2023年5月第216页

儿童食谱

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榴莲蛋挞的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　今天这款好吃是榴莲蛋挞是那些喜爱榴莲朋友们的最爱，把榴莲跟葡式蛋挞的结合，对于喜欢榴莲的人来说，真的超完美。挞馅里放入大块的榴莲肉，在烘烤的时候，榴莲的香味会渗透到整个蛋挞馅里，让嫩滑的挞馅带上浓郁的榴莲香，让人欲罢不能。不过，烘烤的时候那股浓郁而香气扑鼻(?)的榴莲味儿，也是非常让人难忘的哈! 　　配料：蛋挞皮：千层酥皮1份　　蛋挞水：雀巢淡奶油165克，雀巢全脂牛奶120克，细砂糖60克，蛋黄3个，鹰唛炼奶15克...
儿童食谱

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胡萝卜鸡蛋饼的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　今天这款胡萝卜鸡蛋饼的做法是在厚蛋烧的基础是进行改进的，介于厚蛋烧和鸡蛋饼之间，鸡蛋中擦点胡萝卜丝，能起到明目的作用;再来点面粉，又是碳水化合物的补充。如果有香葱更好，增色提香。只是我手上没有它了，也就凑合了。　　胡萝卜鸡蛋饼的做法： 1、提前把材料准备好鸡蛋打散，胡萝卜清洗干净。　　　　 2、鸡蛋打入盆中，根据口味加入适量的盐; 　　　　 3. 打散后加...
儿童食谱

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鸡肉卷的家常做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　今天为大家介绍一款家常小吃鸡肉卷，同时也是一道待客良菜，制作方法简单灵活。鸡肉卷里面的配菜可在根据自己喜好随意换，不过黄瓜丝见意大家最好放上去，口感相当不错的，本从比较喜欢吃。　　鸡肉卷的做法教程：　　 1. 鸡腿用料酒，生抽，生姜丝腌制两小时以上，锅中放入少量油，将鸡腿煎熟冷却备用。　　 2. 面粉加入玉米淀粉,用温水合成团,盖上保鲜膜静置20分钟。　　 3. 将面团平均分成...
儿童食谱

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适合孩子的烧腰花

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 235次围观

　　在家烧腰花味道好坏最关键就是火候，制作中要大火快炒，炒出来的腰花才脆嫩。小孩子不能多吃腰花，所有今天我们特别分享一道专门为小孩子吃的腰花制作方法，虽然适合孩子吃，但依然是不能过量食用的哟。　　适合孩子的烧腰花的做法: 1、备料。猪腰子片两开，片去腰臊(店家帮忙) 　　 2、猪腰子放清水，加姜片，料酒浸泡15分钟以上。　　 3、泡好的腰子可以清洗几遍。刀斜45度锲成一条条平行刀纹。...
儿童食谱

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茭白烩杏鲍菇的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　茭白烩杏鲍菇是一道做法简单的家常菜，但是它的味道和营养都不差哦，非常适合小朋友们食用。　　在营养上，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以养肝明目，预防小儿近视。茭白含有丰富的维生素，可以提高孩子的免疫力。杏鲍菇含有丰富的微量元素和氨基酸，可以帮助孩子的智力发育。　　在味道口感上，它将几种食材切成滚刀块，出锅时水淀粉调味，这样做出来的菜肴吃起来嫩，并且不油腻，易消化。　　茭白烩杏鲍菇的做法教程：...
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啤酒鸭砂锅版的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　用砂锅做啤酒鸭简单易上手，而且滋补又养生，用砂锅煮啤酒鸭的时候要先用大火烧开，然后换成小来煮，用文火慢慢炖2个小时以上味道是最佳的。　　啤酒鸭版的做法： 1、洋葱、红葱头各适量;姜片、大蒜子各适量;大蒜叶适量;当归片、党生、黄芪片各10克;八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量。　　　　 2、白条鸭1只，解冻后清洗干净备用，去掉鸭屁股，将大蒜子、一半的姜片及药材塞入鸭肚中，用钢钎和牙签将鸭肚子封口。...
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板栗烧白菜的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 303次围观

　　板栗烧白菜是一道很好的秋冬保健菜，白菜的鲜甜爽脆加上板栗的绵甜香浓，不论是味觉还是口感上都让人称赞。作为一道北京的传统菜，板栗烧白菜的美味与营养可是广受肯定的，也是受中医推介的传统营养保健菜。　　白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等作用，在净化血液补充营养、疏通肠胃、促进新陈代谢等方面食疗效果明显，也因此民间素有鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安说法。　　板栗又叫栗子，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素和...
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粗粮鸡蛋煎饼的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　煎饼是人们生活中一款快手美食，以薄、脆、香且富有营养为人们所喜欢。大部分的煎饼都是用面粉和鸡蛋为主要原料做成。今天介绍的这款粗粮鸡蛋煎饼除了用面粉和鸡蛋之外，还加了黄豆粉、玉米粉和荞麦面粉，有营养搭配更丰富均衡，口感更筋道，香味更浓的优点。做好的煎饼以杂粮为主，不仅能为人体增加更丰富的营养，还能帮助和促进人体的消化和吸收，是对中老年人健康及儿童成长发育更有益的美食。　　粗粮鸡蛋煎饼的做法图文教程：　　 1.把所有粉类...
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红糖甜豆花的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　红糖甜豆花是用传统手法打造的甜品小吃，从小吃到大的。制作非常简单只需要把内酯豆腐和红糖混合，放进微波炉加热即可，非常方便的。在传统汉族豆花里分两种，一种是甜豆花，另一种是咸豆花。南方人吃豆花经常是以甜食为主。　　红糖甜豆花的做法： 1、准备好材料：内酯豆腐1碗，红糖1块，水适量。　　 2、将水倒入碗中，加入红糖。放入微波炉加热至红糖溶化，其间不时取出搅拌。成浓稠红糖浆。　　 3、将内酯豆腐盛入...
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蒜香猪肉炒萝卜苗的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　蒜香猪肉炒萝卜苗的家常做法主要用料是新鲜的萝卜苗、猪肉末和蒜末，是一道几分钟就能搞定的简单家常菜。新鲜的萝卜苗经猪肉的浸润之后，变得更加滑嫩且味道更香。下面就来介绍如何做蒜香猪肉炒萝卜苗不但好吃，而且菜色漂亮。　　蒜香猪肉炒萝卜苗的做法教程：　　 (1)将萝卜苗去根清洗干净，捞出待用。　　 (2)烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。　　 (3)随后，合入猪肉末，加适量的料酒、加适量...
老人食谱

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桂圆米糕粥的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 238次围观

　　夏天这个桂圆米糕粥做好后在冰箱冷藏一下在喝，口感非常好，做这个粥先把桂圆的糯米一起下锅煮后，最后起锅前加入黑糖调味即可，简单又美味，这个粥吃冰的或热的吃，都很好吃哦! 　　桂圆米糕粥的做法： 1、取一锅放入桂圆和糯米加入7杯水，电锅外锅加入2杯水，按下开关开始煮。开关跳起后，继续保温20分钟。　　　　 2、煮好后趁热加入黑糖调味。...
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什锦玉米豆腐汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　用新买的玉米粒罐头配上嫩豆腐煮一锅什锦玉米豆腐汤也是很好喝的，玉米的甜味让这个汤汁非常鲜美。　　材料明细：玉米粒罐头一盒、嫩豆腐一份、红萝卜切丝半根、青葱两根、木耳丝两片　　盐巴适量、黑胡椒粉适量、高汤适量　　什锦玉米豆腐汤的做法： 1、橄榄油少许，先加入红萝卜丝炒至半熟加入木耳丝拌炒一分钟加入高汤炖煮　　 2、高汤小滚后，加入切成块状的嫩豆腐稍微拌炒之后加入青葱...