健康第37页

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两天吃1次山药补充黏液蛋白抗肥胖

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 164次围观

　　一身肥厚的脂肪，老是甩不掉吗?每2天吃1次山药试试看吧!传统中医主张山药入脾肾，可调节消化和代谢能力，有神仙之食的美誉;西方营养学则认为山药富含植物雌激素，且特有的黏液蛋白，可减少皮下脂肪囤积，有助于改善因荷尔蒙失调所引起的肥胖。　　　　山药的黏液含有消化酵素，能促进胃酸分泌，减少多余脂肪的囤积。　　被视为神仙之药的山药，又称为淮山，属性性平为温、味甘无毒，入脾、肺、肾三经，补而不滞、温而不燥...
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既补肾阳虚又补肾阴虚的食疗养生秘方

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 189次围观

　　肾阴虚和肾阳虚是常见的肾虚类型，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等养生方法，今天我们把补肾阳虚又补肾阴虚的食疗方法整合起来分享给大家参考一下。　　为什么要补肾：补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。中医补肾方面有很多种，最提倡，见效最快的，简单易掌握的中医补肾壮阳食物。　　...
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快速把苹果切成小螃蟹的方法只需1分钟

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 170次围观

　　看到很多朋友把苹果切成小螃蟹摆上盘很中诱人，如何才能快速把苹果切成小螃蟹的样子呢?教给大家一个小技巧只需一分钟就可搞定。　　 1分钟，把苹果切成小螃蟹的方法图片教程：　　首先准备一个苹果　　切法：　　 1.把苹果竖着切成三份。①的部份可以切得稍薄些。　　 2.把③平放，从正中间剖开，再各切成均匀的薄片，去掉最边上较小的一片，如图所示摆好。...
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麻婆豆腐用生抽还是老抽？麻婆豆腐老抽放多了怎么办

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 185次围观

　　一般做麻婆豆腐都是用老抽来做的，这样菜的颜色更加好看一些，但是在家做很多人喜欢用生抽来做，味道淡一些，生抽老抽都属于酱油类，用途基本上差不多，只不过老抽多半都是用来上色用的。　　麻婆豆腐用生抽还是老抽? 若是想用来上色的话就选老抽。在家做一般都用生抽比较多，口感纯正些。生抽和老抽都是酱油，只不过它们的用途不大相同。　　生抽：是指的直接酿造出来的酱油，它的颜色是红褐色，比较纯澈，颜色淡，味道鲜，常用来炒蔬菜用来提鲜。...
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春卷馅的做法大全：6种不同口味的家常做法

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 170次围观

　　春卷是很多地方过年时餐桌上不可缺少的一道美食了。现在离过年越来越近了，大家也开始动手做各种各样的春卷了。想要搭配出美味的春卷馅也成了大家的当务所需。在此，整理出了各种美味的春卷馅做法，包括肉类、海鲜、素菜、水果等等多种口味。荤素搭配、咸甜香鲜、风味各异!天南海北全国各地的朋友们，都可以找到自己想做的口味。那么，这里具体有哪些好吃的春卷馅呢? 仔细的来看一看的分类介绍吧。　　一、猪肉馅：　　材料：猪肉、芽菜、葱花、味...
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黑芸豆和黑豆的区别

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 173次围观

　　黑芸豆和黑豆外形上看基本差不多的在，但是二者区别还是很大的，特别是去掉黑皮后一眼就分清楚了，黑豆的内仁有黄色、绿色两种，黑芸豆的内仁却是白色的，下面把黑芸豆和黑豆有什么不同的地方详细给大家讲解一下。　　黑芸豆和黑豆的区别: 1、形状上不同　　从外形上来看一般黑豆比黑芸豆要大一些，而且大部分黑豆是圆的，黑芸豆是扁的，椭圆，还是比较好区发。　　　　...
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草鱼保存方法教你如何保鲜

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 175次围观

　　草鱼个头太大，一顿吃不完如何保鲜呢?一般保鲜袋装了放冰箱的冷藏室里保存，但是不家久存。今天教给大家草鱼保存方法，告诉你怎么样更长久的保鲜技巧。　　草鱼的保存方法：保存鲜活草鱼时，可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋，置于阴凉处，每天换一次水，可以保存两周左右。　　如果是已死处理过的草鱼，不水洗，不刮鱼鳞，将内脏掏空，放在淡盐水中，可以保存数天，或着冰箱冷藏保存。　　...
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香蕉皮治疗皮肤病湿疹的妙用

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 197次围观

　　香蕉吃完后皮都丢了，其实香蕉皮可以抑制细菌和真菌滋生对皮肤瘙痒有很好的疗效，今天就把香蕉皮治皮肤病湿疹，皮肤瘙痒的妙用分享给大家参考一下。　　　　香蕉皮治疗皮肤病的方法：香蕉皮，治皮肤瘙痒的良药　　香蕉皮别丢掉，它可以用来治疗皮肤瘙痒。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，具有治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒...
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冻伤了喝什么好？喝甜酒酿促血循

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 211次围观

　　近日霸王级寒流来袭，各地都飘下阵阵白雪，有人没注意保暖冻伤了，那么冻伤了喝什么好呢?营养师说：气温遽降，如果血液循环不好，天气变冷就容易手脚冰冷的人，推荐喝一碗热热的甜酒酿姜汁牛奶，香甜的酒酿蛋不仅有天然浓厚的甜味，还有淡淡的酒香，可以促进血液循环，摆脱恼人的手脚冰冷。　　　　歌手许茹芸在脸书PO文吃酒酿芝麻汤圆暖身。(图片取自/许茹芸脸书) 　　甜酒酿促进血液循环改善手脚冰冷...
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图解番茄怎么切丁(含不流汁的窍门)

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 168次围观

　　切番茄最大的烦恼，就是一刀下去，番茄的汁水马上就留出来了，弄得菜板和刀上都是的番茄汁。特别是切丁的时候汁流的越多同，如何才能切出好看又不出汁的番茄呢?其实切番茄是有技巧的，今天我们就把番茄如何切成小丁而且不流汁的窍门分享给大家。　　　　　　番茄切丁的方法图解： 1、首先番茄蒂朝上，先去蒂。　　　　 2、然后仔细观察可以发现番茄蒂的这一头，番茄是有凹凸的...
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夏天最有效的消暑食品排行榜前10名

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 180次围观

　　夏天到了天气火热，怎么样才能降暑呢?今天我们为大家介绍夏天最有效的10大消暑食品，帮助你平安愉快的渡过整个夏天，下面一起来看下文详细介绍。　　那么夏天有哪些消暑食品呢?具体如下：　　夏季消暑食品第一名：西瓜　　推荐理由：西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有天然白虎汤之...
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黑醋和白醋的区别,炒菜如何正确使用的技巧

2023.09.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 187次围观

　　醋的好处很多，炒股菜时候可以调味，适量的摄取也能促进身体健康。醋的用途很广，除了单喝的水果醋，最常见的还有各式的开胃凉拌、煎卤炒炖等。生活中最普遍就属黑醋和白醋，但在做料理的同时，到底是要加黑醋还是白醋，常常让人搞不清楚，两者除了味道与香气略有差异外，怎么样的料理又该使用何种醋呢?今天就把黑醋与白醋的最大差别，以及该使用在什么料理上的技巧给大家讲解一下。　　认识黑醋　　我们一般常吃的黑醋，是除了使用糯米之外，还加...