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    灵芝桂圆红枣汤的做法

    2023.08.04 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 170次围观

       红枣补血,桂圆安神,补脑,灵芝可以消炎,增强人体的免疫力,清除体内毒素.这道汤有很好的补血安神效果,老少皆宜,身体虚弱者长期食用,一定大有裨益.

       灵芝桂圆红枣汤的做法制作方法:

       1、红枣去核,桂圆去壳,灵芝切小块儿。

       2、将三种材料放一起慢火熬一个小时左右即可。

       灵芝桂圆红枣汤的做法 食材药性: 1、灵芝,气味苦平无毒,主治胸中结、益心气。

       2、桂圆干性平,味甘,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效,适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

       3、红枣干维生素C和糖分的含量都很高,补血养颜效果好。

      

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    标签: 保健