健康第39页

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吃地瓜会减重!程涵宇分享5种地瓜瘦身吃法

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 168次围观

　　很多人怕胖不敢吃淀粉，所以觉得地瓜也是减重的地雷食物。其实，营养师表示，地瓜含有丰富的抗性淀粉，无法被消化吸收，还能促进饭后脂质分解!推荐一道热呼呼的地瓜红豆汤，以及另外4种营养师的独家地瓜吃法，教你瘦身不挨饿! 　　　　程涵宇营养师建议减重可吃紫心地瓜，另外也可搭配红豆一起煮成汤。(图片/程涵宇营养师提供) 　　抗性淀粉无法吸收能促进脂肪燃烧　　抗性淀粉的消化速度比较慢，可...
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对付干燥寒性体质的简单药膳食谱

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 191次围观

　　虽然对药膳有兴趣，但感觉好像很困难，煮起来肯定很麻烦，相信有很多人都这么想吧! 　　现在就来介绍用平时容易买得到的食材，就能做的简单药膳食谱，这些可以帮助我们在冬天维持美丽喔。　　寒性体质・眼睛干涩的人请吃枸杞想要认真研究药膳的话，拥有中国的中医知识是必要的，但应该很多人没打算这么认真，但又想轻松地享受药膳料理吧! 　　相较之下容易买得到，而且不需要什么特别的前置处理作业，这样的药膳食材之一，就...
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吃海鲜过敏症状的解救方法

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 176次围观

　　生活中经常有些人吃海鲜会皮肤过敏，其实吃海鲜过敏的问题从医学的角度来说就是因为体内缺少分解组织胺这个化学物质的酵素会造成皮肤过敏，那么吃海鲜过敏怎么办呢?今天从各个方面给大家讲解吃海鲜过敏症状原因，预防措施和解救方法。　　　　如何预防海鲜过敏 1、一个就是吃海鲜一定要吃新鲜的，尽量避免吃那些冰冻的，冰冻海鲜导致过敏发生的几率要高; 　　 2、再一个就是根据自己身体的素质，比如说有些人正在服用药物期...
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菠萝啤含不含酒精

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　菠萝啤是一种带果味的酒水饮料，它里面是带有酒精的，只是酒精的含量比较低，一般在酒精含量都是1.5%以下，但市面上还有菠萝饮料是不含有酒精的，所以要区分来看。　　菠萝啤含不含酒精答：一般菠萝啤是含有酒精的。　　菠萝啤中含有以麦芽、大米、砂糖、酒花等为原料，将啤酒醇厚的麦香，与菠萝成熟一刻散发的芬芳完美结合生产的，所以菠萝啤是含有酒精的，但是菠萝啤的酒精含量很低，菠萝啤的酒精含量都是1.5%以下，但菠萝饮料是不含有酒...
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安康鱼肝的营养价值

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 206次围观

　　安康鱼肝口感细嫩在日本关东非常受欢迎，主要是因为康鱼的肝脏却很完整，占全身比例很大，而且康鱼的肝富有维他命A，D，E，肉类脂肪含量确很低，热量也低。下面把安康鱼肝的营养价值用功效给大家讲解一下。　　安康鱼肝的营养价值; 安康鱼在日本是可以和河豚媲美的，它的营养价值非常丰富，可以做为一种保健品了。安康鱼富有维他命A，D，E，它虽然是一种肉类脂肪含量确很低，热量也低。安康鱼的肝脏更是它全身最宝贵美味的地方，它的口感甚至可以媲美法国的鹅肝酱。...
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代代花是什么花？代代花别名叫什么

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 182次围观

　　代代花属于芸香科植物，因为代代的果实最开始为深绿色，成熟后显橙黄色，至第2年春夏，又变成青绿色，第3年时又会有同样的一个循环，所以叫做代代花，代代花别名又叫酸橙。　　代代花别名叫什么? 答：代代花别名又叫酸橙，其果实形状与橙子相似，且味道偏酸。　　代代花也可以叫做回青橙或者玳玳，因为其果实在生长成熟后，仍然可以生长在枝梢上，等待第二年春季到来时，果实就会由黄色变回青色。　　...
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婆婆丁是蒲公英吗？

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 176次围观

　　看到很多人在问婆婆丁是蒲公英吗?其实婆婆丁的学名叫蒲公英，全国各地都叫蒲公英，只有在东北这个地方才叫婆婆丁，那么东北为何把蒲公英叫做婆婆丁呢?下面有一个历史铁证，在些分享给大家。　　蒲公英为什么会被人们称为婆婆丁呢，真要说起来还有一段故事呢。这段故事与东北有关，所以也只有东北人才把蒲公英称为婆婆丁。　　　　相传在很久以前的东北松嫩平原上，有...
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夏季多吃10种食物排毒养颜一步到位

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 216次围观

　　春夏交接正是养生的好季节，也身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。下面为大家介绍10款最佳的排毒养颜美食。　　一、黄瓜　　《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成...
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庶民小甜品店三星味道blé Sucré

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 180次围观

　　在甜品世界，很多巴黎人已不再追捧大品牌，反而喜欢找一些更有个性的小店，当然啦，这里是巴黎，小店的质素，足以比天高。一定要记得Blé Sucré这名字，它可说是巴黎的添好运，一家寻常饼店，卖各式蛋糕、面包以至午餐三文治，开在没什么景点的第12区，旁边是个绿树成荫的小公园。店主兼主厨名字响当当，是曾在巴黎Le Bristol等五星酒店米芝莲三星餐厅工作多年的Fabrice Le Bourdat。　　...
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美国男子300磅重石斑鱼合影留念后放生

2023.09.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　【环球网综合报道】据美国《赫芬顿邮报》7月28日报道，来自美国的山姆·格尔森(Sam Gerson)与同伴们在美国佛罗里达州卡纳维拉尔角出海时捕获一只重达300磅(约136千克)的巨大石斑鱼，合照留念后将其放生。　　　　经过一上午的时间，格尔森目睹了朋友们纷纷捕获了军曹鱼、无鳔石首鱼、鲣鱼等等，他决定在一处沉船遗址尝试深水捕鱼。格尔森说道：我将鱼线放入水中直...
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小番茄切心形图文教程

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 219次围观

　　现在做菜不但要美味，而且菜色样式要漂亮才够上档次，很多人在问我如何才能把小番茄切成心形，其实小番茄切心形方法相当简单，小番茄斜切开，然后切口向下，拼到一起就完成了，请看下文详细的图文教程。　　必备工具　　小番茄一颗　　切菜刀一把　　案板一块　　小番茄切心形的方法图解： 1、准备个小西红柿。　　...
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超详细手工揉面发酵步骤图

2023.09.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 174次围观

　　家庭制作面包，不仅味儿香，用料上乘，而且健康。不过，做面包却是烘焙里最费时间也最费体力的活儿。单是一个揉面，就已经让很多人望而却步了。但自己做出面包的成就感，也同样是非同一般的。　　常来博客的新手朋友们，估计应该都已经看过面包新手攻略了。没错，这篇纯文字的东西如果你能啃下来，就说明你已经具有了制作面包的最关键的精神——细心和耐心。不过那篇文章没有配步骤图，也一直是我的一个遗憾。所以今天，特意拍了几张图片，让大家对照着看。当然，照例是新手...