2023年7月第242页

瘦身食谱

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锅煮可可亚的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 313次围观

　　可可亚对身体有很多益处，可以增强免疫力、抗癌、防失智，对肠胃也很好，自己用锅煮可可亚喝很简单又快速，香浓好喝哦，下面把制作方法分享给大家。　　锅煮可可亚的做法： 1、提前准备好所需要的食材，可粉、奶粉、糖少许。　　 2、将所有材料放入锅中煮沸即可。　　　　 3、倒入杯中，可以加一些蜂蜜也很好喝的。　　成品图：　　...
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西班牙橄榄油香蒜虾的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 286次围观

　　今天这款制作时我稍改良了一下，把虾用用干煎的方式制作而成，然后配上浓郁酱汁一起非常适合国人享用，也可搭配法国面包切片吃也是超极好吃的。　　西班牙橄榄油香蒜虾的做法： 1、将虾子的头部跟身体的壳剥掉备用，仅留虾尾。　　 2、将已去壳的虾子开背去肠泥。　　 3、在锅中倒入橄榄油，先爆香虾头及虾身体的壳。　　 4、把已爆香的虾壳捞起丢弃。　　 5、再加些橄榄油，爆...
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韩式泡菜炒肉片的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 328次围观

　　猪肉切成片搭配韩式泡菜简单烹调就能尝出美味, 微辣开胃真是非常下饭，今天就把这款韩式泡菜炒肉片制作方法分享给大家。　　韩式泡菜炒肉片的做法： 1、备料:粉丝加水浸泡,泡软后剪两段;金针菇去除底部。　　　　 2、使用家乐福严选炒肉片,冲水沥干水份,加入[腌料]拌匀腌约10分钟。　　　　 3、取一炒锅,加入两大匙食用油,小火爆香蒜末。　　...
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用蒸饼皮做洋槐花鸡蛋饼

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 280次围观

　　五月槐花十里香，这时的槐花鲜嫩爽口，今天这个洋槐花鸡蛋饼做法与以往不同，我们直接用饼皮做底，然后把倒入一些蛋液，上面在盖一张蒸饼，最后用蛋液把边给封住，这样做出的鸡蛋饼有嚼劲，也正好把家里剩余的蒸饼皮给用光了。　　洋槐花鸡蛋饼原料：槐花、鸡蛋、蒸饼、盐、花椒粉、植物油　　洋槐花鸡蛋饼的做法： 1、首先准备3个土鸡蛋，去壳后后加入盐和花椒粉，搅拌均匀。　　 2、取一平底锅开小火，在锅底刷少许植物...
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铁锅红烧羊肉的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 282次围观

　　羊肉性热味甘，最宜冬季进补，今天这款铁锅红烧羊肉是古早的家常做法，鲜嫩好吃，没有膻味儿。制作时我们加腐乳汁，增加了羊肉的香味儿，其它调料都放的很少，以免压住了羊肉本身的味道，下在把制作流程分享给大家。　　铁锅红烧羊肉的做法： 1、羊肉漂洗干净切块，冷水下锅焯水，撇净血沫; 　　　　 2、干净的焯肉水留出备用，再起锅下入羊肉翻炒至水干油出后，加入腐乳汁翻炒均匀上色; 　　...
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西瓜哈密瓜沙拉西瓜盅的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　这是一款夏日的经典小吃，而且最好用透明的杯子来做，这样做出来会很漂亮，注意要把西瓜和哈密瓜都整成球状才漂亮哟。　　西瓜哈密瓜沙拉西瓜盅的做法： 1、用melon baller 把西瓜及蜜瓜整成球状。　　 2、将剩下的瓜打成汁。　　 3、在透明杯中放一匙羹蜜瓜汁及一匙羹西瓜汁，加少少柠檬汁，放入西瓜及蜜瓜。　　 4、用薄荷叶切丝做装饰便完成。　　成品图：...
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豆浆机紫薯米糊的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 407次围观

　　喝腻了豆浆?不试试用豆浆机打米糊吃，现在豆浆机都有米糊功能，今天就用豆浆做一款紫薯米糊分享给大家，不仅仅是一份早餐而已，更是给生活带来一份违久的浪漫情怀。　　　　豆浆机做紫薯米糊的方法： 1、提前把紫苏蒸熟，然后把熟紫薯切小块(也可以用生紫薯，要切成小块)。　　　　 2、大...
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咖喱烤鸡电饭煲版的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　满屋飘香的电饭煲版咖喱烤鸡制作时要先用将调味料和咖喱粉把鸡肉给腌制一下让其入味，提前腌制一晚上效果最佳，鸡肉放入电饭锅的时候在锅中铺一层姜片，即能去腥味，又可以防止鸡肉粘锅底，等跳起后就可以开始享用了。　　这两天翻看冰箱，发觉还有一只三黄鸡还躺那里，赶紧拿出来，打算腌制一下做个烤鸡。鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有滋补养身的作用，非常适合老人与孩子。而烤鸡可依据自己的口味添加不同的调料制作各种口味鸡，而且做起来一点都...
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火龙果芭乐汁的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 466次围观

　　这款火龙果芭乐汁饮料可以说是在餐厅里点单量最多的一杯饮料，每天都要打好几通才够客人喝，关键是它的制作方法也特别简单，把火龙果和芭东切小块，放入果汁机打成汁即可。　　火龙果芭乐汁的做法： 1、首先把火龙果和芭乐去皮去子切小块。　　　　 2、果汁机里放入水.冰块和糖先打成冰沙(我使用的是小型的果汁机所以份量都减半刚刚好一杯够一个人喝)。　　　　 3、再放入火...
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缤纷大拌菜的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　蔬菜缤纷大拌是很美味爽口，好多人都喜欢，无论是高档的酒店，还是街边的小吃店，都能看到她美味的身影。人们喜欢她，不仅仅是五彩缤纷亮丽的外表，更是因为她原汁原味的爽脆口感，还有她最大程度的保留了蔬菜原有的营养成分。其实，大拌菜的做法非常简单，只要是你喜欢的可以生吃的蔬菜都可以拿来凉拌其中。这次为了色彩搭配更漂亮些，我用了彩椒、紫甘兰、黄瓜、圣女果等色彩艳丽的蔬菜。这些蔬菜尽量用手掰，用手掰不了的，可以切一下，加调味料，就OK了!哈哈，一盘美味大拌菜就做好了。...
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宫廷核桃酥君之版的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 327次围观

　　今天给大家介绍这款君之宫廷核桃酥的做法简单，而且口感非常酥脆，制作时需要注意面团揉的时候不能太干了，使用生核桃做时要提前在烤箱烤熟后在做，烤核桃酥的时候温度要根据你做的个头大小来做调整即可。　　桃酥这玩意儿太常见了，满大街卖的。但是，有的好吃有的难吃。难吃的，干、硬，或者一股碱味儿。好吃的，又酥又香。以前我一直也奇怪，这么普通的东西，怎么就能做出这两种完全不一样的味儿呢? 　　直到我初学烘焙后，自己开始做桃酥，当初的...
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花雕醉鲍鱼的做法

2023.07.03 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　花雕醉鲍鱼的做法超简单，做为招待客人的特色菜大家可以提前做好，宴客的时候就不用手忙脚乱啦。制作时先把鲍鱼清洗干净，然后用花雕浸泡后，放入冰箱冷藏起来，冰镇5个小时食用就是最美味的醉鲍鱼了。　　材料明细：鲍鱼6只、姜适量、葱适量、冰1碗　　花雕绍兴酒150毫升、糟卤150毫升、蚝油10毫升、糖2茶匙、老抽2茶匙、水30克、桂圆6粒、杞子1撮　　花雕醉鲍鱼的做法： 1、准备食物盒及将调味料一起...