2023年6月第262页

保健食谱

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虾仁粥的做法_虾仁粥的怎么做好吃的家常做法-我爱下厨房

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 193次围观

　　今天为大家介绍一种最简单家常虾仁粥，这个粥制作原料特别简，小编认为这个粥要想做的好吃粥底是相当重要的，下面含有教你如保做粥底味道更鲜美的小窍门。　　虾仁粥的做法教程：　　 1、选购新鲜的基围虾，洗净。　　 2、取一只洗净的虾去头，去虾壳去虾线。　　 3、处理好十只虾仁备用。　　 4、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。　　 5、在虾蓉里加少许盐和姜...
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榴莲薄饼的做法教

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 199次围观

　　又到了吃榴莲的季节，爱吃榴莲滴童鞋们，一定不会错过各式各样滴榴莲吃法，今天我就拿榴莲肉做薄饼，虽然经常在外面吃各式各样的薄饼，今天在家里做了榴莲薄饼，而且真材实料滴说，下面一起来看一下详细制作方法图解。　　榴莲薄饼的做法教程：　　 1、取一块去核的榴莲肉，用料理机打到绵绵烂烂样子。　　 2、在搅拌好的榴莲肉里放一点点的盐，不要太多，只是为了更加突出榴莲的甜香味道，混合搅拌均匀。...
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双薯百合银耳羹的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　双薯百合银耳羹具有滋润去秋燥，滋阴润肺，补脾宁心的功效，特别适合孩子秋季食用，对口燥咽干或干咳无痰也有辅助作用。　　儿童适宜年龄：1岁及以上　　双薯百合银耳羹的做法： 1、银耳摘成小朵与干百合提前浸泡5小时; 　　 2、红薯、紫薯去皮切成小块，可用模具扣压出宝宝喜爱的造型; 　　 3、红薯、紫薯与泡发好的银耳和百合一同入砂锅，加3倍清水和冰糖; 　　 4、武火煮...
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姜枣红糖浓缩汁的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 267次围观

　　俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。而在夏季不住地狂吃冷饮会使我们很容易感受风寒，或引起肠胃不适。此时不妨喝姜枣红糖浓缩汁对驱散体内寒气非常有帮助哦! 　　姜枣红糖浓缩汁的做法： 1、红枣洗净、去核，姜去皮、切片。　　　　 2、红枣放入锅中，加适量水，大火烧开后转小火。　　 3、红枣煮软后熄火，稍降...
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黄花菜脊骨汤的

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 245次围观

　　黄花菜脊骨汤的家常做法主要用料是猪脊骨和黄花菜，是一道做法非常简单的养生汤。黄花菜又叫金针菜，能够补心志，安五脏，不仅对近视、红眼病及上火引起的眼睛疼有辅助治疗功效，还能补脑增强记忆力，特别适合给学习忙碌的学生们补益食用。和猪脊骨一起煲成的黄花菜脊骨汤不仅明目还补钙，促进身体的生长发育呢。下面就一起来看怎么做这道补益健脑的明目益智汤吧。　　黄花菜脊骨汤的做法教程：　　 1、黄花菜提前用水泡发，掐去根部，洗净，备用。...
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祛火润肺的百合草莓做法_图解百合草莓怎么做祛火润肺最有效-我爱下厨房

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　草莓性寒，寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。但这道百合草莓却是人人皆宜，很多朋友都是直接食用草莓，咱们今天只要简单的烹制一下，就能祛除草莓的寒性，还能使草莓的味道更加香甜。　　原料：草莓、百合、白糖、油适量　　　　百合草莓的做法： 1、百合一层一层的剥开，清洗干净。　　 2、草莓去蒂，洗净，改刀，...
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萝卜干花蟹汤的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 194次围观

　　现在正是秋冬交替的时候，这个时候气候干燥，很多朋友们都出现了上燥火的情况，像是长痘痘、口舌生疮这些，都是干燥的天气惹的祸，这个时候不妨煲个润燥生津，益气健胃的萝卜干花蟹汤吧，鲜美有味，又下火。　　萝卜干是将新鲜萝卜切成小块后腌制一下，然后阴干或者晒干而成的，可以帮助消化，还可以开胃，滋肺润燥。花蟹是一种螃蟹类，味鲜肉美，有健胃消食、清热下火、养肾补肾的作用。　　萝卜干花蟹汤的做法教程：　　 1、...
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生姜玫瑰甜梨汤的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 257次围观

　　吃一枚梨子迎春天今天来一碗好喝的生姜玫瑰甜梨汤，这款甜汤采用生津润燥、清热化痰的梨做主角，加上一抹玫瑰香，不失为一款甜润的养颜汤水! 　　惊蛰是二十四节气之一。也是农历二十四节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。　　惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在...
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自制柠檬豆腐的家常做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 200次围观

　　想吃豆味超级浓郁，新鲜健康又无任何添剂的豆腐吗?如果你怀疑这是在吹牛皮，先请放下你的质疑，看完了自制柠檬豆腐的做法教程再做评说吧。如果你是行动派，那么说服你的将是眼前一块嫩滑香浓的自制豆腐了。　　当然，这种用柠檬来代替盐卤水或醋酸的豆腐做法，只适合以家庭为单位的小集体来食用。毕竟这种纯天然的绿色豆腐，虽然够香浓够美味，但成本太高。　　不过，比起过量则成毒的盐卤水，以及一不小心就买到醋酸勾兑的白醋，用柠檬做的自制豆腐...
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杏鲍菇烧鲍鱼的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　杏鲍菇烧鲍鱼此菜我已将杏鲍菇雕刻成鲍鱼的形睿貌似鲍鱼，形态有趣，与真鲍鱼红烧，双鲍荟萃，荤素搭配，营养美味。　　食材：已煮发鲍鱼2只，粗大杏鲍菇1根，鲍鱼汁蚝油老抽胡椒粉白糖鸡精盐姜蒜淀粉食用油适量　　杏鲍菇烧鲍鱼的做法： 1、准备已发好的鲍鱼2只，可参考：鲍鱼的清洗方法。　　 2、开始将杏鲍菇雕刻成鲍鱼形睿航杏鲍菇切成约1公分厚的段　　　　 3、在一面...
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香菇木耳鸡汤的做法

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 231次围观

　　香菇木耳鸡汤其实特别简单，只要鸡子买的够好，无需其它操作，只需花些时间就能煮有很鲜美，因为食材的品质决定了鸡汤的鲜美度，制作时干香菇和木耳要提前用冷水泡一下，煲汤中途不宜加水，请一次加足。　　原料：土鸡1只、香菇1小盘、木耳1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐　　香菇木耳鸡汤的做法： 1. 准备好材料; 　　　　 2...
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双雪露的做法_双雪露怎么做好喝-我爱下厨房

2023.06.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　上火了怎么办?吃药副作用太大，煮冰糖雪梨水有些小慢。有豆浆机的朋友们，来试试推荐的双雪露吧，简单方便又快捷哦。双雪露是用雪梨和雪耳做出的清火润肺饮品，冷饮热饮均可，对因上火引起的咽干喉痛有特效。吃火锅的时候配上一份双雪露，再也不用担心吃完火锅会咽干喉痛，冒痘痘喽。下面就来看下具体怎么做的吧。　　双雪露的做法教程：　　 1，梨去皮切小块;雪耳泡发后撕成小块。　　 2，全部材料一同放入豆浆机，加适量的...