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    排骨米肠的做法_排骨米肠家常做法_排骨米肠怎么做-我爱下厨房

    2023.05.19 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 229次围观

       最开始,炖一锅排骨,随心可以变换着加些蔬菜,比如萝卜、山药,都很好。清炖的排骨肉不算好吃,但是切碎了煮粥或者做成排骨米肠就不错啦。每次少食一点,可以吃三四顿。

       排骨米肠做法: 1,蒸熟米饭备用。

       2,排骨剔骨,肉切碎末;西蓝花煮软、切碎末。

       3,把排骨肉末、西兰花末和米饭拌匀。

      

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       4,把拌好的米饭盛一些在耐高温保鲜抹上,然后把保鲜卷起、把米饭卷成像香肠一样的卷,拧紧保鲜膜两头。

       5,把做好的米肠放入微波炉里以高火力加热1分钟,取出放凉后,切段、去掉保鲜膜。

      

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       成品图:

      

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       同样办法的还可以用于烤鸡,比如烤一只鸡,除了可以吃烤鸡腿,还能做出鸡丝拌白菜、芹菜鸡碎三明治、孜然炸鸡架等好几道菜,而且烹饪这些菜都简单又迅速。

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    标签: 儿童