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    板栗炒娃娃菜的做法

    2023.05.21 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 264次围观

       板栗炒娃娃菜主要取材于板栗和娃娃菜这两种食材,板栗是现在这个季节正是食用的美食,它的营养价值很高,有着健脾养胃的作用,娃娃菜含有丰富的纤维素和维生素,可以帮助消化,预防便秘,两种食材搭配对肠胃很有好处,并且两种食材都是甜甜的味道,板栗鲜甘甜、娃娃菜清甜,两者搭配,甜而不腻。

       板栗炒娃娃菜的做法教程:

       1、将娃娃菜清洗一下,放在案板上切开,待用。

       2、将板栗肉下入清水锅中煮开、煮至熟软,捞出。

       3、烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒至断生,合入煮好的板栗肉翻炒翻炒。

       4、加适量的生抽、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。

       成品图:

       板栗炒娃娃菜的做法 板栗炒娃娃菜的美味小窍门:

       1、板栗要剥壳之后再煮,这样用的时间会短一点。

       2、娃娃菜的叶子和菜根要分开炒,先炒菜根再炒叶子,因为叶子会比较容易熟。

       板栗炒娃娃菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道美食,并且营养也很丰富,不妨一试吧。

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    标签: 家常菜