刺五加五味茶的做法

　　 中医专家的温馨提示，以及现代研究的成果，我认为我们应当笑纳。一一为四化添力;为长寿加油;给大脑益智;让心脏振奋…一一大家每天都应喝点刺五加五味茶。

　　 但是刺五加五味茶95%喝了有益的好事，在5%不能喝的人身上，喝了就会成坏事。因此，刺五加五味茶并非是人人都能喝的米粥，也必须要有针对性的选择

　　 刺五加五味茶的营养功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸软，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功能。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。

　　 刺五加五味茶的做法：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日1剂。