水果机分开打成泥　　 2、在依序加入火龙果泥👉优格(依个人口味)👉芭乐泥在冷冻库冰冻至隔天就完成，食材、食材顺序都可以依自己口味换唷～如果想要吃水果也可以切薄片放进去。...
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绿茶蜜豆糕的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　苏州的清晨，人们喜欢在茶楼上吃些早点，诉说着生活的趣事，一张桌子，围坐在一起，点上茶点，比如说绿茶蜜豆糕，再要上一壶茶水，简单的早饭，给人带来，一天的轻松，人们的一天也在欢声笑语中开始。绿茶蜜豆糕是早茶中人们常常点的美食，如果不到苏州，想品尝到如此美味的绿茶蜜豆糕，还是要费上很大的功夫的，从选材到制作好摆上桌，如果没有几个小时是无法把美味呈现出来的，头一次制作的人可能花费的时间会更长的。　　...
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孜然鸭锁骨的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　让人垂涎三尺，食之不忘的孜然鸭锁骨在家制作时为上让鸭锁骨更加入味，可以切成两半来做，鸭锁骨要冷水下锅开卤，卤好后的鸭锁骨需要炒干，炒的时候孜然粉分次加入能让味道更香。　　武汉人对鸭子的热爱这么多年没变，从最早的精武鸭脖子，到近几年流行的周黑鸭，反正是鸭子的些刁的、角的地方都吃到了，鸭脖、鸭肠、鸭舌、鸭锁骨、鸭掌。等等都受到人们的喜爱，特别是这鸭锁骨在武汉人心中的地位也直逼鸭脖。鸭锁骨就是脖子下面两边比较突出的那两个骨头，它肉少，制作的...
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马卡龙制作方法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　马卡龙被称为是甜品中的爱马仕，甜品中的贵族，但如果想真正的做好，也不是那么容易的事，好多人做马卡龙都有过失败的历史。马卡龙的制作过程要求严格，不仅仅食材和工艺上有要求，它对烤箱也有极严格的要求，上色不能过重，更不能烤糊了，要求3.4分钟届裙边，要求烤箱不能掉温，也不能温度太高，等等。　　有幸得到美国西屋烤箱的试用机会，这台烤箱以升温快，温度和上色均匀著称，这几天我就在反复的用这台烤箱烤马卡龙，基本上掌握了它的脾气，烤了几次，烤的马卡龙都...
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皮薄肉香的馅饼做法图解

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　皮薄肉香的馅饼制作时要注意面粉和温水的比例，只要面团做成功了馅饼的口感就非常好吃。皮薄肉香的馅饼咱自己在家也能轻松做，自己做馅饼，太自由了，可以加各种自己喜欢的馅，荤素都行，想吃哪种口味随便改变。　　用料：面粉120克、温水60克、肉馅100克、大葱1根、蚝油1汤匙、黄酒1/2汤匙、芝麻酱1汤匙、盐适量、花生油1汤匙　　皮薄肉香的馅饼做法图解： 1、准备好主材料。　　　　...
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红薯金银粥的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　红薯金银粥的营养功效：　　红薯营养价值高，富含水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，有补充维生素的功效。　　红薯金银粥的做法：　　 1、红薯削皮，切成块;烧开水，将洗净的米下到开水锅里。　　 2、待米快烂熟时，加入红薯，红薯熟时即可。...
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抹茶松露布朗尼的做法

2023.08.01 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　抹茶松露布朗尼是一款一入口，就无法抗拒的总统特约食谱，这份惊艳是抹茶味儿的。对抹茶控来说，无疑更加无法抗拒。那就试一试吧!美好的抹茶松露布朗尼，这一周的时光，就由你陪我度过了! 　　松露巧克力，我想很多人都不会陌生。柔滑口感的巧克力，裹上厚厚一层可可粉，因为外形非常像松露而得名。　　而布朗尼，喜欢烘焙的我们更不陌生了。浓郁醇厚的巧克力蛋糕，每一口都能感受到那份厚重滋味。　　把松露巧克力与布朗尼的...