2023年5月第214页

孕妇食谱

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蘑菇冬瓜汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　蘑菇冬瓜汤是一款月子餐食谱，制作时先把蒜用小火煎黄，煎香，这样能让汤的味道更好。冬瓜变成透明状即可出锅享用，盐的分量要少许一些为宜。　　蘑菇冬瓜汤的做法： 1、所有蘑菇洗净，香菇，口蘑，草菇一切4块，茶树菇，蟹味菇切小段，杏鲍菇切片，冬瓜切一口大小的滚刀块，大蒜去皮。　　　　 2、锅中放入底油，小火将蒜煸成金黄色，然后放入所有蘑菇炒1分钟，加入水(水量要盖过蘑菇并且多出一食指第一指节的量)。...
孕妇食谱

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猪皮冻电压力锅的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　巧用电压力锅制作晶莹剔透的猪皮冻简单又好吃，猪皮冻用电压力锅制作绝对适合新手，零难度!不要以为说了零难度就会在口感上糊弄你，试过就知道，这个方法制作出来的皮冻超紧致，味道清新爽口，搭配够味的料汁，让你停不了嘴的阵势呢!我买了一斤猪皮，做了两盒皮冻，俊良和懒刘一顿饭一盒都没打住，愣是又切了一半下来才罢手! 　　看到超市有卖处理的非常干净的猪皮，双双立马买了一块，猪皮冻回家做起来。说起来，猪皮冻在我家那是常客，我妈妈对猪皮冻的热爱程度，比我那...
孕妇食谱

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蜜汁糯米枣的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 294次围观

　　心太软的蜜汁糯米红枣是一道小甜品，它把红枣跟糯米非常奇妙的结合在一起，把红枣的香甜的味道都给了糯米，吃在嘴里甜而不腻。下面把好吃的蜜汁糯米枣制作方法给大家介绍一下。　　蜜汁糯米枣的做法教程：　　 1、红枣用水洗去表面的灰尘，我放热水里烫了一下。　　　　 2、红枣一边切开，取出核，依次全部弄好。...
孕妇食谱

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红枣枸杞银耳羹

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　红枣枸杞银耳羹是一款国民甜品，之所以这样说，是因为这款甜品可以说人人都会做，有人可能说，这款超级简单，把食材放在一起煮就行了哦，但是要煮到软糯可口确是要掌握方法，也是要费一些时间的哦，只有熬到一定的火候，才真正可以熬到软糯可口，营养也可以更好的吸收，银耳红枣枸杞羹这款甜品，非常适合女性经常服用。　　红枣枸杞银耳羹材料明细：银耳一朵、红枣8个、枸杞50克、冰糖适量　　红枣枸杞银耳羹的做法： 1、银耳洗净，用纯净水泡...
孕妇食谱

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三鲜馅饺子的做法教

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 243次围观

　　今天为大家讲解的三鲜馅饺子的做法是所以关与三鲜馅中最简单的一种了，这里是指材料比较好弄，一般家中随便都能弄齐全。下面请看详细的制作流程。　　三鲜馅：三鲜馅是馅心中质量最高的一种，因选料不同，可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜。这里为大家介绍的半三鲜馅的做法。　　半三鲜馅：是以猪肉、韭菜、鸡蛋和海米为原料，按照六成猪肉，其他四成的比例配合，加入调味品拌制而成。　　三鲜馅饺子的做法教程：...
孕妇食谱

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番茄排骨浓汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　番茄是每个孕妇在怀孕期间必吃的一种美食，酸酸甜甜的味道很是符合孕妇妈妈们的胃口，这道番茄排骨浓汤是将番茄、排骨一起炖至而成的一道美味，在做的时候没有放入过多的调料，这样也就更加适合孕妇们食用了，并且番茄酸酸甜甜的味道正好可以为排骨去腥提鲜，喝起来非常的美味，这道汤食里面还含有丰富的钙和叶酸，对于怀孕期间的女性朋友们来说这是一道很好的滋补美食。　　番茄排骨浓汤的做法教程：　　 1.番茄5个去皮洗净。...
孕妇食谱

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炝眉豆的做法_清淡健脾胃炝眉豆怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　眉豆在有些地方也叫扁豆，是一款富含纤维，口感脆嫩的食材。不管是清炒还是跟肉一起搭配，都很好吃。今天介绍的这道炝眉豆是一道味道清淡的素菜，5分钟左右就能搞定的快手美食。　　炝眉豆的做法教程：　　 1、将眉豆去掉老茎，洗净待用。　　 2、锅里放清水和盐烧开，下入洗好的眉豆。　　 3、将眉豆焯熟，沥水后装盘。　　 4、淋上备好的调汁，淋上香油即可。...
孕妇食谱

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醪糟鸡蛋的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　醪糟鸡蛋的做法极其简单，也非常方便快捷，煮的时候鸡蛋要下火下锅煮，加一些枸杞营养更加丰富，醪糟鸡蛋也是我们老家坐月子必吃的食物，能促进子宫收缩，帮助驱余血，今天就把这款好吃的醪糟鸡蛋制作方法分享给大家。　　醪糟鸡蛋的做法： 1、提前准备好原材料：醪糟和土鸡蛋，还有少话枸杞。　　　　 2、锅里加入适量水烧开。　　　　 3、然后改成小火，轻轻打入鸡蛋。...
孕妇食谱

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治感冒洋葱汤做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 259次围观

　　秋冬流感高发的季节!最近在日本网络疯传一道KO感冒配方 – 妈妈直传的治感冒洋葱汤非常受欢迎，它是由洋葱, 生姜, 大蒜 THREE IN ONE BOWL,制作而成的，简单易做自制感冒汤水，在此分享给大家。　　妈妈直传的治感冒洋葱汤做法： 1、洋葱洗净后去皮, 切片。　　　　 2、蒜头以刀背拍碎。　　　　 3、生姜切碎。　　...
儿童食谱

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金丝小肉饼的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　儿童节快要到了，今天推荐一道孩子们绝对会喜欢的美食-金丝小肉饼，做法很简单，口感香甜可口、鲜甜美味、老少皆宜。赶集动手为孩子们做这样一道美食吧。金丝小肉饼的做法： 1、酵母用温开水化开加入白糖缓慢倒入面粉中，活成絮状。 2、揉成面团，盖上盖子放在温暖处发面2-3小时。　　　　 3、这时候可以准备馅料了，哈哈，菜刀晃悠好长时间了，终于断掉了，把猪肉剁成肉末。...
儿童食谱

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松仁菠菜卷的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　今天是诺宝指定的要吃松子粥，松仁菠菜也是杂志上看到的，很简单，家里菠菜不够还切了点奶奶家拿来的鸡毛菜进去，一样好吃。这道松仁菠菜卷我就是觉得我厚百叶卷的多了点，或者应该下次改成薄的百叶或者蛋皮会更好吃点。　　早餐准备时间：　　隔天用时 20分钟　　早上用时 5分钟　　食材明细：厚百叶1张、菠菜150克、松仁适量、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、糖1/2茶匙、生抽1/2茶匙...
儿童食谱

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蒜蓉鸡爪的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 239次围观

　　蒜蓉鸡爪是一道简单快捷的下酒菜，只要把鸡爪煮熟，用蒜蓉辣椒酱腌制一下即可，制作时鸡爪要去骨，煮鸡爪水开后，大概十分钟就熟了，用这款简单味道又好吃的蒜蓉鸡爪和老爸小酌一杯，还挺不错哦。　　材料：鸡爪600克，料酒少许，姜片5片，蒜蓉辣酱150克　　蒜蓉鸡爪的做法： 1、鸡爪洗净，剪去指甲，用水浸泡20分钟; 　　　　 2、上锅入适量清水，放入鸡爪，倒入少许料酒，放入姜片煮开后约...