2023年8月第167页

儿童食谱

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橙汁番茄土豆球的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 330次围观

　　土豆含丰富的维生素及大量的优质纤维素,能够促进胃肠的消化吸收，并且还含有微量元素氨基酸，不但营养丰富而且还可以帮助减肥。介绍的这道用橙汁、番茄酱做的土豆球，是一道色香味俱全的美味。吃着绵软香浓，酸甜可口，老少皆宜，尤其是受小朋友们的喜欢。下面一起来看下好吃的橙汁番茄土豆球怎么做出来的吧。　　橙汁番茄土豆球的做法：　　 1.土豆去皮待用；油菜择洗干净；葱切花，姜切末。　　 2.油菜入热水锅里焯一下，...
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牛奶糖坚果塔的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 354次围观

　　小孩子非常喜欢坚果塔，外面买的塔多少都是添加剂，今天教大家自己在粗做无添加物的牛奶糖坚果塔，糖的分量大家可以自由调配，注意因为没加防腐剂所以要尽快食用完。　　牛奶糖坚果塔的做法： 1、牛奶糖、鲜奶油、c加热搅拌至牛奶糖融化。　　　　 2、塔皮180度烤10分钟，放凉备用。　　　　 3、市售牛奶糖，26颗约可做3个蛋塔。　　...
儿童食谱

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自制鱼肉松的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　自己家做的鱼肉松，可以少油、少糖、少盐，而且不添加任何防腐剂，吃起来更加自然健康。下面把如何在家做出好吃的鱼肉松制作方法分享给大家。　　自制鱼肉松的做法： 1、草鱼洗净切片，用盐、料酒腌半小时，洒上葱姜。　　　　 2、开水上锅蒸约10分钟。　　...
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蜜汁猪肉脯的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　猪肉脯一直是我最喜欢吃的，今天在家用烤箱试做一下，没想到还算很成功，在些把这款烤箱制作的蜜汁猪肉脯制作方法分享给大家。这次做得偏咸了，生抽和鱼露都有盐，所以大家在做的时候放盐的要酌情添加。　　材料：猪肉末　　调料：细砂糖，岩盐，生抽，老抽，鱼露，现磨砂黑胡椒碎，食用油　　表面:熟白芝麻，蜂蜜水(蜂蜜水混合) 　　烤箱:COUSS-3501变温烤箱　　...
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龙猫饭的做法_龙猫饭怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　日本动画片里的龙猫是很多小朋友的最家，今天教给大家如何在家给孩子做一碗好吃龙猫饭，只需准备一些简单的食材，完全用清烫和电锅蒸的方式，简简单单就可完成非常美味的龙猫饭。　　龙猫饭的做法图解：　　 1、水滚好后加入少量的地瓜叶，其实地瓜叶只用到几片叶子而已，我虽然用地瓜叶比较多是因为我想要一边吃龙猫饭一边配菜。　　　　 2、如...
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紫米红豆发糕的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　红豆红润养颜好气色，紫米营养滋补，轻松补充营养的轻食方便点心。发糕不但做法简单，而且很好吃，下面来看看紫米红豆发糕制作方法分享给大家，与你们的宝宝一起来享用这个制作过程吧。　　紫米红豆发糕的做法图解： 1、提前备齐所有材料。　　　　 2、先让小朋友帮忙把面粉和泡打粉过筛. 这样可以防止作好的面糊里有结块的粉块。...
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青豆泥鳅汤的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 284次围观

　　今天这道青豆泥鳅汤制作时要先把泥鳅清洗干净，泥鳅下锅时要快速盖是锅盖，以免油溅到身上伤到自己，青豆要在泥鳅煎好之后放入，这款汤太好喝了，鲜得掉眉毛，泥鳅不仅味道鲜美，营养丰富，而且价廉物美，它高蛋白低脂肪，素有天上的斑鸠，地下的泥鳅，和水中人参之美誉。美味又滋补。　　青豆泥鳅汤的做法： 1、准备好原材料，泥鳅要清洗干净，去除肚里脏东西; 　　　　 2、热锅凉油，放入姜片进去爆香;...
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青瓜皮蛋汤的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　这个青瓜皮蛋汤的做法是最简单不过了，具有降火，降备脂的功效，它能促进血液循环，达到润肤美容的效果。下面来看这道简单的皮蛋青瓜汤怎么做详细流程。　　青瓜皮蛋汤的做法：　　 1、黄瓜一根，皮蛋两个。　　 2、皮蛋剥壳后切瓣，一个切8瓣这样。　　 3、将黄瓜切成细片。　　 4、锅里底油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时不至于汤过于浑浊。...
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酸辣黑木耳的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　酸辣黑木耳的主要用料是黑木耳和新鲜辣椒。黑木耳有很好的补肾补血功效，还能清肠排毒，增强人体免疫力。除此之外，有结石的人常吃黑木耳有助于溶石，减轻病痛。平常用餐的时候多吃黑木耳是非常的有益的。教你营养又好吃的酸辣黑木耳怎么做才更美味。　　酸辣黑木耳家常做法教程：　　 1. 黑木耳提前用清水泡发。青椒洗净，去籽、切片。红辣椒洗净后切小段、生姜切丝。　　 2. 取干净小碗，倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒...
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大米芝麻糊的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　大米营养丰富，有补中益气，滋阴润肺，加强免疫力的食用功效。用来做芝麻糊，健康营养美味。而且今天推荐的是用豆浆机做，方便快捷，一键搞定。做好后加入了糖和杏仁片，口感香甜爽口，让人回味无穷。　　大米芝麻糊的做法： 1、准备好原材料。　　　　 2、将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时。　　...
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山药排骨汤的简易快速做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　天气转凉喝一碗山药排骨汤暖暖身体是不错的选择，但在家做山药排骨汤一般都要煮1个小时以上才能喝到嘴里，为了节省大家时间，今天推荐这款用高压锅做的简易版山药排骨汤，材料准备好后只需要15分钟就能做好，汤汁鲜美，制作特别简单易上手。　　山药排骨汤食材明细：山药2根、排骨450克　　红枣10颗、枸杞适量、水适量、盐巴适量　　山药排骨汤的简易快速做法： 1、先把排骨清洗干净后，在开水中焯烫一下，去除浮...
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鲜榨橙汁的做法

2023.08.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　香醇的鲜榨橙汁鲜亮的色泽，可口的味道，而且营养丰富，酸酸甜甜的能增进食欲，令孩子胃口大开。今天把夏季排毒良方，增强活力的鲜榨橙汁制作方法分享给大家。　　倡导健康生活从果汁开始;无论是大人和孩子喝鲜榨果汁益处多多，新鲜的果汁能让孩子大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，这是瓶装果汁不能替代的。新鲜果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进食欲，令孩子胃口大开;消除紧张感，保持神清气爽有活力;有助于清除体内有害物质，改善新陈代谢;使皮肤...