2023年5月第162页

儿童食谱

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香焗土豆泥的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 223次围观

　　香焗土豆泥的做法简单，很多小朋友和减肥中的美女们喜欢吃这道菜，其热量极低久含有0.1%的脂肪，所以想减肥的朋友们可以多吃这道菜，即饱腹又没有脂肪吸入。　　香焗土豆泥的做法： 1.土豆洗净去皮切成片，用凉水冲净后装入盘中，上蒸锅蒸熟。　　 2.蒸软的土豆取出放凉。装入保鲜袋中，用擀面杖压成土豆泥;。　　 3.土豆泥中加入所有的“调料”，拌匀。再倒入牛奶，拌匀。　　 4.拌好的土豆...
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百香果青桔汽水的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 251次围观

　　这款饮品做起来很简单，用的食材都是家里都有的。青桔和百香果都是我很早之前卖的，百香果我怕坏掉就把它的果肉挖出来冻成了冰块。要喝的时候可以直接拿出来泡就可以了。这个百香果青桔汽水算是饮料，刚好家里有雪碧就用上了，也可以换鸡尾酒什么的，反正味道很不错喝这个要来几串烤肉才可以过瘾。　　百香果，俗称巴西果、鸡蛋果，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为百香果...
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空气炸锅炸芭蕉的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　在家用空气炸锅做炸芭蕉的时候要先把芭蕉切成小块，然后用面粉裹均匀，粘在蛋液在袋子中搅拌均匀，然后在放入气炸锅中，这样芭蕉炸出来外形才跳够漂亮，口感更好吃。　　空气炸锅炸芭蕉的做法： 1、将芭蕉切成每段约2.5cm(1英寸)大小。　　　　 2、将1大匙的面粉，放入塑胶袋内　　　　 3、切好的香蕉放入装了面粉的塑胶袋内，摇晃塑胶袋，让香蕉平均裹上面粉。...
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白云三节翅的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 287次围观

　　白云三节翅这道小吃，相信很多小孩子会非常喜欢的，在做浸泡鸡翅的时候最好把鸡翅上划几刀，这样鸡翅会更好入味，更加好吃。　　白云三节翅的做法教程：　　 1、用大滚水将三节翅煮5分钟后，盛起用冷水冲洗。　　　　 2、再将三节翅煮至全熟，大约15~20分钟，盛起后用开水稍为清洗，然后再泡冰水，直至三节翅冷透，大约40~50分钟。...
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排骨米肠的做法_排骨米肠家常做法_排骨米肠怎么做-我爱下厨房

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 240次围观

　　最开始，炖一锅排骨，随心可以变换着加些蔬菜，比如萝卜、山药，都很好。清炖的排骨肉不算好吃，但是切碎了煮粥或者做成排骨米肠就不错啦。每次少食一点，可以吃三四顿。　　排骨米肠做法： 1,蒸熟米饭备用。　　 2,排骨剔骨，肉切碎末;西蓝花煮软、切碎末。　　 3,把排骨肉末、西兰花末和米饭拌匀。　　　　 4,把...
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南瓜蛋挞的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 278次围观

　　今天这款南瓜蛋挞的塔皮源于林老师的方子，非常赞口感有别于一般的塔，尝过一次变回深深记住这个味道。今天就来一场穿越恋，让塔爱上南瓜。南瓜的清甜，奶油的醇香，塔皮又酥的完美，你肿么能不会爱上他。　　南瓜蛋挞的做法： 1、制作塔皮，软化的黄油加入细砂糖和盐用手拌匀尽量保持糖的颗粒。　　　　 2、加入过筛的低筋面粉抓匀。注意不要过度拌，然后放入冰箱冷藏到不黏手。　　...
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椒盐南瓜的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 242次围观

　　南瓜不仅肉质甜嫩好吃，它的营养也非常丰富，食用南瓜有提高免疫力、促进骨骼发育、维护正常视力、预防骨质疏松和高血压、降低血糖等多种功效，对健康非常有益。　　这道椒盐南瓜就是用南瓜炸出来的一道美味，不仅营养丰富，吃起来也外焦里糯，香麻咸香非常的好吃，下面就来为大家详细介绍这道椒盐南瓜的做法技巧。　　椒盐南瓜的做法教程：　　 1.南瓜洗净去皮后切片，用盐杀水后洗净沥去水分。　　 2...
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金枪鱼蛋黄土豆泥的做法教

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　金枪鱼蛋黄土豆泥富含蛋白和多种补脑营养成分，还能充分补充人体能量，是道对孩子成长发育非常有助益的美味。除了营养之外，这道美食还用蛋壳做了可爱的造型，让平常吃饭不老实的小朋友们见了，都爱不释手呢。　　对于断奶期间的婴儿来说，这道美味也是非常的适合的哦。下面一起来看怎么做金枪鱼蛋黄土豆泥的详细法过程。　　金枪鱼蛋黄土豆泥的做法教程：　　 1、大土豆去皮后切片。　　 2、将土豆片上...
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水果造型饼干的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 241次围观

　　上次玩复活节彩蛋的饼干感觉非常好玩，今天做这个很吸眼球的水果饼干，小朋友爱不释手，回来看到马上一口接一口，烤出来颜色有变比较淡色。但是还是很可爱喔!香菇是因为面团用完了，只好用芝麻充当点点一样很漂亮。　　水果造型饼干的做法： 1、把奶油放至室温!跟糖搅拌均匀。　　 2、分二~三次加入蛋均匀搅拌! 　　 3、将面粉过筛之后分二次加入! 　　　　 4、接着把面团依...
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泰式菠萝炒饭的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　菠萝炒饭是一道材料搭配丰富，营养非常均衡的家常炒饭。下面要介绍的这道菠萝炒饭是具有泰国风味和特色的泰式菠萝炒饭。除了做法上与传统的泰式菠萝饭有少许差别之外。这里会教大家利用专门的挖菠萝肉的工具辅助取肉，方便又省事。　　传统泰式菠萝饭，是将菠萝纵向一分为二，取一半掏空，作为盛饭的外壳。如果有了像教程中要用的专用菠萝挖肉神器就很方便了。这个工具把掏菠萝的方式，改成先横切，再挖菠萝肉，简便又省事。　　大家都知道，生吃菠萝...
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韩式双味炸鸡的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 307次围观

　　这道韩式双味炸鸡让你一次享用两种风味，洒上胡椒的单纯原味，香香辣辣的道地韩味，多加加了带颗粒的花生酱，有坚果的香气，花生粒的脆感，让口感更丰富。　　韩式双味炸鸡食材明细：　　鸡翅(二节翅)6只，鸡小腿6只，中筋面粉适量　　腌料　　蒜头3瓣，酱油2大匙，白胡椒粉少许，糖少许，香油适量，牛奶适量　　酱料　　蒜末1小匙，韩式辣酱1大匙...
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杯子提拉米苏的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　天气热其实挺适合下午茶的，但是下午茶的选择就要慎重了，要选择清爽舒服的甜品!今天推荐这款杯子提拉米苏很清爽不腻口，冰凉的美味甜品，改良了一点儿都是纯天然的不用任何鱼胶等，小宝宝也可以吃的无咖啡无酒版的提拉米苏! 　　提拉米苏太经典的意大利甜点了，很多亲都肯定会做!我这个特别的就是不用生鸡蛋和鱼胶来做马斯卡彭奶油糊，这样吃起来口感更清爽甜蜜，而且用生鸡蛋会担心夏天细菌问题不敢给小宝宝们吃，所以我们加热一下蛋黄，手指饼干我们给小宝宝吃就不要浸...