2023年7月第21页

儿童食谱

0

自制肯德基松饼的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 299次围观

　　自制肯德基松饼简单、易上手做、而且做好后口感特别的好吃!不用出动打蛋器，奶油不用解冻，直接从冰箱拿出来就可以用，做出来就是肯德基卖的松饼一样香喷喷的! 　　自制肯德基松饼的做法： 1、自发粉和泡打粉混合，过筛备用。　　 2、奶油切小粒状，加入糖和枫糖浆，再加入已过筛的粉类。　　 3、先用刮勺把所有材料略略拌匀，再用指尖把奶油搓至碎粒状，最后把牛奶加进去用刮勺拌匀。　　 4、烤箱预...
儿童食谱

0

黄金荷叶饼的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　黄金荷叶饼是一款颜值控爱不释口的美味粗粮小吃，对健康很有益处的。制作时加入了入面糊做锅塌南瓜饼，味道清香又润口，议蒸熟而不是煮熟，这样水分较少，做出来的饼子口感才更加好吃。　　一提到粗粮，大家的印象大部分为五谷薯，没错，这些的确是不错的粗粮，日常饮食里搭配些粗粮，对健康有益，不用专业人士或者营养学家说，我们大概都知道精细的饮食里缺乏一些必要的营养元素，而粗粮正好可以做有益的补充~粗粮里蛋白质相对含量偏少，所以不可单纯依靠粗粮，蛋白质的摄...
儿童食谱

0

水果酸奶伴做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　最近温度日益增高，酷热的天气让人实在难以忍受，美食此刻也不能引起我们的喜好，怎么办呢?赶快来一道水果酸奶伴吧，美容又减肥，还能减减心中烦躁。　　水果酸奶伴做法和教程: 　　 1、备好材料，蓝莓洗净、芒果去皮、猕猴桃切去两头从中间挖出果肉。　　 2、将水果切好，摆入碗中，淋上酸奶拌匀即可。　　成品图：　　以上就是水果酸奶伴的做法步骤，太简单了，当然水果也可...
儿童食谱

0

味噌鲑鱼头豆腐煲的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 293次围观

　　味噌鲑鱼头豆腐煲这道菜具有都能强化记忆，补脑不补肉的功效，而且鲑鱼和大豆都是超强补脑食物，所以这道味噌鲑鱼头豆腐煲非常适合成长中的小孩子吃。　　鲑鱼头半个剁块500 克，油豆腐3 个，黄甜椒1/4 个，草菇10 粒，菜4 株，蒜头3 瓣，红葱头1 瓣，姜3 片，油2 汤匙，米酒1 茶匙，香油少许　　酱汁调料：　　味噌1 汤匙，蚝油1 汤匙，味Y1 茶匙，糖1/2 茶匙　　...
儿童食谱

0

花生香蕉卷的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 315次围观

　　将新鲜的香蕉与花生酱一起卷进吐司里，即好吃又好玩，下面给大家分享花生香蕉卷制作方法。　　花生香蕉卷的做法图解：　　 1、吐司去边，香蕉选择细小一点的备用。　　　　 2、将吐司用擀面棍压扁。　　...
儿童食谱

0

黑椒薯脆的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 322次围观

　　黑椒薯脆是一款吃起来嘎嘣嘎嘣脆的养生小零食，为何会叫薯脆呢?食材表中并没有看到与薯相关的食材。其实呢，是这么回事，山药的别名就有土薯、山薯。也归薯类。山药的味道要比马铃薯更好一些。之前曾流行过一种方块儿的嘎嘣脆的那种薯片。我想我做的这个就与那个有些类似。加了黑椒，味道层次也丰富起来。一口一个，嘎嘣嘎嘣脆，吃起来超级过瘾的那种。　　食材：　　蒸熟的山药80g、低筋面粉100g、食用油10g、黑胡椒粉1g、盐1g、泡打...
儿童食谱

0

葱香油酥烧饼的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　葱香油酥烧饼是一款简单好吃的家常饭，制作时借鉴了芹意油酥烧饼的做法，又加了小香葱，外酥里软，葱香适口，可是整形不如芹意同学整得好，颜值差了许多。　　用料：面粉400g、酵母5g、温水210g、芝麻适量　　葱油酥材料：面粉125g、瓜籽油适量、香葱适量、食盐适量　　葱香油酥烧饼的做法： 1、提前准备好所需要的材料，如下图所示：　　 2、酵母用温水和匀加入面粉...
保健食谱

0

莲藕木耳玉米汤的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 273次围观

　　莲藕木耳玉米汤是一款清爽润肺好汤水，特别适合春季享用，开春后的东北还是很干燥，感觉皮肤也干，嗓子还不舒服。保湿霜、润肺汤;我要从内而外的滋润起来。今个花牛煮了莲藕木耳玉米汤。一大碗下肚，嗓子舒服了，整个人都感觉水水滴的，这汤对上火、咽部不适、肺不好的人都有很好的食疗效果。　　莲藕木耳玉米汤的做法： 1、莲藕去皮切块;小锅烧水，冷水下莲藕块。　　　　 2、水开后放玉米、木耳;小火煮20分钟。...
保健食谱

0

百合莲藕骨头汤的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 290次围观

　　百合和莲藕都是秋季养生的好食材，前者可以缓解秋季所引起的季节性疲劳，后者可以清心解毒，滋肺润燥，两者搭配加上猪脊骨炖成的这道汤食---百合莲藕骨头汤，喝起来鲜美中带着百合的清香，营养的同时还非常的美味。　　百合莲藕骨头汤的做法教程：　　 1、猪脊骨用砍刀砍成小块。　　 2、砍好的猪脊骨冷水下锅放入火上焯一下水，然后洗净血污浮沫。　　 3、莲藕去皮洗净切成小块。...
保健食谱

0

胭脂冬瓜球的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 269次围观

　　胭脂冬瓜球真真是一道既美观又爽口的美食。其原材料冬瓜、甜菜、蜂蜜都是对人体有益的食材，这样简单又健康的美食是很值得尝试的。　　胭脂冬瓜球的做法： 1、甜菜皮中加入凉开水，颜色变为红色，滤出，放一边待用。　　 2、冬瓜用挖球器挖出冬瓜球。　　 3、将冬瓜球在沸水里焯2-3分钟，至冬瓜球有些透明，关火。　　 4、捞出，待冬瓜球不烫时，加入蜂蜜拌匀。　　 5、放入...
保健食谱

0

排骨南瓜粥的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 283次围观

　　排骨南瓜粥是一道集美味健康与美容养颜为一身的美味美食，粥向来是最好的养生美食，今天这道粥食里面加入了南瓜和排骨，营养充足，含有丰富的维生素和钙物质，还有能够提供给人体日常所需的能量物质。　　排骨南瓜粥的做法教程：　　 1、砍好的排骨焯水后洗净浮沫。　　 2、洗好的排骨放入砂锅里，加入适量水，放入葱段、姜片煮沸后改小火煲一小时。　　 3、一小时后放入事先淘洗干净略泡发的大米。南瓜...
保健食谱

0

薏米红豆沙的做法

2023.07.28 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 296次围观

　　薏米做药用常用来除体湿，健脾利水、清热利湿排毒。在治疗泄泻、水肿、脚气、肠痈等等方面有特效。红豆除清热利湿之外还能补血养颜，养心。薏米和红豆煮成的薏米红豆沙有健脾养胃润肺的作用，常喝能够排湿毒抗疲劳还美容瘦身呢。好喝的薏米红豆沙如何做，请看下面的详细教程。　　体内的湿毒热毒过多，有些人就容易变得肥胖;有些人的皮肤容易粗糙、长痘、长斑、皮肤多油脂等;严重者容易感觉疲劳，易患高血压，糖尿病，肥胖症等一些代谢综合征以及脑血管疾病。所以，大家在...