2023年5月第213页

家常菜

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金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法教

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　金丝瓜肉丝拌黄瓜是一道做法简单的菜肴，这也是一道介于炒菜和凉拌菜之间的一道菜肴，他是将金丝瓜煮好挤出丝之后和炒好的肉丝，切好的黄瓜丝一起拌制而成的，这里的黄瓜没有炒，直接加进去拌制，这样可以使整道菜肴吃起来有一股自然清新的味道，不会腻。　　金丝瓜肉丝拌黄瓜的做法教程：　　 1.金丝瓜洗净，从中间切开，去籽。　　 2.锅内加水，将金丝瓜倒扣在笼屉上，水开后蒸五分钟即可。　　 3....
孕妇食谱

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红豆姜汤的做法教

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 264次围观

　　今天我们为大家介绍的产妇必备的家常汤：红豆姜汤。它可以有效帮助孕妇消除身上的水肿，所以家中有孕妇的朋友们快来学习一下如何来制作这个红豆姜汤的方法。　　红豆姜汤的做法教程：　　 1 老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。　　 2 锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。　　 3 食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。...
孕妇食谱

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卤味鹌鹑蛋的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 289次围观

　　卤味鹌鹑蛋这款小吃制作其实很简单，只需要调味料准备即一煮即可，非常可口的休闲的小零食，制作时要注意一开始煮鹌鹑蛋的时候一定是小火，自始至终保持小火一直煮即可。　　卤味鹌鹑蛋的做法： 1. 鹌鹑蛋放入适合大小的可加热容器，凉水量达到能淹没鹌鹑蛋稍高一厘米的程度，开小火慢慢加热，切记一定要小火加热，如果大火快速烧水鹌鹑蛋会爆裂漏黄。待水烧滚后再小火煮10分钟，捞出鹌鹑蛋稍晾凉，敲破外壳并压出均匀的裂纹。　　...
孕妇食谱

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果蔬卷饼的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　简单美味的制作方法，让你的一天从美味可口的早晨开始，一点儿也不油腻，反倒让人非常的清爽，脆爽的口感，让人的心情格外的好，吃起来你会感觉到这样的食材才应该是春天吃的，老公非常的喜欢吃我做的，配上一杯牛奶，早餐就做成了，吃起来简直是小资的生活了，下面我们一起来看下这道美味的制作方法吧！　　　　果蔬卷饼的做法： 1、面粉中放入盐拌匀，倒入120克滚开水，边倒边用筷子搅...
孕妇食谱

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姜汁热奶茶的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　冷冷的冬天喝姜汁奶茶好保暖，加入适量的红茶增加香气、以糖和牛奶调味，简单温暖的饮品自己动手做更安心，今天就把这款好喝的姜汁热奶茶制作方法分享给大家。　　姜汁热奶茶的做法： 1、提前准备好食材，如下图所示：　　　　 2、红茶煮好将茶叶捞出。姜泥先挤一些汁留着备用，其它姜泥放入红茶煮 (没有磨泥器，可以把老姜拍碎加入煮亦可)。　　　　 3、水滚之后加入冰糖，...
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虾仁腐皮肉卷的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 252次围观

　　平时我们都是用清水煮虾仁，或者是用虾仁做饺子吃，但是今天给大家推荐一道相似春卷的吃法，虾仁腐皮肉卷吃起来非常的美味，腐皮吃起来充满豆汁的味道，营养丰富，高蛋白，补充人体所需的各种营养，虾仁做的馅，切记不能做的过咸，保留虾仁的鲜香，如果想更滑嫩可以在拌馅的时候加入一些鸡蛋清，吃起来风味更好哟! 　　　　虾仁腐皮肉卷的制作方法 1、腐皮用清水浸泡至软备用...
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萌爆的星星蛋包饭做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　其实蛋包饭只要多花一点心思就可以做与众不同，今天这款萌爆的星星蛋包饭很特别，而且你可以随意变化其它造型都是可以的，下面把制作方法分享给大家。　　食材：鸡蛋，油，盐。　　器材：平底不粘锅，星星模型　　萌爆的星星蛋包饭做法： 1、蛋黄的蛋白的比例是3：2，把其中一个鸡蛋的蛋黄和蛋白分享出来，装备另一个碗里备用。可以参考：只取蛋清不要蛋黄的方法。　　...
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清新番茄沙拉的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 268次围观

　　番茄是一种很常见的食材，酸酸甜甜的口味吃起来开胃而美味，并且它还含有丰富的维生素c，对怀孕期间的准妈妈来说是一种很不错的食材哦。　　今天介绍的这道新番茄沙拉里面还加入了洋葱，营养更加的丰富了，并且口感也清新许多，怀孕期间食用，番茄那酸酸甜甜的口感正好符合孕妇妈妈们的口味需要。　　清新番茄沙拉的做法教程：　　 1、番茄冲洗干净切小块;洋葱切碎;小红椒切碎;香菜切末。　　 2、所...
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鲍鱼鸡汤面的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　这碗鲍鱼鸡汤面中我们用的面条是普通的挂面，汤:则是用从农村买来的跑山鸡加上鲍鱼和杏鲍菇炖出来的极鲜的汤。鸡汤是需要提前炖好，然后将煮熟的面条和蔬菜放入空碗，调入适量的盐、味精、花椒粉，浇上提前炖好的鸡汤和鸡肉，撒上香葱即成。面条清爽清香，味道非常鲜美。　　鲍鱼鸡汤面的做法教程：　　 1、跑山鸡洗净斩块，烧水焯一下，去除血沫，沥水待用; 　　 2、鲍鱼抠出，去除内脏后洗净剞花刀.杏鲍菇洗净，切片;姜拍...
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酸梅蒸鱼排的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 295次围观

　　酸梅是怀孕期间女性朋友们非常喜爱的一种美食，酸酸甜甜的味道很是开胃。这道酸梅蒸鱼排的独特之处就在于它在做的时候有加入酸梅，这样不仅可以去除鱼肉的腥气，另外它还可以使得整道菜肴的口感更加丰富，而加了酸梅的鱼肉，孕妇妈妈们吃起来也就更加的有食欲啦。　　酸梅蒸鱼排的做法教程：　　 1、鱼排切成大小适度的块。　　 2、准备好葱花，姜丝。　　 3、鱼排放到盘子里，铺好姜丝，加两勺盐抹匀。...
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海米白菜砂锅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　海米白菜砂锅的家常做法主要用料有大白菜、粉条、豆腐和海米、香菇。有配料丰富且营养均衡的特点。把食材一锅乱炖就搞定的海米白菜砂锅是款做法十分简单的懒人餐，最适合一个人吃饭又犯懒的时候解决温饱问题。　　这道美食虽然做法很简单，但富有营养，热乎乎的一碗下肚，让人浑身温暖，精神饱满。可以说是秋冬季节，单身贵族们最爱的美食之一。如果再加些小酥肉进去，就更香了。　　大白菜茎脉分明，具有通络润肠的作用，科学研究发现：亚洲女性的乳...
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三杯鸡翅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　三杯鸡翅的家常做法采用了最简单方便的做法和最家常的调料来进行烹制。虽然风味与正宗台式三杯鸡相比少了香草的浓郁，但多了红葡萄酒带来的酸甜醇香和清香风味。红葡萄酒能活血、抗氧化，防衰老还能预防心脑血管疾病，是女性朋友们美容和促进身体代谢的好帮手。所以用适量的红葡萄酒来做孕妇菜，对健康非常有益。接下来就向大家介绍怎么用红葡萄酒和花雕酒一起烹制，做出口感细嫩，别具风味的三杯鸡翅。　　三杯鸡翅的做法图文教程：　　 1、鸡翅中洗...