2023年5月第175页

家常菜

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青椒小煎鸡的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 296次围观

　　青椒小煎鸡是一道川味特色的菜肴，但夏天不适合吃过于辛辣的，这次做的辣椒放的很少，口感比较清淡干嫩，做出来的鸡肉香糯可口，味道相当好。教你如何做青椒小煎鸡。　　青椒小煎鸡的做法： 1、因为带皮的肉更好吃，所以选用鸡腿和鸡翅来做，将鸡肉切小块，用盐、糖、料酒、胡椒腌制十分钟如图切好所有配料。　　　　 2、锅内热油、下入花椒八角爆香。...
家常菜

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超简易的煎鲈鱼

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　今天这款煎鲈鱼是一个超级简单又快捷的一道菜，先把鲈鱼腌制一下，然后煎熟即可，相当容易上手的。　　超简易的煎鲈鱼的做法： 1、腌鱼肉约5-10分钟。之后洒上少许生粉备用。　　　　 2、热油锅，煎至两面鱼块至金黄。　　　　 3、可配以茄汁或塔塔酱食用。　　　　成品图：　　　...
家常菜

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豆豉排骨南瓜盅的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　豆豉排骨南瓜盅制作时加入料酒可以去除排骨腥味，腌制排骨的时间越久越入味，因为豆豉本身就有咸味，所以耗油的用量要减少，以免太咸，今天所用的南瓜属于黄金小南瓜，比较嫩，所以蒸的时间太用太久，20分钟就完成了。　　豆豉排骨南瓜盅的做法： 1、在黄金小南瓜1/3处切开，底部挖去南瓜籽，做成南瓜盅。　　　　 2、排骨中加入料酒、蚝油和豆豉，抓匀后腌制半小时; 　　 3、将腌好的排骨放入南...
家常菜

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整个番茄饭奶油蒜香蛤蛎版的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　自从上次煮了奶油鲜虾版的整个番茄饭（）后，有些朋友说不能吃虾子，皮肤会过敏，所以一直想再试试看别的口味，中间曾经尝试过香肠口味的整个番茄饭，味道还是不如预期，所以又重新挑战海鲜类的配料。这次放的是蛤蛎，其他的配料比例不变，多次煮下来我最喜欢这次饭粒呈现出的感觉。　　整个番茄饭奶油蒜香蛤蛎版的做法教程：　　提前准备好下材料：米一杯、水3/4杯、蛤蛎一包(约20颗)、中型番茄一颗、蒜末一颗。调味料：奶油两小块、盐一...
家常菜

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双菇滑鸡盖浇饭的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　为了方便带饭去公司，我特意做了这道双菇滑鸡盖浇饭，制作是采用鸿禧菇和雪白菇一起，配上鸡里肌肉混合，只需这只个简单的材料就可以在家创造美味、养身、不过油的私家盖饭，好吃营养又健康。　　材料明细：主料：鸡里肌200G、鸿禧菇半包、雪白菇半包　　葱盐酱：葱4根、盐1/3TSP糖1/2TSP、橄榄油2TBS 　　调味：黑胡椒少许、盐1/4TSP、糖1/4TSP 　　双菇滑鸡盖浇饭的...
家常菜

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辣椒香菇炒鸡蛋的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　辣椒香菇炒鸡蛋是夏天还你A4腰的家常小吃，而且味道还是超级好吃的，这用橄榄油炒出来的香菇鸡蛋，香菇采用慢火煎熟的方式，特别的好吃，比较香和爽，不象水煮过的那么软绵绵的。鸡蛋也是炒至刚熟，很滑嫩。再加入青红辣椒，看上去五彩斑斓，光看着就很有食欲。香菇还能防癌消脂，用的橄榄油也不需要怕胖，实在是减肥必备。　　材料：橄榄油、鸡蛋、新鲜冬菇、辣椒、蒜头、姜、蚝油　　辣椒香菇炒鸡蛋的做法： 1、鸡蛋加入适量盐打散，下锅煎至8...
家常菜

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青椒炒小虾干的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 224次围观

　　青椒炒小虾干是一道做法简单的家常菜，并且取材也非常的简单，这里用到了青椒、虾干、葱白这三种食材，都是很平常的食材，吃起来也是非常的惹人食欲，是最简单的味道，也是最下饭的菜肴，鲜美的虾干加上青椒、葱白大火炒制后带着青辣和葱香，香香的，很美味。　　青椒炒小虾干的做法教程：　　 1.先把小虾干用清水浸泡15分钟后洗净，上锅蒸15分钟。　　 2.小葱与青椒切小粒，姜剁成末。　　 3.锅...
家常菜

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椰汁桂花糕的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 244次围观

　　椰汁桂花糕的做法十分的简单，而且口感清新香甜，顺滑爽口，非常的美味，外形也是十分的好看椰子还非常的有营养，这样营养美味的食物谁能不喜爱！　　椰汁桂花糕的做法： 1、材料：椰汁溶液:椰汁200ML 热水400ML 糖100G 鱼胶粉30G 淡忌廉70ML 　　桂花溶液:桂花糖1汤匙热水250ML 冻水200ML 糖100G 鱼胶粉30G 　　桂花糖可在杂货店或烘培店买到。　　...
家常菜

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娃娃菜炖鲜土豆粉的做法教

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 234次围观

　　娃娃菜炖鲜土豆粉是一道非常适合上班忙碌没有时间朋友们做来食用的美味又营养的饭菜一锅端，这里的土豆粉加了猪肉和娃娃菜，吃起来清新而鲜美，在处理这两种食材上，猪肉用淀粉腌制一下，吃起来会更加的细嫩爽滑，娃娃菜要先炒根再炒菜叶，这样可以保证菜根和菜叶都熟的恰到好处，营养上，也是非常的合理均衡的，关键是这样一道美食可以一下子解决饭和菜的问题，甚是不错。　　娃娃菜炖鲜土豆粉的做法教程：　　 1.娃娃菜切丝，葱姜切碎，猪肉切丝用...
孕妇食谱

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生菜肉松的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 250次围观

　　　　生菜肉松的可以增强体质健脾和胃，提高受孕机会，这道制作特别简单，先把肉馅给腌制一下，炒熟后用生菜叶包住即成，配菜可以随意添加。生菜肉松的做法： 1. 肉馅用4克酱油腌制; 　　 2. 干蘑菇切丝，生菜叶洗净; 　　 3. 热油锅干炸米粉，控油，装盘; 　　 4. 锅内加3大匙油烧热，放入肉馅和葱头、蘑菇、慈菇，大火煸炒; 　　 5. 肉熟后加入青豌豆和酱油、水、...
孕妇食谱

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自制麦当劳的玉米浓汤做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　好喝的玉米浓汤，怎样才能不添加其他添加物光靠食材本身来达到又香甜又浓稠的质地，秘密武器就在于选用鲜甜的玉米及蒸熟的马铃薯一起用果汁机打的你浓我浓，今天我们就把自己在家做麦当劳的玉米浓汤的方法分享给大家。　　食材明细：　　 1、玉米罐头2罐共400克　　 2、鲜奶400克　　 3、鸡高汤600克(没有熬鸡高汤的就用600CC的水+1小匙的鸡粉) 　　 4、糖2小...
孕妇食谱

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燕麦焖猪蹄的做法

2023.05.18 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 230次围观

　　燕麦焖猪蹄是一道最适合给中年女性朋友、孩子和孕产妇这些人群吃的美味佳肴。燕麦和猪蹄的搭配不但滋补功效十分的显著，有立竿见影的功效，而且在美容养颜方面的效果也大大增强了。如果家里时常做下这道燕麦焖猪蹄来吃，可以促进孩子们健康发育，改善身体的亚健康状况，还能调节中年女性朋友们气血虚弱，皮肤暗黄的问题。孕产妇适当的吃些燕麦猪蹄可以帮助胎儿健康发育，还能使奶水更充足。总之，这道燕麦猪蹄是女性朋友们应该多吃的营养美食。不过，那些在减肥中的女性朋友要绕道走一下了。...