软嫩口感的胡萝卜蒸蛋与可以与粥拌在一起给宝宝吃,味道美味营养又丰富,可增强宝宝视力的发育,制作进胡萝卜刻意切成小块状让宝宝吃起来较有口感。
食材明细: 红萝卜小块状少许、鸡蛋1颗、水6大匙
宝宝辅食胡萝卜蒸蛋的做法: 1、将鸡蛋一个和水一起混合搅拌均匀。
2、将蛋液倒入烤碗,然后加入切好的红萝卜丁,盖上铝箔纸放入水波炉以柔蒸功能蒸约20分钟即完成。
注意:不想用烤箱也可放入电饭锅里蒸熟喔!
3、非常柔嫩的胡萝卜蒸蛋就做好了,放凉后可以给宝宝食用了。
4、咕溜的口感加上胡萝卜带点嫩嫩的嚼劲适合副食品中期长牙的宝宝,鸡蛋能促进智能发育,红萝卜含丰富食物纤维、钾,是很营养的蔬菜哦
成品图:
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